kobiety

[...] polnocy ktos mial info dac ? tak samo jakby im to wypadlo na wigilie to tez bys pytal o 24 kiedy info ? tak mieli, nie dotrzymali terminu, stalo sie cos ? dzieci umieraja, kobiety sie same gwalca i samochody zaczynaja szczekac ? no mogli ale nie zrobili i stalo sie cos wielkiego ? a pisanie na forum jesli jest płatne to nie jest to praca ? to [...]

[...] i pogratuluj wiadomej osobie wiadomo czego i tak na zakonczenie: tak mieli, nie dotrzymali terminu, stalo sie cos ? dzieci umieraja, kobiety sie same gwalca i samochody zaczynaja szczekac ? no mogli ale nie zrobili i stalo sie cos wielkiego ? Zmieniony przez - Rout66 w dniu 2009-03-10 00:37:22

misja sie nie powiodła :/ wszystko pamietam i jeszcze jakis cymbal mi w reke petardą trafil :/ ogólnie sylwester ok służylem za dobrego czlowieka i ratowałem kumpli ( podkładajac im wiaderko ) a tak pozatym za mało wódki bo brzydkie kobiety byly albo w wieku przed tartacznym za stary jestem na takie imprezy

Niestety uda u kobiety to pięta Achillesowa. Godzinka biegania dziennnie to minimum plus dieta. Ale naprawdę dobre efekty daje aerobik. Daj się namówić i pójdź do dobrego klubu na BS (ćwiczenia ukierunkowane na biodra i uda). Początkowo wystarczy godzina, po miesiącu po 2 godziny. Efekty przy jednoczesnej diecie będą doskonałe sama zobaczysz. I [...]

[...] przyrządów do ćwiczeń, przyzwoite ceny. Wszyscy zawsze służą pomocą, można tez na miejscu kupić jakieś suplementy, jest też sauna i solarka.Na siłownie chodzą za równo kobiety jak i mężczyźni teraz są w trakcie remontu i wszystko pewnie niebawem będzie wyglądać jeszcze lepiej. No generalnie dla mnie bombka. Polecam [...]

(...) Jakie byly Twoje doswiadczenia po roku patrzac z perspektywy czasu? że tylko po kuci sa jakiekolwiek efekty u kobiety możesz se stawac na rzęsach, zap*****lać jak pudzian na amfie, mieś treningi opracowane przez Faraha czy Mauro Sassi, jeść jak król a i tak efekty beda widoczne pod mikroskopem... gdyż jestes kobietą xD

[...] insulinoodporność (czym przyspieszają u niektórych rozwój cukrzycy typu II). Suplementacja pewnymi pierwiastkami to też fatalny pomysł, np. duże dawki żelaza u mężczyzn to cała kaskada problemów z układem krążenia, m.in. nadciśnienie, choroba niedokrwienna serca itd., natomiast kobiety mogą prowadzić suplementację żelazem w sumie bez obaw.

Witaj! tez jestem ratownikiem "Kobiety mogą uczynić milionerem tylko takiego mężczyznę, który jest miliarderem."

Ja mialem podobny egzamin co brutus tylko ze ja jeszcze musialem w ciagu godz 1500m dowolnym, wezly, w wodzie obezwladnianie agresywnego i teorie. A wy ile musicie odpracowac godzin by moc robic wodnego bo ja musze 200 ( zczego 160 zrobilem przez same wakacje ;] ) "Kobiety mogą uczynić milionerem tylko takiego mężczyznę, który jest [...]

Chyba sie źle wyraziłam znalazłam link, a dokładniej artykuł w sfd o tym jak ujedrnic piersi, znajdziesz go w wszukiwarce pt." znowu piersi" Dziękuję wszystkim za odpowiedzi. Szkoda, ze jest to część ciała nad która tak trudno zapanować, a taka ważna dla kobiety pozdrawiam nutka

wiesz powiem tak miedzy nami ze kazde obliczneie jest przyblizeniem, tak na prawde metobolizm u poszczegolnych jednostek o tych samych parametrach moze sie znacznie roznic, dlatego wcale nie trzeba dokladnie liczyc, wystarczy pewne zaokraglenie Druga sprawa to ile odjelas, zakladajac ze twoje zapotrzebowanie jest 2200kcla to odjecie 400kcla to juz [...]

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

[...] slyszalem ze jak czlowiek wykona 100 kopniec dziennie TO NIE MA BATA zeby miual kontuzje nogi! 3.stajesz 30 cm od krzesła opuszczasz klate na krzesło ( dziwne mowic do kobiety o klacie nie :)? )trzynajac je rekami i unosisz noe do tylu ile sie da i czekasz 10 sek - to cwiczenie jest rewelacyjne,czasem pozwala urosnac w gore! 4.stretching [...]

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

[...] wagi przy tych samych obwodach? Mięśnie mają większy ciężar właściwy od tłuszczu i zmniejszają procent tłuszczu w masie ciała, podnoszą też metabolizm spoczynkowy w stos. do osób niećwiczących. Nie przejmuj się tą wagą przesadnie, bo i tak jesteś na dolnej granicy normy . Ok. 20% tłuszczu to optimum dla kobiety ze względów hormonalnych.

[...] bo laska sama spławia takiego kolesia a nie ze ja sie wstydze zagadać :D tzn. mnie zadna nie spławiła ale sie wyczówa ze nie pasi jej moj wzrost :) aha bym zapomiał , kobiety na gg , takie co ich nie znam bo one piszą (wiecie :p) , no wiec one spiszą (każda) ze podobają im sie wysocy tzn. wzrostu ok. ~1.87 , a jak sie pytam czy tacy 1.70 [...]

kobiety to hipokrytki, kłamczuchy i wogole najlepiej sie z nimi nie zadawac bo same szkody przynosza... ale i tak nas kochacie A propo, dla mnie to jest jasne jak slonce, ze poznajac kogos oceniam jego wyglad!!! No i moze uscisk dloni ewentualnie, ale to moje male zboczenie. Przeciez poznajac kogos patrzymy i oceniamy jego wyglad, pozniej mamy [...]

[...] po pierwsze ubrania obówie częste choroby serca itp itd co do 13 posterunku morze i wygląda nisko pazura ale grajom tam sami mutanci komendant 190 cm piotr zelt 192 cm kobiety majom tam obcasy 8 cm dlatego cezary wyglada jak krasnal jeszcze sie garbi przytym obejrzyj se inne filmy a nie tylko to co se na polsacie czy na tvn oglądnełes jest [...]

Tyle że parę lat temu byłaś dziewczynką, a teraz jesteś kobietą. A sylwetka dziewczynki i kobiety trochę się różni. Niedowaga to nie tylko jakiś tam współczynnik, ale zdrowie - wysiądą Ci hormony płciowe, tarczyca, szanse na osteoporozę wzrosną znacząco. Poza tym takie przywiazywanie się do wagi to ani mądre, ani zdrowe, można ważyć więcej,a [...]