SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • Brzuch bez tłuszczu...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tak, ale co do mięśni, to rozumiem że rozmawiamy o tłuszczyku u kobiet... Moim zdaniem kobiecie do urody muskuły nie potrzebne:) Ważne tylko, żeby kości były przykryte mięśniami, bo wystające kości są (moim zdaniem) ohydne! :] Dlatego napewno kobieta płakać po spadku mięśni nie będzie... Fakt faktem, że ładnie zarysowane mięśnie proste brzucha [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4212 Data: 2006-04-30 16:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - zródło za free!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że NIE wystepuje jako feministka bo nią nie jestem poprostu uważam ze kazdy se może robić tak jak chcesz i co chce(niezależnie od płci tyczy sie to tak samo mężczyzn jak i kobiet) jeśli nie krzywdzi przy tym nikogo a ona w zadnym wypadku tego nie robi wręcz przeciwnie bo zapewni dzieciom z sierocinca dom. Więc może wyjaśnisz mi naczym polega [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7214 Data: 2005-08-10 14:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi proponujecie ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] plus treningi w hetmanie, niestety w białym z tego co wiem nie ma ani BJJ ani Krav Magi, więc polecam ci treningi na 27 Lipca, prowadzi je były trener reprezentacji Polski kobiet Jarosław Mroczko, gość jest niezły, jeżeli miałbyś kontakt z Radkiem Monachiem, drobny chłopaczek ale wymiata aż miło. Polecam i trzymaj się, gdybyś chciał coś [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3736 Data: 2003-06-05 15:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrz Świata i ja :))))

    Post
    Galeria Zdjęć

    Heh, myślałem że certyfikat jakości do sprawdzenia szczególnie dla kobiet.Dlatego tak nisko Brutus

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4493 Data: 2002-12-11 15:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SERUM PRZECIW ROZSTEPOM !! NOWOSC

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przed tą mascia stosowałem FISSAN , ktory nic nie pomagał Oraz wczesniej: -krem na rozstepy z Avonu, dla kobiet w ciazy (tak samo jak fissan, nie pamietam nazwy dokladnie)(cena 50-60pln) -MOROZNIK KAUKASKI (cena okolo 120pln , tez hooja warty) - fissan ( okolo 30pln )

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2007-01-27 13:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening z zawodnikami po południu: MMA CZWARTEK: K1 -tu w zależności od planu treningowego: boks, KB, MT czyli stójka i klincz ZAPASY - szczegóły niedługo Ponadto dla kobiet będą odbywały się treningi w formule FITNESS AEROBOX. Są to treningi typu cardio, nastawione na maksymalne spalanie tłuszczu przy jednoczesnym zwiększeniu wydajności [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6917 Data: 2010-07-13 08:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomużcie mi nie wiem co wybrać? MASA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainer to jedzenie w proszku, masz braki w diecie to kup, choć większość z nich to syf i równać z jedzeniem się nie może. Masz 60zł to kup sobie- http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html I pozamiatane, firma i jakość najwyższa, zostanie jeszcze 5zł w kieszeni a kwiatek z okazji dnia kobiet

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2010-03-08 15:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma innej. Zachowanie bardziej wskazuje na jakąś niechęć do kobiet, potrzebę izolacji, niechęć do kontaktów fizycznych. Budowanie jakiegoś dystansu. Trzymanie mnie na dystans.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2020-04-22 19:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma innej. Zachowanie bardziej wskazuje na jakąś niechęć do kobiet, potrzebę izolacji, niechęć do kontaktów fizycznych. Budowanie jakiegoś dystansu. Trzymanie mnie na dystans. Ile jestescie razem? jak zachowywal sie do tego momentu o ktorym piszesz, czyli jakies pol roku temu?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2020-04-22 19:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tak jeszcze na marginesie - gdzieś kiedyś czytałem wypowiedź kolesia trenującego Muay Thai, że u siebie na sekcji miał przkrój osobowości od prezesów firm, kierowników, zwykłych pracowników, kiboli, dresów, kobiet itp i wszyscy razem trenowali w dobrej atmosferze %-)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 2012-09-29 19:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z dietą!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] x współczynnik aktywności = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne K: 1. mnożymy wagę x 24 godziny = podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x 0,9 = poprawny BMR dla kobiet 3. poprawiony BMR x współczynnik aktywności = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne Współczynnik aktywności: Bardzo aktywny = 1.4 - 1.5 (Codzienne intensywne ćwiczenia + [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2009-10-25 12:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prywatnie 4 pasy - każdy inny. Na co dzień noszę co najmniej 2 w torbie na trening - więc to nic dziwnego że ktoś ćwiczy w swoim. Raczej wygoda i komfort. Co do pasów dla kobiet - to kilka firm ma linie typowo pod kobiety - głównie firmy z zachodniej Europy i USA. Poza tym niektóre firmy mają taką rozmiarówkę że S unisex jest na serio malutki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2016-07-27 08:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - OCENA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm w poscie qazara o diecie redukcyjniej dla kobiet jest napisane: "Tluszcze -oliwa z oliwek,tran,olej lniany,avocado,orzechy i nsiona Czego unikami: Wieprzowiny,smalcu,boczku,sloniny,kielbas,tanich wedlin,nabialu(nie liczac bialego sera),slodyczy,pieczywa bialego,wypiekow,ciastek,suszonych owocow,podrobow,olejow rafinowanych,wszelakich [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2005-01-14 08:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROX i Animal Amino Booster

    Post
    Odżywki i suplementy

    Opinie o Megabolu faktycznie miotają się od zachwytu do besztania, Osobiście używam od 10lat i nie mam większych zastrzeżeń. Natomiast widząc ich ruchy reklamowe (np. reklamę na 1/3 strony w Kifie z hasłem "NIE DLA KOBIET!") zaczynam wyczuwać, że robienie kontrowersji jest częscią ich polityki. Stara zasada - Nie ważne co, byleby się [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7630 Data: 2006-12-31 17:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta makrobiotyczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wlasnie dlatego takie diety 'kapusciane' czy 'szklanka wody zamiast posilku' czy '1000 kcal' czy inne wynalazki to najzwyklejsze w swiecie bzdury tworzone w czasopismach dla kobiet przez niewyzyte 'ekspertki' albo przez lekarzy medycyny ktorzy o dietetyce nie maja pojecia ale wiedza ze to jest na topie bo wszyscy sie odchudzaja wiec jazda tworzyc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7613 Data: 2004-01-05 19:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzenie - nowa moda?

    Post
    Ladies SFD

    Ja zarówno maszeruję pod górkę, jak i biegam, jednak nie jest to takie samo bieganie jak w terenie. Na bieżni robię max 2 km na rozgrzewkę, a marsz pod górę raz po raz w ramach aerobów. Bieganie na bieżni nie mogłoby mi zastąpić biegania w terenie, a co do innych kobiet - rzeczywiście w większości chodzą ;)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2011-07-22 23:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W niektórych salonach kosmetycznych panowie mogą skorzystać z zabiegu podobnego do przedłużania paznokci akrylem u kobiet( czasami z tipsem, ale to oczywiście u dziewczyn )Panom natomiast proponuje się delikatne pokrycie paznokcia cieniutką warstwą akrylu, co utwardza płytkę... Podobno nic nie widać ,że jest na nim coś sztucznego, a wygląd [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10238 Data: 2003-06-28 08:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pedały..

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ma znaczenia :) Wazna jest jeszcze dlugosc nog i rak oraz to jaki rower chcesz kupic(inne wymiary maja rowery mtb i szosowe) Srednica kola(26 cali) nie przeklada sie bezposrednio na rozmiar ramy. Typowy rower mtb ma kola o srednicy 26cali, ramy od 14 do 22cali, rozmiary ram dla kobiet sa mniejsze z racji tego ze przecietna kobieta jest nizsza.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6071 Data: 2008-03-23 12:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwica...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jej jest bardzo trudne jeśli nie niemożliwe. Pewne osoby są bardziej podatne na schorzenia psychiczne, jest to kwestia usposobienia i z tego co mi wiadomo aż 60% kobiet ma nastawienie z przewagą myśli negatywnych w stosunku do siebie i świata zewnętrznego. I jest to świetny grunt dla rozwoju np. depresji. Ale wracając jeszcze do tych [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 2008-05-16 09:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie w srodku nocy ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kain - 5mg?! To tak jakbyś ładował 50g kredki w jeden dzień! W ogóle chyba nie ma tablet o takich dawkach a jeżeli już to są one przeznaczone dla wiekowych ludzi lub dla kobiet jako forma antykoncepcji, chociaż w tym wypadku chyba dawki rzędu 75mg dopiero działają. Cichy - coś o melatoninie i w ogóle o śnie: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4898 Data: 2003-01-23 14:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)