SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiety

  • prooblem z wyborem bialka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zero bialka w sniadaniu, to musisz poprwic. 10.00 - 2 Jaja kurze całe Chleb żytni pełnoziarnisty 40g 1 Jabłko Oliwa z oliwek 10g b/t/w = 16/21/30 kcal 374 le to jedza kobiety na redukcji 12.00 - ostrowia 20 g b/t/w = 16/2/1 kcal 85 o to ma byc za posilek? 14.00 - Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150g Ryż biały 70g b/t/w = 37/2/54 [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2008-07-13 22:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość kcal w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niskie kobiety redukuja na takich kaloriach a nie wielki chlop ktory ciagle rosnie i ma taka aktywnosc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 447 Data: 2023-04-25 14:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saa a dziecko

    Post
    Doping

    Fotograf jesteś upartym filozofem i naprawdę powtarzasz wkoło to samo. Za płeć dziecka odpowiedzialne jest to kiedy w cyklu miesięcznym kobiety zostało ono poczęte. U mnie córka lat 9 zrobiona na bombie zdrowa i najlepsza w nauce z całej szkoły,z angielskiego wymiata a to nawet nie jest jej ojczysty język,czyta kilkuset stronicowe książki dla [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5011 Data: 2018-04-10 12:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Doping

    Post
    Doping

    Teść z winem super połączenie. Mężczyźni mają owłosienie. Kobiety są miękkie i gładkie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2010-07-30 16:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla dziewczyny 15 lat

    Post
    Ladies SFD

    To niech kobieta sama napisze i załączy wymaganą ankietę. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Kobiety mogą robić te same ćwiczenia co mężczyźni (jak by co....)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2015-12-08 17:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gabrella Szikszay - Katowice 1991

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    To były MŚ mężczyzn. Kobiety miały oddzielne zawody i to nie w Katowicach...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2020-07-10 13:23:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki stroj?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ostatnich kolekcjach dzieja się ciekawe rzeczy, poza tym ich otwartość na street fashion pozwala te marki bardzo fajnie komponować ze sobą, ciuchy sa po prostu na czasie i kobiety nie powstydziłyby się założyć te ubrania na ulicę, na codzień Zainwestuj w czarny top Nike z tej kolekcji. Zawsze się przyda. Jest uszysty z tkaniny która pozwala na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2004-05-27 19:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dwa lata przerwy od sportu, w tym liczę rok rehabilitacji. Ćwiczę teraz miesiąc !regularnie!, wcześniejszych wybryków nie liczę jako treningu. Co do "wcześnie" to trochę zbyt płynne określenie. ;) Jeśli chodzi o te trzy - rozumiem, że jakościowo od siebie nie odbiegają? Jeśli nie to wolę 50zł na kwiaty dla kobiety wydać i kupić Muscle Pharma. ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2014-01-25 18:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu o ciazy.

    Post
    Doping

    Gdzieś czytałem badania na temat różnicy w spuszczaniu się do kobiety a gdzie indziej. Te które miały do środka były pełniejsze życia, bardziej witalne i szczęśliwsze ze względu na podwyższony poziom testa, który został wchłonięty po wytrysku w środku

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2011-04-22 12:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena menu kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2014-11-22 12:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne: Właściwa kontrola kaloryczności diety pozwala na podejmowanie właściwych decyzji we właściwych momentach. Nasze całkowite zapotrzebowanie kaloryczne(TDEE) będzie składało się z kilku podstawowych elementów: TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT BMR - Podstawowa przemiana materii Mężczyźni BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2019-07-29 21:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włochy na klacie...?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wszystkie kobiety ktore do tej pory mialem mowily ze im to nie przeszkadza.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4397 Data: 2004-10-17 02:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesteś k/m? Chociaż to i tak nie ma znaczenia, ponieważ nawet dla kobiety to jest za mało kalorii! Jaki trening? Mało zdrowych tłuszczy, gdzie jakieś warzywa? W ostatnim posiłku twaróg zamień na chudy, i rozbij to wszystko na min 5 posiłków

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2009-11-20 12:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy SCORCH 168 kaps już w sprzedaży !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w suchym miejscu w temperaturze 15-30 °C. UWAGA! Trzymać z dala przed dziećmi. Produkt ten nie może być stosowany przez osoby poniżej 18 roku życia, osoby starsze, kobiety w ciąży lub osoby z podwyższonym ciśnieniem lub chorobami układu krążenia. Nie stosować z alkoholem, lekami na depresję i MAO Inhibitorami. ** Produkt nie może [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5951 Data: 2006-04-27 09:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28 lat i boks

    Post
    Sztuki Walki

    Nie no spoko, pomijając nieliczne przypadki, większośc facetów odstaje od norm rozwoju psychicznego (norm jakich oczekują kobiety - hehe) i wciąż jest gówniarzami pomimo 30-40-50 na karku. Jednak problem tkwi gdzie indziej. Kolego, podejdź do klubu na parę treningów, jeśli jest to dobry klub, nikt Cię w trakcie tych treningów nie tknie (wiem, to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2012-02-05 01:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak ona też ładnie to robi ale ja trafiłem na inną jeszcze lepsze wykonanie. Jak widać kobiety wszędzie dają rade:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2016-04-01 12:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory prop ?

    Post
    Doping

    [...] juz nie musi sie przebijac (bo ma marke, ba - renome) i bardzo prawdopodobne jest to, co pisze e-lite. sam lubilem tego propa i mam go jeszcze troszke, ale za nowego sie nie zlapie, poki nie uslysze pozytywnych opinii od wiarygodnych ludzi. wiec jak zwykle - co nagle to po diable i nie chwal dnia przed zachodem slonca, a kobiety przed smiercia

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2008-05-31 15:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnosnie treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dla przeciętnej ćwiczącej kobiety, taka kompilacja posiłków byłaby zbyt uboga żeby wprowadzić to w praktykę. Ten model żywienia to jakiś żart. Dietę możesz wstawiać w formie zrzutu potreningu.pl http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-01-24 18:05:45

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2016-01-24 18:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słyszeliście o Wendo? ("Droga kobiet"). Kobiety trenują tam same (faceci nie mogą nawet oglądać treningów a co dopiero w nich uczestniczyć!). I jedna kobieta odgrywa rolę "złego szowinistycznego męskiego napastnika" a druga się broni. Po czym obie sie cieszą, że technika się udała-i obie nabierają przekonania, że są [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2010-01-08 13:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powstaje jednak pewien problem... ilekroć przychodziły do nas kobiety - bardzo szybko rezygnowały z treningów... właśnie ze względu na ich ostry charakter...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2010-01-08 13:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)