[...] choroby układu oddechowego, zmiany zwyrodnieniowe kości i stawów, nadkwaśność żołądka, bóle kręgosłupa, a także niektóre nowotwory przewodu pokarmowego i narządu rodnego u kobiet - to choroby częściej występujące u osób z otyłością. Nie ćwicząc tracisz szansę na lepsze zdrowsze życie. Od dawna wiesz, że bezruch to jeden z wrogów TWOJEJ [...]
[...] uzupełnić je filmikiem bądź fotografiami, jeśli tak robisz wklej je na forum - nie używaj rapidów i innych takich serwisów - pamiętaj, twój problem dotyczy też setek innych kobiet/mężczyzn, rada udzielona tobie, pomoże też innym! Czym nie jest ten temat: -Temat nie jest spamem. Posiada zwięzłą formułę - pytanie, cytat, odpowiedź. Nie służy do [...]
[...] ("Wpływ naturalnych i syntetycznych hormonów środowiskowych na zdrowie zależnie od płci i wieku konsumenta" - seminarium Medycznego centrum Konsumenta) Przyjmowanie przez kobiety preparatów sojowych zamiast mleka zwierzęcego, jak też karmienie dziecka mlekiem sojowym, powoduje wystąpienie objawów czynnej alergii i przeciwciał IgE (Cassidy A.; [...]
[...] wytwarzanie estrogenów. Zatem inhibicyjne (hamujące) działanie niepokalanka na wydzielanie prolaktyny pozwala na zwiększone uwalnianie i działanie estrogenów. Prolaktyna u kobiet i mężczyzn ogranicza działanie alfa-redukatazy testosteronu i hamuje przekształacanie testosteronu w dihydrotestosteron DHT. Zatem nadmierne dawki niepokalanka mogą [...]
[...] drużynowej mężczyzn liczy się 6 najlepszych wyników wg formuły Wilks'a wśród wszystkich zawodników danego Klubu bez względu na grupy wiekowe. Do klasyfikacji drużynowej kobiet liczy się 6 najlepszych wyników wg formuły Wilks'a wśród wszystkich zawodniczek danego Klubu bez względu na grupy wiekowe. Najlepszym Zawodnikiem wśród zawodników [...]
/SFD/Images/2016/7/19/910a55f3827a4131bfd5b630bd5ddf21.jpg Hormonalna antykoncepcja jest bardzo rozpowszechniona wśród kobiet, może poza np. Afryką, gdzie nadal 26% nastoletnich respondentów sądzi, iż kąpiel po stosunku zapobiega ciążom wśród nastolatek! Podawanie hormonów wiąże się z niewielkim ryzykiem, choć w retrospektywnym badaniu z 2016 [...]
[...] która z tych osób zdaje sobie sprawę, że ochrona osobista aby była skuteczna ma jak najmniej rzucać się w oczy. Nieraz, z różnych powodów czy to taktycznych czy też innych kobieta BG spełni skuteczniej swoje zadania niż mężczyzna, tym bardziej, że nie brakuje kobiet, które to rzemiosło opanowały w równej mierze jak mężczyźni. 15. Osoba [...]
[...] nie mając najmniejszego pojęcia, czym one naprawdę są. SA są chemicznymi pochodnymi testosteronu syntetyzowanymi w laboratorium. Pomimo że testosteron występuje u obu płci, kobiety posiadają niewielki ułamek ilości występującej u mężczyzn Dla dopełnienia dyskusji - taki hormon wywiera dwa rodzaje skutków dla organizmu: androgeniczne działanie [...]
[...] Musisz jednak podjąć ten wysiłek. W. J. Kraemer opublikował w czasopiśmie Journal of Applied Physiology artykuł na temat wpływu ćwiczeń z obciążeniem na układ hormonalny u kobiet. Badania obejmowały 4 zestawy ćwiczeń złożone z wyciskania na ławce, wyciskania nogami i wiosłowania. Poszczególne programy treningowe składały się z: 1. Serii z 5 [...]
ELITA KOBIECYCH SPORTÓW SYLWETKOWYCH NA PUCHARZE ŚWIATA W KIJOWIE Pomimo napiętej i skomplikowanej sytuacji na Ukrainie, w miniony weekend rozegrano w Kijowie Puchar Świata Kobiet w Fitness. Na starcie stawiło się prawie 60 zawodniczek, głównie z Europy Wschodniej, ale także silna reprezentacja Niemiec, a nawet 2 dziewczyny z Libanu. Sam przylot [...]
[...] sukcesywnie aktualizowana. 6. Ostateczna korekta zgłoszeń odbędzie się na Odprawie Technicznej. VII. NAGRODY 1. Trzy pierwsze miejsca w każdej kategorii wagowej mężczyzn i kobiet zostaną nagrodzone medalami. 2. Każdy zwycięzca lub zwyciężczyni w kategorii wagowej zostanie nagrodzony pucharem. 3. Trzy pierwsze miejsca w klasyfikacji Najlepszej [...]
TRENINGI W FITNESS Każda kobieta może trenować, ale nie każda będzie osiągać sukcesy sportowe. Składa się na nie wiele czynników. Pomijając aspekty psychologiczne, istotne są uwarunkowania morfologiczne oraz właściwości struktury somatycznej. Mistrzowska sylwetka w fitness powinna charakteryzować się atletyczną budową (w kształcie [...]
[...] sprzętu. VI. Klasyfikacja: Do klasyfikacji drużynowej mężczyzn liczy się 6 najlepszych miejsc zawodników w danej kategorii wagowej. Do klasyfikacji drużynowej kobiet liczy się 6 najlepszych miejsc zawodniczek w danej kategorii wagowej oraz open. Punkty do klasyfikacji drużynowej obliczane są wg następującego klucza: I-12pkt., [...]
[...] badań przeprowadzonych w Finlandii wykazują, że otyłość może niekorzystnie zaważyć nie tylko na zdrowiu ale i na wysokości zarobków - zwłaszcza w przypadku wykształconych kobiet - uważają fińscy badacze. Jak wykazały badania naukowców z Uniwersytetu w Helsinkach. Otyłe kobiety z wyższym wykształceniem zarabiają o 30 procent mniej niż szczupłe, [...]
[...] plan dwumodułowego szkolenia dotyczącego kształtowania kobiecej sylwetki (część żywieniowa i suplementacyjna). W tematcye szkolenia nie ma częstych przypadłosci dotykajacych kobiety (Hashi, PCOS), bo prawdopodobnie będzie o tym osobne szkolenie, ale niewykluczone że ten plan zostanie poszers=zony o tego typu zagadnienia, wtedy musiałby jednak [...]
[...] spada Twój poziom energii i potrzebujesz szybkiej dawki pobudzenia, która będzie jeszcze lepszą alternatywą niż kawa. Dla kogo jest przeznaczony? Dla wszystkich aktywnych kobiet, które chcą zwiększyć poziom energii, dodać sobie motywacji i chęci do działania. Niezależnie od uprawianego sportu możesz poczuć się jak prawdziwa Wonderwoman. Jakie [...]
[...] ubocznych przy małych dawkach; poprawia pamięć, zdolność uczenia się i koncentracji przez dłuższy okres. - Kofeina Skuteczność 4/5 Czas półtrwania: zwykle ok. 6h. 12h u kobiet biorących pig. antykoncepcyjne. 18h u kobiet ciężarnych. 3,5h u palących papierosy. Działa pobudzająco na ośrodkowy układ nerwowy, ale też na wiele innych organów; [...]
[...] Mariusz Bałaziński, mistrz świata 2011 w kulturystyce klasycznej Mateusz Kołkowski, mistrz Europy i zwycięzca Arnold America w kulturystyce Marcin Kosel, : mistrzyni Europy kobiet w fitness sylwetkowym 2009 Renata Jabłońska, absolutna mistrzyni świata juniorek 2008 Agata Radziwoniuk. Największym odkryciem „Debiutów 2009” był bez wątpienia Karol [...]
[...] wagowych (Normy Klas Sportowych Polskiego Związku Kulturystyki i Trójboju Siłowego - klasa młodzieżowa B). 5. Drużyna gospodarzy ma prawo do wystawienie dwóch drużyn (A i B) kobiet i dwóch drużyn (A i B) mężczyzn, które będą sklasyfikowane oddzielnie. V. Sposób rywalizacji Zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z obowiązującymi przepisami IPF i [...]
/SFD/2018/1/7/22183266d29f4cbdbc895840d039c37e.jpg Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym sztangi leżąc z ciężarem stałym w czasie 5 min. 25kg - kobiet , 50kg - mężczyzn 1) Cel : - popularyzacja WW - propagowanie aktywnego stylu życia wśród młodzieży i dorosłych - wyłonienie zwycięzców w poszczególnych kategoriach 2) Organizator: - [...]