Anonim
Wiadomo, że dla kobiet hula hoop jest dobre na talię i ładną sylwetkę.
A czy u facetów też coś robi, np. wzmacnia boczne mięśnie brzucha czy coś? Czy pomoze na duza dupe i masywne uda? A co z brzuchem?
Czy lepiej nie ćwiczyć bo dostanie się "kobiecej" talii?
ps.czy w polaczeniu z tym
da efekty? (mniejsze nogi i dupa) czy spowoduje przyrost masy miesniowej? Ile powinno sie cwiczyc z takim hula hoop?
A czy u facetów też coś robi, np. wzmacnia boczne mięśnie brzucha czy coś? Czy pomoze na duza dupe i masywne uda? A co z brzuchem?
Czy lepiej nie ćwiczyć bo dostanie się "kobiecej" talii?
ps.czy w polaczeniu z tym
da efekty? (mniejsze nogi i dupa) czy spowoduje przyrost masy miesniowej? Ile powinno sie cwiczyc z takim hula hoop?
Krzysztof Piekarz
anubis84
