kobiet

[...] temat , na mm jajek nie łączy sie z pieczywem itp- chyba zeby były same białka odnośnie mojego zapotrzbowania liczyłam z innego wzoru podanego tutaj waga x24 x0.9 dla kobiet x współczynnik aktywności 1,1 (ćwiczenia 3 raz w tygodniu + praca sedząca) i wychodzi jak nic 1877 pracuję nad stratą kg już sporo czasu i widzę jak reaguje mój [...]

wiekszosci kobiet nie podoba sie rozbudowane cialo glupie pizzdy Zmieniony przez - The_Gringo w dniu 2011-03-05 20:32:19

Wystarczy powiadomki włączyć heh...dresik dzień kobiet sobie robi Ja później też skoczę na siłownie i zrobię plecy+biceps Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2011-03-08 14:16:41

[...] świadczy, ale niestety nie zmniejsza strachu i nie spowoduje, że będzie mniej bolało. Wręcz przeciwnie. Doświadczenie w bójkach nie szukaj. Poszukaj zajęć z samoobrony dla kobiet i zostań na nich najlepszą uczennicą. Sporo tego w Polsce teraz. W ostateczności obejrzyj jakieś materiały w necie i ćwicz, codziennie ćwicz. W kluczowym momencie [...]

[...] czasy teraz nastay. Najwiecej moze i bije sie malolatek ale laski 19+ tez sie ustawiaja na solowki o chlopaka ,o to o tamto ;( Tak wlasnie mysle nad kursem samoobrony dla kobiet? Ale czy tam ucza rzeczywiscie skutecznych metod? Nie tylko by przed nia sie obronic ,ale ogolnie by miec wprawe. A co do tego ze boje sie donosic to nie jest to wcale [...]

[...] zapewne w Twoim mieście również) są dziewczyny nieco bardziej rozwinięte, które nieporozumienia załatwiają inaczej niż na pięści. Tak wlasnie mysle nad kursem samoobrony dla kobiet? Ale czy tam ucza rzeczywiscie skutecznych metod? Nie tylko by przed nia sie obronic ,ale ogolnie by miec wprawe. jeśli kurs miałby trwac tydzień czy miesiac to [...]

[...] dobry instruktor to już w kilka godzin wytłumaczy o co chodzi. Przynajmniej pomoże przetrwać pierwszy szok i nie stracić opanowania. Do autorki: wpisz na YT "samoobrona dla kobiet" albo "jak się bronić przed gwałcicielem" Zobaczysz o co chodzi i możesz poszukać czegoś w realu. Tam nie uczą walki, ale tego jak jej unikać i nie przegrać w [...]

No wlasnie na kursach samoobrony typowych dla kobiet to ucza raczej jak obronic sie przed mezczyzna podczas proby gwaltu ,a mi takie cos srednio jest potrzebne. Chociaz nigdy nic nie wiadomo ;) Ale naucze sie tam przynajmniej podstaw. Chce znac podstawy bo po co mi jakies bardziej zaawansowane rzeczy. Przeslijcie linki do filmikow jak szybko [...]

Panowie piszecie ze bicie się kobiet to patologia. Po pracy na bramce i kilku ostatnich baletach zauważam że to raczej w tym pokoleniu norma. A winni są faceci którzy są bez jaj, czyli całe nowe pokolenie. A kobiety widzą że jak są bojowe to mają faceta, poważanie itd. Świat się zmienia i to że kiedyś to była patola, to teraz to już norma i lepiej [...]

[...] potrzebne'' ,a dobrze wiedzial o starciach dziewczyn bo u niego na os tez do takich rzeczy dochodzilo. A i tak zapisze sie na samobrone ,ogladalam filmiki z samoobrony dla kobiet i to nie jest prawda ze chodza tam same tluste babsztyle po 40 by poprawic kondycje. Widzialam tam mlode i na pewno czegos przydatnego tam ucza. Jesli troche potrenuje [...]

[...] chleb powszedni. Tez kiedys tak uwazalam ze jestem dziewczyna i nie wypada sie bic. I co z tego mam? Ze ktos 2 lata mlodszy chce mnie dojechac a ja nie umiem na tyle dobrze sie bic. Wiec pora sie zmienic. A teraz solowki kobiet to norma hehe. Nawet w popularnych filmach sprzed paru ostatnich lat i nowych sa takie sceny jak dwie laski sie leja.

Maya, podobno spora część kobiet nie lubi mięczaków Ale fakt jest taki, że testosteron nie idzie w parze z łagodnością. Gdzieś trzeba agresję wyładować, a najlepiej to zrobić rozrabiając w łóżku

Swoją drogą,uważam,że kategorie kobiet powinny być zmienione, np. na -60 i +60 kg, bo przy takich wagach przeważająca większość/ wszystkie dziewczyny bedą szły do niższej wagi, a do plusa prawie żadna. No i fajnie,że zrobiono podział na kolory pasów u pań i całe szczęście,że dostałam ten niebieski, bo byłby kłopotze mną

[...] za duży rozstrzał tych kategorii a na poparcie swojego zdania dam taki przykład, że niebieskie były na lidze do -70 bo w 65 był 3 osoby a ponizej -60 to juz w ogóle. Co do kobiet to by wystarczył podział na niebieskie / białe bo w elicie to jeszcze Pań nie ma za dużo. A do tego jest to nowy turniej i nie będzie na nim więcej osób niż 300 jak na [...]

W Koźminie na oko było z 8-10 dziewczyn w sumie, z tego większość niebieskie. W Skale podobnie, ale to nie zmienia za wiele. W memoriale są dwie kategorie i 3 dywizje. Albo będę rozdawać medale(w co wątpię), albo zawężą te kategorie kobiet, zobaczycie Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-03-15 23:42:03

Ja naliczyłam cztery niebieskie paski wśród kobiet,ale jeszcze za wiele nie widziałam. I wszystkie z tych,które mam na myśli łapią się do niższej wagi Zmieniony przez - Saida w dniu 2009-03-15 23:44:09

2 tygodnie to żaden okres, waga się waha w przedziale 1-2 kilo w obrębie dnia, u kobiet w dni miesiączkowe nawet 3-4 kilogramy w ciągu dnia. Patrz na obwody i jeśli te stoją po 2-3 tygodniach to dopiero jest to powód do zastanowienia. Zmieniony przez - karnisz w dniu 2013-12-12 19:09:00

driver - produkty zarówno dla kobiet i mężczyzn na redukcję czy mase są podobne. Zwróć uwagę na cały profil lipidowy krwi tej kobiety, sprawdź jaką miała dietę i jak ona wpływała na niego. Będziesz wtedy też wiedział jakie produkty dodać/usunąć. Jeśli ma nerwicę to na pewno sprawdziłbym poziom n-3 w diecie i stosunek do n-6 oraz indeks i ładunek [...]

[...] liczbę zawodniczek i zawodników, w tym maksymalnie dwóch zawodników w tej samej kategorii wagowej. Rywalizacja indywidualna: - juniorzy do lat 23 w kat. open - kobiety w kat. open - seniorzy w kat. 67.5, 75, 82.5, 90, 100, 110, 125 i + 125kg - weterani 40 lat i powyżej w kat. open VI. Klasyfikacja: Klasyfikacja drużynowa nie [...]

widzialem to foto laska jest genialna , sliczna , jak dla mnie ideal <3 (wlasnie taki typ urody u kobiet preferuje) slodkie brunetki z "zadziorna minka" tom sie ****a rozpisal Smoku w takim razie do zobaczenia