jablczan

A ile wody piłeś?? Bo ja na cyklu piję minimum 3L dziennie. Jak nie pijesz tyle to może dlatego taki efekt masz. Tak samo dieta musi być w miarę dopracowana. Aczkolwiek mam wrażenie, że jabłczan na mnie lepiej działa niż mono. POZdRO

nitrobolon przed trenigiem tylko a co do tego wybierzesz - jablczan czy monohydrat to bez wielkiej roznicy. co wolisz.

gainery wedlug brakow w diecie jak jej nie masz to dzial odzywianie , wypelnij ankiete , zrob najpierw cykl NitroII+cm3 DT: 30g nitroII przed tren , 5gr jablczan po tren DNT-5gr rano , 5 gr wieczorem - ja bym dorzucil jeszcze 5gr jablaczanu rano w DT ale rob jak uwazasz , storma schocka zostaw na nastepny cykl Zmieniony przez - PTRQ_93 w dniu [...]

niech polaczy z poj formą kreatyny np jabłczan http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html

Scitec, ostatnio ta firma u mnie to numer 1. Fajny jabłczan, białka, gainery... Z polskich to bardziej już Olimp niż Trec. Jakoś ta 2 firma w ogóle mnie nie przekonuje. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-06-26 14:07:56

jablczan jest w massacrze

jesli jest to pierwszy cykl to lepsza pojedyncza forma kreatyny mono/jablczan pozniej sie bierz za stacki

Skoro dopiero zaczynasz po przerwie to pocwicz z miesiąc na sucho by mięśnie się rozuszały, przypomniały rygor treningu i mozesz wystartować z cyklem na kreatynie. Zacznij od jakichs podstawowych form kre-alkalyn/jabłczan, a Pumpa zostaw na pozniejsze cykle.

taaa,bralem za***ista pompa jablczan cytruliny i di-argininy robi swoje dodatkowo za***isty skladnik Gpa dobry produkt polecam

w nietreningowy nie, dokup sobie do tego mono albo jabłczan i bierz zawsze przed śniadaniem 5 g, a shock tylko przed trenem

na mnie mono i jabłczan

ja jestem zwolennikiem form prostych kreatyny + no-boster mono, jabłczan, orotan- jeden kij, działa tak samo

ja jem 4g. BA w DT i 4g. w DNT. Jabłczan w DNT 5g. na czczo i 5g. w DT po treningu (przed treningiem porcje crea shot'a). Co do węgli to zauważyłem że jak w małym odstępie czasu od posiłku dasz BA to nie czuć tego mrowienia. Zmieniony przez - Hanneman w dniu 2012-07-03 18:44:59

zestaw numer 1 + do tego jakis jablczan, zeby te 50 dni jechac

Okej dzieki teraz wszystko zrozumialem lecz, raczej Nitro kupie nie chce zbyt Mono bo jk bralem kiedy chodzilem na trojboj to mnie przytyla tylko CM3 jablczan nic nie poskutkowal dlatego z Nitro chce sprobowac :)

Nie ma sensu dwóch stacków na cykl. Jak chcesz dokup zwykłe mono/jabłczan Starczy na 12tyg cyklu. DT: 2x porcja storma DNT: 1x Storm rano i ewentualnie w ciągu dnia porcja jabłko/mono tak bym to zrobił :-)

a co się tak uparłeś na tego stacka... uwierz że mono jest jeszcze lepszym rozwiązaniem,, wytłumacz czemu :-> nie kupuj syfu z olimpu tylko do tego storma kup zwykłe tanie mono albo jabłczan :-)

zdecydowałem sie na jabłczan ActivLab_TCM_Powder mysle z dobre rozwiązanie to bedzie

no ok ino ze tam pisze zeby TCM rano brac a mono po treningu a mi sie zdaje ze lepiej naodwrót TCM jako jabłczan jest lepiej wchlaniany przezco bardziej efektywny ???? dobrze rozumije czy niezabardzo aha czym zapijac mono ??? jakis sok typu pomaranczowy winogronowy czy lepiej kupic dextroze??? a moze ino woda popic i po 15 min przejsc do [...]

mozna tak wiele jest kombinacji ja bym np.dorzucił jablczan przed T