SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiety

  • ART - Wprowadzenie do odchudzania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o kobietach. Czyli masy miesniowej malo. Przy diecie redukcyjnej miesnia zbudowac sie nie da. To powiedz mi o jaka budowe miesni ci chodzi? Bo to ze mezczyzni ktorzy zbuduja mase maja wieksze zapotrzebowanie na kalorie to wiem. I dlatego po cyklu masowym jest im latwiej zrzucic to co im przy masie zalalo tluszczem. Ale kobiety pooczatkujace?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5444 Data: 2010-09-29 10:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 minut dla twojego brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niom to ja tez zaczynam w koncu brzuszek cwiczyc:P... tez ktorys z kolei:P... jeju,dlaczego kobiety musza trzy razy wiecej cwiczyc od mezczyzn,.by uzyskac taki sam rezultata jak oni ??:(

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 19052 Data: 2005-05-22 11:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski w Trójboju Siłowym

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wyniki Pucharu Polski w Trójboju Siłowym Kurzętnik 25-26 09 2004 Kobiety Kat 48 Korpak Monika Kobra Wyszków Przysiad 125 Wyciskanie 65 Martwy Ciąg 120 Trójbój 310 52 Marciniak Agnieszka MKS "TUR" RYKI SPALIŁA PRZYSIADY 60 Szymkowiak Maria Kobra Wyszków 150 85 150=385 Radwańska Jadwiga "Azory " Kraków 95 90 130 =315 Bielat [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-27 13:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PZLA otrzyma od organizatorów zgodną z przepisami dokumentację, wynik 21,38 będzie halowym rekordem Polski - wyjaśnił. W środę rywalizowały też na zuryskim dworcu kolejowym kobiety. Zwyciężyła złota medalistka z Daegu Nowozelandka Valerie Adams - 20,51, która o trzy centymetry wyprzedziła wicemistrzynię świata Białorusinkę Nadieżdę Ostapczuk. W [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7748 Data: 2011-09-08 13:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, że to pytanie przewijało się wiele razy, więc postanowiłem je sprawdzić. "Czy kobiety mogą brać MK 677?" :-) Moja kobieta brała przez 3 miesiące. Dawka 15mg (nie chciałem przesadzać, tym bardziej że waży koło 50kg). Co zaobserwowałem? - nie miała wzrostu apetytu (ale może to indywidualna kwestia, przyczyna) - zupełnie się nie [...]

    Odpowiedzi: 18948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-06 15:47:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] ale to nie SARM'y Co do zasady SARM'y nie są dla kobiet, bo powodują maskulinizację i wiralizację. W bardzo niewielkich dawkach można próbować, ale moim zdaniem nie warto kobiety zamieniać w faceta w ten sposób. Tym bardziej że nigdy nie wiadomo na 100% czy nie ma dodatku wina/mety i innych dobroci. Jeśli idzie o odchudzanie, to T3 daje fajne [...]

    Odpowiedzi: 18948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-04 14:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaka dawka u kobiety się sprawdzi?

    Odpowiedzi: 18948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-02 10:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeśli nie jest Ci to pisane bądź nie teraz to rad ani lgd tego nie zmieni. Nie czytaj bzdurnych artykułów które pisał Kowalski lub forum gdzie nie wiadomo co i z czym ktoś to łykał tylko rzetelne badania a na radzie już były w 2017 do 2020 i nawet kobiety które są dużo bardziej wrażliwe na wszelkie zmiany hormonalne nie traciły włosów od tego.

    Odpowiedzi: 18948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-04 12:54:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak mniejsze dawki się sprawdzają ale +- 0.8mg u kobiety podane 1x w tygodniu daje dobre rezultaty. Leci czwarty tydzień, dawki zwiększyć nie trzeba poki co, apetyt cały czas mocno stłumiony. 5mg rozrobione w 1ml żeby nie wbijać za duzo roztworu. Insulinowki jakiekolwiek, mogą być nawet te z niewymienna igła, spokojnie można naciągnąć [...]

    Odpowiedzi: 18948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-07 20:46:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dzieci cieszyły się jakby zostały obrzucone czekoladowymi cukierkami... Dlaczego nie mówi się o zradykalizowanych kobietach? Niektórzy nie chcieli by wpuszczać mężczyzn, a kobiety i dzieci już by wpuścili. Cholerna pułapka. To kobiety wychowują tych małych radykałów, to one wpajają im te zasady. Te dzieci są skrzywione. Nie znają innego świata. [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-23 23:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na dokładkę. Kiedy taką samą ilość jedzenia dostaniemy na niewielkim talerzu, posiłek wydaje nam się bardziej treściwy i... jemy mniej. Według psycholog Meredith Young, kobiety jedzą mniej, jeśli towarzyszy im mężczyzna. Zdaniem psycholog, kobiety sądzą, że są postrzegana jako bardziej atrakcyjne, kiedy jedzą małe porcje. Nie wiemy, co na to [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-16 12:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłkarskie cytaty

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Inzaghi urodził się na spalonym George Best I spent a lot of money on booze, birds and fast cars. The rest I just squandered. Większość swoich pieniędzy wydałem na alkohol, kobiety i szybkie samochody. Resztę po prostu roztrwoniłem. In 1969 I gave up women and alcohol. It was the worst 20 minutes of my life. W 1969 rzuciłem kobiety i alkohol. To [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-18 18:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ppdporzakowania się prawie wylacznie treningowi silowemu. Czy tu jest miejsce tylko dla takich osób? A dla tych co chcą poprawiać swoje ciało w rozumieniu przeciętnej kobiety cwiczacej silowo już nie? Kobiety cwiczacej silowo, a nie stawiającej sobie za wzór laski z kolorowych czasopism. Zmieniony przez - zkrainyczarow w dniu 2014-01-20 [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-20 12:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] film po kilka razy, dodatkowo wyświetlają się kolejne, też ciekawe. Super - mam co oglądać na kilka wieczorów. Niezłe teksty słyszałaś - te o szydełkowaniu czy miejscu kobiety. Dobrze, że masz odporność na takie słowa. Miejsce kobiety jest przecież tam, gdzie Ona chce być:) @Ajronmen: ja nawet trochę na to liczę, że Beskidy utrą mi nosa i [...]

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-21 12:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nad szerokością pleców powinna byc tu priorytetem. Rutkow Bardzo zwiezła masywna sylwetka,bardzo dobre V(coś z pomiarem szerokości obojczyków nie wyszło-tyle to kobiety maja...:) )-widać lata ciężkich treningów,znamy sie jeszcze z realu-zdjecia pokazuja to co jest w rzeczywistości. Teraz tylko praca nad gestościa,redukcja,rzeźba-jak [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 11:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowych np. TS albo ogarniętym instruktorze kulturystki. "Fitness" nie ma nic wspólnego z tym reżimem treningowym. De facto do tego programu nie powinny przystępować kobiety, których maxy w przysiadzie i MC są mniejsze niż masa ich ciała oraz których nieprzerwany staż (obecnie, nie ileś tam miesięcy czy lat temu) jest krótszy niż 3 [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-15 08:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • De facto do tego programu nie powinny przystępować kobiety, których maxy w przysiadzie i MC są mniejsze niż masa ich ciała oraz których nieprzerwany staż (obecnie, nie ileś tam miesięcy czy lat temu) jest krótszy niż 3 miesiące Moje wcześniejsze pytanie (ad. 1) wynika z tego cytatu. Druga częśc tegoż cytatu utwierdziła mnie w przekonaniu, że [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-21 13:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może się odmieni ;-) Super! Skoro dla ciebie kobiecosć to przeciwieństwo mojej sylwetki jak i laleczek barbi to po co zaglądasz do tego działu? Uwierz mi ,nie znajdziesz tu kobiety w swoim stylu :) Tu są kobiety z mocnym charakterem ,które mają jasno określone cele na przyszłość. Kazdy ma inne zainteresowania ,ale to forum jest własnie zwiazane [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-18 16:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja Kitka

    Post
    Ladies SFD

    Dieta paleo sensu stricto to jest dla osób ze sporą nadwagą, opornych insulinowo, z syndromem metabolicznym, bez aktywności fizycznej. Dla zdrowej, uprawiającej sport kobiety nie jest posunięciem mądrym. U kobiety z tak poważnymi zaburzeniami hormonalnymi - gwóźdź do trumny. Poza tym, "paleo" to nie mają być fileciki z piersi indyka z oliwą z [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10868 Data: 2014-05-02 22:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja Kitka

    Post
    Ladies SFD

    Dieta paleo sensu stricto to jest dla osób ze sporą nadwagą, opornych insulinowo, z syndromem metabolicznym, bez aktywności fizycznej. Dla zdrowej, uprawiającej sport kobiety nie jest posunięciem mądrym. U kobiety z tak poważnymi zaburzeniami hormonalnymi - gwóźdź do trumny. Poza tym, "paleo" to nie mają być fileciki z piersi indyka z oliwą z [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10868 Data: 2014-05-04 18:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)