ja sie wypowiem: masz jeden temat o CP -to w nim zadawaj pytania zamiast zakladac kolejne. CP nie da Ci specjalnie lepszych efektow niz mono czy sam jablczan. Jesli masz problemy z efektywnoscia - to wina diety. Jesli masa nie idzie - znaczy ze spozywasz za malo kalorii a nie ze zla kreatyne bierzesz, bo kreatyna masy nie daje... [...]
v-12 to stack kreatynowy, czyli jabłczan kreatyny ploos kilka dodatkoow /tauryna, nag etc./ A-100 to prohormony => dział doping, jeden z priorytetowych postoow artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
z tych wszystkich kapsów to sobie możesz risototto przed treningiem zrobić ;) a carbo, gainera, dekstrozę i mono rozrób z mlekiem i masz do tego pyszny sosik ;) chciałbym zobaczyć jak będziesz łykać te 20 kapsów przed każdym treningiem (jabłczan, nitro i bcaa) :D a tak na serio to z tego wszystkiego wystarczyłoby mono i bcaa. Reszta to cukier i [...]
3500 kcal przy nie całym 60kg i nie rośniesz ? Podbij tłuszcze stopniowo do 1,5g Z supli możesz dać kreatyne , gainer zbędny bo widze że wszystko wyciągasz z diety. Jedynie mono albo jabłczan
witaj. teoretycznie jablczan kreatyny charakteryzuje sie lepszą rozpuszczalnością i nie powinien on obciazac zoladka. Dodanie do monohydratu kwasu jablkowego sprawiwlo, ze kreatyna bez problemu sie rozpuszcza w wodzie i teoretycznie poprawia się jej prztyswajanie. Byc moze tak reagujesz na kwas jablkowy, byc moze cos dzieje sie z zoladkiem i [...]
Może to być reakcja organizmu na nową substancję jeśli będzie się utrzymywać to wróć do sprawdzonego monohydratu. A tak z czystej ciekawości dlaczego zdecydowałeś się tym razem na jabłczan ?
To nie są typowe objawy przy braniu jabłczanu kreatyny, więc raczej bym stawiał To na zbieg okoliczności i coś co jadłeś wcześniej mogło wywołać taki efekt. Jabłczan kreatyny to nic innego jak monohydrat z dodatkiem kwasu jabłkowego, więc nie powinieneś odczuć ten śladowej ilości tego kwasu jabłkowego skoro po monohydracie było wszystko w [...]
BlOkErS25 wedlug badan CEE jest jeszcze gorzej przyswajalny niz mono, watpie ze jablczan tu duzo pomoze... wydaje mi sie ze to produkt dla tych co chca miec pompe przed treningiem bez pobudzenia... GymIron nie grzesz, firma ma wiele swietnych produktow i to w dobrych cenach (patrz beta-alanina, bcaa, leucyna itp itd)
[...] wcyhodza, poza tym ten capsowy to no-boster. skoro po HP zle sie czules, to moze wszelkie pobudzajce mocno wynalazki sobie odpusc i dokup po prostu drugi stack, albo czysty jablczan/mono (jak fundusz masz skromny). Dosc dobrym, a zapomnianym stackiem jest crevolution bx'a, cenowo wychodzi w miare ok, skladowo pierwsza klasa, choc dawki polecane [...]
no to już masz parę cykli za sobą, jak chcesz dobrego kopa, może zdecydujesz się na jabłczan+stak kreatynowy, może coś byśmy znaleźli innego niż XPAND, napisz jakie fundusze możesz na cykl przeznaczyć ?