kobiety

[...] się obżerają mają "rozciągnięty żołądek" ?:P analogicznie jest z tymi którzy wiecznie jedzą mało;) zwiększaj stopniowo wielkość posiłków... albo - jedz brokuły ;) po nich jest straszne ssanie;) //ssanie - cczyli że głodna będziesz:D uprzedzam bo kobiety różnie to mogą odczytać Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2009-11-23 10:00:43

Sog poszedł jak nic - typowe podejście przeciętnej kobiety %-)

Najlepszy plan dla kobiety? gora/dol ciala. Polecam.

Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

[...] nic nie umie i nie ma szans w samoobronie) Popełniasz błąd w rozumowaniu (ale to pewnie Ci trenerzy wcisnęli, norma), twierdząc, że dla osoby mniejszych gabarytów czyli np. kobiety lepsze będą formuły niekontaktowe. To właśnie my poiwnniśmy zrekompensować nasze braki fizyczne umiejętnością walki w kontakcie, użycia kolan i łokci, gdzie nie [...]

jednak o wiele mądrzejszym wyborem wydaje się zbilansowana dieta i nabranie masy mięśniowej, dodatkowo więcej lasek na to poleci, a jeśli zaczniesz już teraz, to w wakacje wyrwiesz wszystkie kobiety na plaży! przemyśl to :P

nie uogólniaj po prostu jestem kobietą, znam kobiety, pracowałam z wieloma przy redukowaniu,. etc,, i niestety, ale pewnych aspektów psychicznych nie przeskoczysz. 99% nie jest tak elastyczne i otwarte na nowosci jak chocby ja

[...] nawet nie zauwazylem;-) zelazo w nadmiarze jest toksyczne dla organizmu (obecnie moda na iron free) mezczyzna nie ma mozliwosci wydalania nadmiary, stad zapotrzebowanie na ten pierwiastek jest zaspakajane wystarczajaca z pozywianie. kobiety natomiast podczas menstruacji traca czesc zelaza, wiec moga sobie pozwolic na wieksza jego ilosc

czyli 1500ckal... chlopie na takiej energetyce to sie kobiety redukuja..... a ty chcesz mase robic

[...] spalacz tłuszczu, który dzięki kilku różnym mechanizmom wzmacniających swoje działanie nawzajem by zmienić Twoje ciało w doskonałą rzeźbę. Działa świetnie na mężczyzn i kobiety - jest łatwy w użyciu - tylko 1 kapsułka 2 razy dziennie! Wypróbuj a zmienisz swoje zdanie na temat bezefedrynowych środków spalających tłuszcz! SAN Tight! 60 [...]

Witam, proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu. Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie. http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

kobiety oczywiscie moga stosowac TS.. w sposob identyczny jak mezczyzni.. nalezy jedynie odpowiednio zmniejszyc dawke.. btw.. south beach nie jest 'nalepszym' wyborem..

Raczej nie zrobi z Ciebie talii kobiety, samo hula hop nie pomozę aby zmniejszyć uda czy talię.

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

[...] że to naprawdę służy Twojemu organizmowi. Natomiast brak energii jest sygnałem, że coś jest nie tak i warto się przebadać. Dodatkowe rewolucje w diecie mogą być nie na miejscu, gdy coś dzieje się ze zdrowiem. Białka masz sporo, ponad 2g na kilogram masy ciała - dla kobiety to bardzo dużo i może być przyczyną złego samopoczucia. Pozdrawiam.

Sorry, ale jedz bez kontroli i "ćwicz naprawdę ciężko" to średnia rada, szczególnie dla kobiety. Kto wie czy tu już nie ma nadmiernego wysiłku, bo 5 treningów tygodniowo plus praca fizyczna, to dawka dla bardzo silnej osoby. Być może stąd brak energii - przemęczenie... Info o treningach i pracy wzięłam z poprzedniego wątku, może już nieaktualne. [...]

Dla mnie czyli kobiety 29lat, 69waga, 166cm,

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam

[...] szczękę, bandaże oraz metalowe suspensorium. Wagi: juniorzy : 51 ,54, 57 ,60 ,63,5 ,67 ,71, 75, 81, +81 kg , seniorzy: 51, 54, 57, 60, 63,5 ,67, 71 ,75, 81, 86, 91, +91 kg, kobiety : 48, 51, 54, 57, 60, 63,5, 67, 71, 75, + 75 kg . Walki będą odbywać się według regulaminu Muay Thai Udział w imprezie jest bezpłatny. Dla zawodników zgłoszonych do [...]

moze oni bazuja na tym ze kobiety nie mozna uderzyc nawet kwiatkiem? SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa (przylacz sie)