SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • [...] i kolezankami :) Plywalem dzis, nic nadzwyczajnego w sumie. Takie spokojne dlugie plumkanie. Kurcze.. w Wenecji mam numer 326, zolty czepek.. Zalamalem sie. Grupy PRO kobiet i mezczyn i moja zolta maja ostry start z wody.. Inni maja rolowany start w falach. Nie wiem co za lep umiescil mnie w takim gronie z moim plywaniem, ale jestem [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-23 21:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma dyszke i do mety i 4 minuty z okladem zapasu nad nieoficjalnym rekordem swiata.. Alez sie dzieje ! W jego cieniu Daniela prowadzi z drugim najlepszym na swiecie wynikiem kobiet, ale do Chrissie Wellington juz za naszego zycia zadna Pani sie nie zblizy ;) http://livestream.com/accounts/14153542/events/5749092 Zmieniony przez - xzaar77 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-17 13:36:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ładna twarz jak dla mnie to Cristiana Casoni sylwetka też niezła aczkolwiek i tak Monica i tak ma lepszą,bo wiadomo ja wolę więcej muscle ja preferuja inny typ sylwetki u kobiet wiadomo ze doceniam wklad wlozonej pracy ale kulturystki poprostu mnie 'odpychaja' a wiekszosc ich twarzy - niestety dobija nie podoba mi sie gdy kobieta ma wiecej [...]

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 14:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznij pić herbatę miętową; 3-4 kubki dziennie. Obniża poziom testosteronu kobiet :-)

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-23 13:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Figa79:Kilka lat temu nie byłam świadoma, że wahania hormonów mają taki wpływ na ciało kobiety i że ten problem dotyczy tylu kobiet. Trening 28.05: Legs 1. Przysiad przedni 23kg/6p 26/6 31/6 33/5 +2kg 2. RDL 31kg/10p 36/10 41/8 +7kg 3. Wspiecia na palce ze sztanga 31kg/10 36/10 41/10 +3kg 4. K2E 8p/3s Na czerwono zaznaczony progres w ostatniej [...]

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 15:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modyfikacja treningu .

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hej :-) dla kobiet jest specjalny dział http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html , skopiuj tam swoj problem a kobiety na pewno Ci tam pomogą :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2012-05-15 13:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za dużo roboty,to ,jest jak sie organizuje wesele na 400 osób,a nie na zrobienie takiego pulpetów. Mera,widzę,że niestety należysz do grona "kobiet 21 wieku",które w toku ewolucji,zatraciły cechy,tak bardzo pożądane przez mężczyzn,esencjonizujące ich kobiecość...

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 13:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tu na razie skończę, bo może być potem różnie - idziemy jeść do knajpy. Ale na pewno będzie dietetycznie Suple białko 2x L-karnityna 2x thermo shape plus 3x top 10 dla kobiet (wczoraj też zjadłam, ale zapomniałam napisać ) Miłego dzionka! ----------------------------------------------------------------- Kingzatem czekam do jutra na [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 14:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O widzę, ze BL zabiera sie za sprowadzanie kobiet do poziomu stereotypów płciowych ciekawe jakie to cechy predysponujące do lepienie kotlecików , "wykształcone w toku ewolucji" posiadają kobiety?

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 09:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TRENING 40 min interwały bieżnia 20 min stepper 5 min rowerek dla uspokojenia tętna SUPLE białko 3x thermo przed treningiem 2x L - karnityna 2x thermo 3x top 10 dla kobiet 2x hmb Włączając się do dyskusji o naszym spalaczu, ja dziś po 3 kapsach miałam dość fajny power na siłce, aczkolwiek to jeszcze nic w porównaniu do tego, który miałam [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 18:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyc + surówka z marchwii i selera + oliwa 5. białko na noc Do tego 3L wody niegazowanej - jestem z siebie dumna SUPLE 2x białko 2x L-Karnityna 2x Thermo Shape 3x top 10 dla kobiet 2x hmb TRENING 40 bieżnia interwały + 5min trening brzucha Mam dobrą wiadomość - czuję się już zupełnie dobrze i wracam do jedzenia (wcześniej z powodu choroby jadłam [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 21:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że to napisze, ale osoby o takiej sylwetce nie powinny startować do testów redukcyjnych. Jakby to ode mnie zależało to z chęcią dałbym Ciebie do 10 kolejnych testów masowych i dopiero można by było myśleć o jakiejś redukcji Sihaja a mi to się podobają u kobiet takie sylwetki jaką miałaś np. na pierwszej stronie tzw "jest za co złapać"

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-07 22:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W poniedziałek nasi reprezentanci nie startowali, dziś na pomoście rozegrana zostanie kategoria olimpijska kobiet 64 kg transmisja o 16.00. w TVP Sport i na Eurosport 2 a o godz. 18.30 na Eurosport 2 transmisja startu mężczyzn kategoria 73 kg. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2019-04-09 09:48:27

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2019-04-09 09:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie są tak podwyższone jak przy formach doustnych testosteronu ( mesteronu ). U mężczyz w bardzo dużych dawkach może prowadzic do nieodwracalnej bezpłodności, natomiast u kobiet znalazł zastosowanie w leczeniu zaawansowanych form raka gruczołu piersiowego. Tego typu testosteron jest stosowany przez tych kulturystów, którzy chcą osiągnąć szybki [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-31 11:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja bym chciał jeszcze na urodę coś, jakiś Iron Sharm, czy coś takiego. ;-) Bo w sylwetkowych sportach zwłaszcza kobiet tak jest mięśnie mięśniami, a uroda urodą. My mamy piękne wnętrza ;-D

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-17 23:38:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Niestety temat z racji ciąży aktualnie przerabiam :-( A skoro już jesteśmy przy cytatach ;-) "Mięśnie dna miednicy, inaczej mięśnie Kegla, to bardzo ważna grupa mięśni, odpowiedzialna między innymi za utrzymywanie moczu (zwłaszcza w przypadku kobiet). Mięśnie dna miednicy utrzymują też w prawidłowej pozycji narządy znajdujące się w miednicy."

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-25 15:01:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja tez się nigdy nie szczepiłam na grypę i w sumie jakoś mocno nie chorowałam, jedynie przeziębienie i zatoki zwykle styczeń-luty. Tym razem pierwszy raz się zaszczepiłam, bo dla kobiet w ciąży szczepienia są zalecane i refundowane. Zobaczymy jak będzie, po szczepieniu samopoczucie ok, żadnych problemów.

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-10 19:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo rece ci sie zmniejszyly Nie jestes szeroka "genetycznie w biodrach", wiekszosc kobiet moze to powiedziec nie przejmuj sie, gdybys jeszcze schudla, to bys miala je tez mniejsze bo ladnie schodzisz rowno. Ano osobiscie bym podwyzszyla, bo masz dosc malo kalorii , tyle sie odchudzaja dziewczyny, ktore nie cwicza tak ciezko i tez [...]

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 12:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W organizmie są bardzo duże wahania wody! Szczególnie u kobiet Ja przed menstruacją nabieram ok. 4-5 kg wody

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-20 22:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no troche lipa że Ci biust poleciał, no ale u kobiet tak niestety jest, ale całościowo na wielki plus, wyglądasz: konkret powalająco dobry będize motyw jak podejdzie do CIebie jakiś lowelas, zacznie kręcić a ty go na ippon o i zonk

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-19 05:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)