SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiety

  • [...] myslicie ze np. 150g banana, 150g sera bialego i 200ml mleka sojowego (koktajl) zaszkodzi,tzn odlozy mi sie w oponke czy tez moze posluzy do odbudowy miesni? od pon jem te 2000kcal narazie znacznego tycia nie widze. przez swieta moze z 2kg mi przybylo. myslicie ze 2000kcal to nie ejst zbyt duzo dla dosc aktywnej kobiety? dzieki i pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2008-01-19 17:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linki do ćwiczeń: Rozgrzewka: http://www.youtube.com/watch?v=FjIgfSdJsDQ ćwiczenia całego ciała: http://www.youtube.com/watch?v=1t5Ao70QOtU brzuch na piłce: http://www.youtube.com/watch?v=IpqOjOlk2Vc Jadłospisy z ostatnich 3 dni: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/28f36a1dde2e4c57839507e426bca08a.png [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 13:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIKA/ dziennik: redukcja, etap 1, GO!

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki wam! musze sama to przetrawic, bo mam dosc mojego wygladu, dla kobiety (zreszta dla faceta tak samo) poczucie jakiegos komfortu ze swoim odbiciem w lustrze jest wazne, oddalabym naprawde wiele zeby wrocic do tego z 1 strony, a mimo że minal juz rok, to sie nie stalo. a takie dni jak dzis tylko mnie niszcza, chyba bardziej psychicznie niz [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 15696 Data: 2013-10-21 22:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepiej to maja rosjanie brzytkie kobiety poobijane mordy a i tak szczesliwi

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 20:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobiety przestaly lubic jak meszczyzna ma wiecej w lapie od nich

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 14:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje cele są skromniejsze: za rok kobiety mają padać mi do stóp i mówić: "ruch.aj mnie" (by Koniu ) Synr. Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-05-06 22:13:31

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 22:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza jest depilacja albo woskiem albo depilatorem efekt super tylko trzeba pocierpieć trochę na początku potem włosy się robią delikatniejsze i mniej ich jest i przy następnych depilacjach ładnie i prawie bezboleśnie wychodzą Wiem z doświadczenia Kobiety niestety muszą to robić, żeby dobrze wyglądać Oczywiście nie mówię o depilowaniu [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-21 23:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raczej na księdza pasuje twarzowo, i obecność ładnej kobiety tymbardziej to potwierdza% -) Zmieniony przez - BadMad w dniu 2008-11-06 20:26:22

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 20:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2012-05-21 20:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIT MAMA- powrót do formy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy 170 cm wzrostu, teraz waze 58 i ok 60 przed okresem i jest ok, nie chce byc wcale lzejsza:. Wiem, ze im dluzszy okres po, tym trudniej zgubic wage, czesto jest tak, ze kobiety dopiero po urodzeniu dziecka przybieraja na wadze i ta wage ciezko zrzucic bez narzucenia sobie dyscypliny cwiczen i diety. Natomiast Marthullka mysle, ze jestes na [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-14 11:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak to rozumię.Ładny wynik kobiety niepełnosprawnej - brawo!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2013-07-29 20:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] timmek / DZIENNIK - masa, sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nocowałam raz, nie było wody; dziękuję :D Spalanie też ci się przyda, aero są najfajniejsze! U mnie ok, redukcja zakończona. Jedyne, co mnie lekko drażni, to fakt, że kobiety nie mogą mieć niskiego bf, szybko tracą biust, ciężej im mięśnie zyskać (no, to jest plus akurat, ale ja piszę o brzuchu). Teraz jakiś program ogólny by się przydał, [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-26 08:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itd.Lobby farmaceutyczne zawsze to twierdzenie zaneguje.Niektóre sprawy wychodzą dopiero po dziesięcioleciach jak np.szkodliwość stosowania antykoncepcji hormonalnej przez kobiety.Wielu naukowców pomimo groźby utraty grantów o tym coraz głośniej mówi że jest to bardzo szkodliwe dla kobiet i pod względem fizycznym i zmiany psychiki.Niektóre [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 19:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że nie mam genetyki by być zawodowcem, choć z drugiej strony z chęcią chciał bym być molestowany przez taką kulturystkę. (śmiech) Mr X: Nie ma problemu. Widzisz te trzy kobiety przy tamtym stoliku? Założymy się, że jeśli zapytam, to co najmniej dwie z nich pójdą z nami do pokoju? Ja: Dobra stawiam 50 euro. PS: Wchodzę w to, stawiam 50 euro [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-13 17:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokładnie pod względem metodycznym,siermiężne gruchy z lanego żeliwa zastapiono kolorowymi ładnie wyglądającymi kettlami od 2 kg(gruchy zaczynały się od 17,5 kg),bo dzieci, kobiety i cieniasy to też klienci...:) A my? Jak zwykle pośrodku-trochę z zachodu(szczególnie tego niemieckiego-bliższego nam niż anglosaski-stawiającego na absolutną [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-11 09:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzis od godziny 11:00 ,w Turku, pierwsze zawody Polskiej Ligi Wyciskania Wielokrotnego. Konkurencje: -wyciskanie 100 kg -wyciskanie 60kg -wyciskanie 1/2 cc,kobiety i meżczyźni -wyciskanie 30 kg-dla kobiet Macie chwilę czasu-zapraszam przed monitory-podładować motywacje,porównac swoje wyniki lub spróbować sie sprawdzić w któreś konkurencji na [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-14 07:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://gif.wiocha.pl/images/6/7/6785da4eeb448e3c2edd4c29e0a343ff.gif Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2014-01-06 17:41:40 Brrr... To się nazywa pies na kobiety.

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 18:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nina nosi leginsy, gdyż usłyszała, że kobiety w leginsach wyglądają sexi :))

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-20 09:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w biceps czy worków z silikonem w pośladki. Takie podejście zabija etos pięknej, powolnej pracy nad sobą. Efekt ma być tu i teraz - za wszelką cenę. Chore. I dlatego kobiety boją się ćwiczyć. Ostatnio znajomą ostrzegała trenerka zumby: "Nie idź na siłownię, bo ci urosną wielkie mięśnie. Ja chodziłam i po tygodniu bluzki musiałam kupować [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 12:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w biceps czy worków z silikonem w pośladki. Takie podejście zabija etos pięknej, powolnej pracy nad sobą. Efekt ma być tu i teraz - za wszelką cenę. Chore. I dlatego kobiety boją się ćwiczyć. Ostatnio znajomą ostrzegała trenerka zumby: "Nie idź na siłownię, bo ci urosną wielkie mięśnie. Ja chodziłam i po tygodniu bluzki musiałam kupować [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 12:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)