kobiety

To jest długi tekst o konkursie jedzenia ciastek, który znalazłem czytajšc jedno z opowiadań Stephena Kinga. Kto jadł cokolwiek przed przeczytaniem tego naprawdę długiego opowiadania, niech lepiej uważa. Ostrzegam. Jeden po drugim weszli na podium i ustawili się za długim stołem na kozłach, nakrytym lnianym obrusem. Na umieszczonym na skraju [...]

nie ma to wprost przelozenia na kobiety ale rok temu trenowalem sklony boczne z hantlami o dosc sporym obciazeniu przy redukcji okazuje sie ze niby tluszcz znika a boczki zostaja owszem nie tluste bardzo a czesciowo miesniowe ale są taka niespodzianka jak tluszcz schodzi u mnie zatem zaniechalem treningu brzucha z obciązeniem (boczne i skosne) [...]

Moze ma, a moze nie ma przelozenia na kobiety - laski generalnie raczej sie boja cwiczyc z obciazeniami, wiec trudno przenosic wnioski z meskiej silowni na damski "fitness". IMO duzo zalezy tez od genetyki. Ale problem boczkow znam - zaniechalam skretosklonow i spiec bocznych rowniez ze wzgledu na "zwisy nadbiodrowe" wlasnie. [...]

Ten mięsień, który rośnie od skośnych nazywa się "kąpielówkowy" No fakt, u kobiety to nie wygląda on ładnie. Dzisiaj dla odmiany zrobiłam brzuszki bez obciążenia- po 20 powtórzeń w dwóch obwodach. Mam jeszcze Uka pytanie techniczne do Ciebie- chodzi mi o podciąganie na drążku- ile razy dajesz radę się podciągnąć? Bo ja szczerze mówiąc [...]

Polaco zycie zaczyna sie w momencie gdy poznasz cala anatomie ciala kobiety w tescie praktycznym. I o wiele za***istszy jest stosunek z kims dla ciebie waznym takze nie szukaj panny do ****** na imprach bo aby chory przez to bedziesz

hahaha ale ja znam ciało kobiety tylko nie ruchałem ****a ale ludzie potrafią wkurzyć już z tydzień gadam koleżance jak ma schudnąć i nadal sie pyta co jest najlepsze na boki no i mowie dieta aero itp itp za parę dni pisze a jest coś innego bo ja mam dosyć tych brzuszków i biegania...no ja pierd0le idź pan do ****a...

wrocilem, nie ma to jak konkretne kobiety

haha kobiety i alkohol

[...] :-P nogi a o plecach to juz nie mowie... :-D Sprobuje jeszcze powoli zmiejszych ilosc wegli do 100 a jak to nic nie da to zmniejsze ilosc T a zwieksze ilosc WW. Czytalam, ze kobiety na diecie LC traca szybciej tkanke tluszczowa od kobiet o wysokiej ilosci WW w diecie. Z tym, ze ja nie bede schodzic z WW za nisko bo chce sie odzywiac racjonalnie a [...]

[...] to sedzia powinien odrazu rozrywac klincz a ten nie reagował az Kliczko doszedł do siebie :/ no i werdykt sedziow pkt tez dziwny troche przesadzony nie zebym dyskriminowal kobiety ale sedziowanie nie dla nich te 119 107 chyba co ta babka dala to przy tym zabranym punkcie dla wlada wychodzi kazda runda dla niego a haye mu urwal z 3 rundy [...]

[...] mężczyzn (tylko 4 zwycięzców) – runda 2 - fitness kobiet (6 zawodniczek, po 3 z każdej kategorii) – runda 1 - męska sylwetka (tylko 3 zwycięzców) - fitness sylwetkowe kobiety (tylko 3 mistrzynie) - fitness kobiet (6 zawodniczek, po 3 z każdej kategorii) – runda 2 - bikini-fitness kobiet (tylko 5 mistrzyń) 19:15 – 21:30 – FINAŁY CZĘŚCI [...]

Dziś -lista starujących: kobiety /SFD/Images/2015/10/2/064bd069e0894c98ad8c7e9b5cf98291.jpg /SFD/Images/2015/10/2/3de6e95c1a0f4c23b9e76161b4a5374d.jpg /SFD/Images/2015/10/2/b224aacac0a84daca2624563a4a31fdf.jpg /SFD/Images/2015/10/2/d8c5468f74a24e0e8a1725ccf62a00e7.jpg men physique /SFD/Images/2015/10/2/fedfff6595984f9b94e8a207f062a3da.jpg [...]

Nie widziałam nigdzie wagi, bo się rozglądałam za pierwszym razem, ale jak będę to zapytam kobiety, która się zajmuje siłownią. Może jest gdzieś skryta...

kobiety znane sa z tego ze ich podniebienie jest bardziej wrazliwe zonce kupuj albo izolat albo np WPC 100% w smaku ktorym lubi i na mleku przygotowuj (jesli toleruje)

Młody wygląd nie jest zaletą, chyba że dla kobiety. Zwłaszcza kiedy w pracy mają cie za młodzika, co za tym idzie bez doświadczenia. SHBG zrobię,bo ostatni raz robiłem w styczniu 2015 przed clomidem i wynik wyszedł 32,6 . W trakcie brania clomidu robiłem też DHT 908 . Ktoś rozwiązał jak zbić progesteron? Przypuszczam że to też przez niego [...]

Młody wygląd nie jest zaletą, chyba że dla kobiety. Zwłaszcza kiedy w pracy mają cie za młodzika, co za tym idzie bez doświadczenia. będziesz miał 40 czy 50 lat to uznasz inaczej ;-)

[...] występowaniem choroby wieńcowej - wraz ze wzrostem poziomu rośnie ryzyko... Inne czynniki ryzyka - nadwaga, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, palenie papierosów, płeć męska, kobiety po menopauzie, stresy, siedzący tryb życia, mają również duży wpływ na badania laboratoryjne. NORMA: Uznaje się pewne ogólne zalecenia: do 200 mg% uznaje się za [...]

też dodam swoje trzy grosze, ja bym szrugsy wywaliła, hi pull..., po co ci one, chcesz w trójbój siłowy sie pchać? Już teraz czworoboczny rzuca sie najbardziej na tle sylwetki nieproporcjonalny, ten plan służy rozbudowie mężczyzny nie kobiety

Co do diety to wyliczyłam sobie zapotrzebowanie z takiego wzoru: Dla kobiety: 1. Mnożymy wagę x 24 godziny = podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x 0,9 = poprawiony BMR dla kobiet 3. poprawiony BMR x współczynnik aktywności = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne Współczynnik aktywności: -Bardzo aktywny = 1.4 - 1.5 (Codzienne intensywne [...]

[...] tez o teratogennosci jakies wzmianki na forach, niestety nie dokopalem sie do zadnych sensownych badan. Oczywiscie ta teratogennosc z definicji powinna sie odnosic do kobiety w ciazy, a ja nia nie jestem. Natomiast moze byc tez tak, ze ktos pomylil pojecia (jak to sie dzieje chocby z okresem poltrwania vs okresem przebywania w ustroju czy [...]