[...] wystarczy, żebym padła wieczorem na twarz i nawet nie spojrzała na orbitreka. Czuję, że czas przelatuje mi przez palce. Generalnie staram się postępować zgodnie z Twoimi wskazówkami, ale muszę przyznać, że z każdym dniem coraz bardziej podziwiam kobiety, które potrafią sobie tak zorganizować dzień, że znajdują na to wszystko czas:) Pozdrawiam!
Witam mam pytanie. Moja Narzeczona zakupiła delicious whey protein Peaka w celu zastąpienia posiłku porannego i wieczornego. Czy to białko jest odpowiednie dla kobiety ? Z góry dziękuje za odpowiedż.
CZY FIT EFFECT +BIO CLA+ HMB TO NA POCZĄTEK DOBRE POŁĄCZENIE DLA KOBIETY (OCZYWIŚCIE NIE POMIJAJĄC TRENINGU I PRAWIDŁOWEJ DIETY)CHODZIE MI O OCENĘ POŁĄCZENIA SUPLEMENTÓW?
Mam do szanownych panow takie pytanie - bjj dla kobiety? Sa jakiekolwiek szanse na taka kombinacje we Wroclawiu? Jasne na przykład w BOI TEAM www.boi-team.pl. Za tydzień niestety będziemy mieli przerwę z powodu remontu sali ale od września rusza sezon. Serdecznie zapraszam.
WODy mozesz dobierac,lub ukladac sobie sam,mozesz robic z ciezarem ciala,mozesz skracac liczbe powtorzen,rund,zmniejszac ciezar,uwazasz,ze na CF silowniach(boxach) wszyscy targaja duze ciezary?Jesli masz problemy z podciaganiem,zastap je "inverted rows",w dni kiedy chcesz robic WODy,po rozgrzewce,poswiec troche czasu,10-15 min na doskonaleniu sie [...]
FAIL U kobiety (poza nielicznymi wyjątkami) mega kaloryfer na brzuchu, wysoki wyrzeźbiony biceps, szerokie plecy, wielkie bary, wystający żyły czy pocięte mięśniami uda nie są pożądane a wręcz przeciwnie! Ja nie powiem by nie było widać. MOREPOWER nie pisz takich durnot. Bo posądzą mnie o multikonto
[...] mniej więcej po sobie, to jeszcze bardziej rzuci na nas jakieś niepoparte dowodami podejrzenia A do tego dochodzi jeszcze to, że się z toba jak najbardziej zgadzam, że u kobiety w gruncie rzeczy nie powinno być ZA BARDZO widoczne, że ćwiczy. Może być wysportowana, lekko umięśniona i wyrzeźbiona, ale bez przesady. Obwód ramienia większy niż u [...]
SFD 2 , nie przesadzaj ;) ja znam duzo szczupłych dziewczyn/kobiet jak Rebelgirl i niektóre mają takie piersi że szok, tak że to w dużej cześci zależne od genów,ale i od matki natury są też kobiety które mają wiecej ciałka troszke ,a piersi dalej małe ... wiec sie nie zgodze z tobą
Rebelgirl powiem Ci coś... nie powinnaś tak brać do siebie tego co wypowiadają inni w internecie na Twój temat, ale jeśli zgodziłaś się pokazywać własne zdjęcia to musisz być przygotowana na to że nie każdy Ci będzie słodził, jednemu się podoba to, innemu tamto, ale każdy ma prawo dodać swe trzy grosze.. ja dodałem, ale to nie miała być docinka, [...]
No i kolejny przpadek "wypłoszenia" kobiety z forum przez pajaca którego najbardziej interesują cycki Że Tobie, Adamlwc, nikt w Galerii Zdjęć nie pisał, że masz ptaka za małego Rebelgirl mam nadzieję, że żartowałaś ****, niedługo to jedynymi kobietami na tym forum będą moderatorki - bo im takie z***y będą bały się fiknąć Zmieniony [...]
[...] mi zeby tych kolesi obrazac, ale sorry, jak ich widze to nie za bardzo wygladaja oni na tytanow masy... A ich sposob poruszania sie i pozowania... tragedia... tak samo jak kobiety (poza bokiem z wypieciem tylka i klatki)- sorry, za bardzo to nie jest "meskie"... A faktem jest ze "balety" wywijaja... Kiedys ich na Eurosporcie [...]
[...] sie dla nich tylko charakter...a poozniej okazooje sie, ze gloownie chodzi o ten brzeczaco-szeleszczacy /$/; tak samo jest wlasnie z czescia mezczyzn, ktoorzy twierdza, ze kobiety z plastiku im nie odpowiadaja...a sami przeciez wiemy jak jest naprawde owszem - mozna popatrzec - wcale tego nie negooje, ze czlowiek czasami potrzebooje... wrazen [...]
[...] sie takiego goscia nieco obawiac (bo bezmozgi olbrzym moze byc grozny )dopoki nie porozmawiam z nim przez chwile i sie z nim nie oswoje A co do tego, jakich facetow lubia kobiety, to musze Cie zawiesc Vlad, ale nie kazda kobieta preferuje facetow z sylwetka jak zawodnicy fitness. Gusta zapewne sa rozne. A dla mnie postura nie ma kompletnie [...]
jagodka.. nie chodzi mi o to, że kobiety szukają facetów o proporcjach takich jak na\zdjęciu..bo chyba by w 99,9% były samotne ... miałem na myśli to, że większość kobiet woli taką sylwetkę...niż te mutacje, które pokazują nam na Olimpii...widziałem to na własne oczy i wg mnie wygląda jeszcze okropniej niż w gazetach.... Sikora... o gustach się [...]
Ostatnio my wsiwe ludzie z Goralostwem wybraliśmy sie na basenik i wielkomiejska dyskoteke i Panienki dosłownie, stada przepieknych barbie najmodniej ubranych kompletnie sie nie bawiły tylko przechadzały, ewentualnie stały w kóleczku udajac ze cos tam ruszaja tyłeczkami kazda z piersiówka i torebka po środku tego kółeczka, przy tym palące fajki w [...]
[...] jesteś fajnie zbudowany...masz dobrą masę/rzeźbę.. jest na poziomie 15 latka... ktoś tam napisał, że nie lubi facetów którzy 100 m do autobusu nie przebiegną... pewnie, ze kobiety takich nie lubią....bo co to za facet co do autobusu biega ... facet powinien mieć samochód... wiadomo im droższy tym lepszy (prowokacja ). [...]
>Do klatki możesz dać wyciskanie na lekkim skosie i przenoszenie Czyli ma byc tak: Kaltka Wyciskanie sztangi na lawce plaskiej x1 Wyciskanie hantelek w skosie x1 Wyciskanie sztangi w skosie x1 A przenoszenia nie bede robil bo go nielubie kiedys robilem, zero efektow. Na mnei to cwiczenie jakby nie dziala, >ad 3) Nie musisz robić [...]
[...] dostanę kopa, żeby zacząć się ruszać (i że ktoś mi powie jak to robić, żeby nie zrobić sobie krzywdy). Jakiś zastrzyk motywacji, trochę słów krytyki. Wstyd mi, kiedy widzę kobiety starsze ode mnie o 20 lat, a wyglądające lepiej niż ja. Wadę postawy mam zdiagnozowaną od 6 roku życia, i tak już się to udało wyprowadzić trochę na prostą :) [...]