kobiet

Nie zgadzam sie z tym, ze nie mozna odchudzic ud redukujac tylko tluszcz. Zakladajac, ze typowa kobieta ma okolo 20% tluszczu (a byc moze i wiecej?) oraz to, ze u kobiet zazwyczaj odklada sie on wlasnie na biodrach i udach to jest naprawde duze "pole manewru". Jesli np, ma w udzie 60cm i 30% tluszczu, to z prostego, przyblizonego [...]

Czy zna ktoś normy % poziomu tłuszczu dla kobiet i mężczyzn, oraz dla przeciętnych ludzi jak i dla przedstawicieli poszczególnych dyscyplin sportowych

Zdrowia , masy i fajnych kobiet

mówie że jak tym robie to krew się leje a musze bo inaczej nie będzie miłości francuskiej coś mnie domysły kieruja na jakieś takie do depilacji nóg dla kobiet może to czy coś w tym stylu

Witam, dzisiaj od 16 leci na zywo liga zawodowa kobiet w armbets.tv a co najwazniejsze dzisiaj rustam walczy na lewa reke o tytul mistrza Świata i jego vendetta bedzie na zywo rowniez w armbets.tv od godziny 19!! zapraszam pozdro i milego ogladania

krosty sie robią bo scinasz żyletką naskórek .Kup sobie krem do depilacji dla kobiet A jak chcesz usuwać włosy na stałe to na laser zasuwaj ale chyba drogo sie buli

[...] czas był wegetarianinem. Opisuje swoje doświadczenia z dietą wegetariańską i dlaczego od niej odszedł. Książka jest napisana bardzo fajnym językiem. Warto poszerzyć horyzonty ;-) bo potem łatwiej dojść do wniosku, że moderatorki tego forum to absolutna ekstraklasa światowa w doprowadzaniu kobiet do zgrabnej sylwetki i dobrego samopoczucia.:-)

[...] na redukcji wynosi 2100 i uwzglednia wydatek energetyczny poniesiony na aktywnosc w ciagu dnia, aktywnosc treningowa czy styl zycia, to nie ma co sie bac kalorii:-) wiele kobiet jest zdziwona, ze na wysokich kaloriach (w ich subiektynej opinii) mozna chudnac:-) trudne jest to do przeforsowania, ale jak dana kobieta nam zaufa i bedzie uczciwie [...]

[...] słyszałam, też że niby takie cardio może palić wtedy mieśnie? Jak byś chudła 0,5kg na tydzień to jest przyzwoicie ale tego nie da się wyliczyć jednoznacznie i łatwo bo u kobiet ma na to wpływ choćby aktualna faza cyklu menstruacyjnego więc waga nie zawsze jest jednym skutecznym pomiarem liczy się też lustro i Twoja ocena sylwetki. Co do [...]

[...] W tym roku byliśmy świadkami wspaniałego występu polskich judoczek, które dzięki zdobyciu aż sześciu medali, uplasowały się na trzecim miejscu w klasyfikacji medalowej kobiet. Złoty medal w kategorii wagowej -48 kg zdobyła Ewa Koniczny. Srebrne wywalczyły Adriana Grabowicz w kategorii -44 kg, Marta Kuban (-52 kg) oraz Joanna Jaworska [...]

Nie ale chandra u kobiet jest najgorsza - Wszystko im nie pasuje - a na drugi dzien nagle wszystko przechodzi i rozanielona pyta sie co mi sie stalo, ze sie obrazilem...

7 mitow "bycia fit" https://www.t-nation.com/training/7-lies-about-womens-fitness-diet czyli dlaczego joga, jogging, dieta HCG,detox, picie hektolitrow sokow i wody "z witaminami" nie sprawia, ze bedziesz silniejsza i zbudujesz fajna sylwetke. A w bonusie o viagrze dla kobiet i jej (nie)dzialaniu.

[...] z Kaitlin Young. Była posiadaczka tytułu Bellatora Julia Budd (16-4) doznała kontuzji i została zmuszona do wycofania się z walki z dwukrotną mistrzynią PFL w wadze lekkiej kobiet i dwukrotną złotą medalistką olimpijską Kaylą Harrison (13-0). W miejsce Budda na gali 2022 PFL 6 zaplanowanej na 1 lipca, która odbędzie się w Overtime Elite Arena w [...]

[...] vs. Young Jeden z zawodników nie pojawił się na ważeniu. Podczas szóstej w tym roku gali PFL będziemy mogli zobaczyć pojedynki w kategorii półśredniej a także lekkiej kobiet. Joao Zeferino nie został zważony i dlatego jego miejsce na karcie walk zajął rezerwowy Dilano Taylor, który zmierzy się z Magomedem Magomedkerimovem. Pozostali [...]

[...] 2022 PFL 6: Harrison vs. Young - wyniki walk Wyniki walk gal 2022 PFL 6 w Overtime Elite Arena w Atlancie. Walką wieczoru jest pojedynek w wadze lekkiej kobiet między Kaylą Harrison a Kaitlin Young. W walce co-main event w wadze półśredniej zmierzą się Rory MacDonald i Sadibou Sy. Początek gali godzina 0:00 czasu polskiego. [...]

pakmator - masz rację, lekarze w szpitalach w większości nie dbają o stan odżywienie chorego, co bywa kluczowe, ale temat nie tyczy się tego. To że w Polsce wciąż są kobiety umierajace na raka szyjki macicy (choroby np. nie ma - w co trudno na nam uwierzyć w Szwecji) to wina kobiet, bo nie chodzą na cytologie, bo zaniedbują swoje sprawy, a bo może [...]

[...] zauważyli 250mg week czy podbicie na 250e4d nie poczujesz, nie tu wchodzić w tematy labów mamy temat polskie realia, ale załóżmy że masz dobry boldenon, to dawka jest dla kobiet nic nie odczujesz. Moja propozycja jest taka abyś rozważył po mecie dane npp środek mało podrabiony silniejszy niż boldenon szybko się wkręca , na problemy z prolką , [...]

Wedłóg mnie, aikido dla kobiet jest dobre, nawet ktoś się tak wypoweidział kiedyś, aikido to jest wykorzystanie siły przeciwnika, a więc dla dziewczyn w sam raz, bo raczej do silnych nie nalerzą, a co do skutecznosći to właściwie nie wiem, kumpel z klasy to ćwiczy i mu się podoba, ale zanim zrobi jakiś chwyt to bym go już walnął ze pieć razy , a [...]

[...] ona wiele braków i jest wiele styli SKUTECZNIEJSZYCH (zaraz do tego tematu powrócę) od niej. Jednak przeciwstawiam się szmaceniu aikido i mówieniu o nim jako o rekreacji dla kobiet. Nikomu nie polecam tego jeżeli chce SZYBKO nauczyć się samoobrony bo jak pisałem tu trzeba poświęcić całe życie na naukę (a i tak nie ma się 100% pewności obrony). [...]

gratuluje Swoją drogą dziwnie się ten topic rozwinął- od pytania o sekcje w Koninie do rozmów o życiu i takich tam Jackal opowiedz coś o sobie bo my tu mało kobiet mamy. Z dziewczyną zawsze można pogadać na fajne tematy- np. trenowałaś coś wcześniej? CO preferujesz, stujke czy parter? żyje tym co mam