jablczan

czytalem gdzies ze dobrze jest polaczyc te dwie rzeczy, ale nikt tego nie uzasadnil dlatego pytam . czyli polaczenie tych dwoch rzeczy nie przyniesie za dobrych efektow na masie ? xplode jest dobry bardziej jako po prostu jablczan, czy co masz na mysli ?

ile seri ? ile powtorzen ? Dobrze zrozumialem,ze taka 1 stacja jest na 1 trening tak ? Czy moge dorzucic do tego bieganie 20-30 min srednie tempo.Cos z supli proponujesz ? jakies bcaa,jablczan ? Zmieniony przez - czaroz95 w dniu 2013-07-21 22:53:03

Naprawdę w tamtym temacie na wszystkie pytanie które zadałeś odnośnie tego treningu odpowiedziałem... 1 obwód równa się 1 seria przez pierwsze 2 tyg. proponuje zacząc od 2 obwodów ,w 3 3 obwody a od 4 4 obwody (nie przekraczał bym 4 obwodów na trening),12-15 powtórzeń.ciężar na poziomie 50-60 % ciężaru maksymalnego ,wykonujemy ćwiczenia w dośc [...]

Nie wiem co z TCM bo jest napisane -4 razy dziennie po 4 tabletki coś dużo a kreatyne 10g w treningowe i 5 w nietreningowe ? Zmieniony przez - TuraZ w dniu 2014-06-06 19:23:27 Zmieniony przez - TuraZ w dniu 2014-06-06 19:23:43 To może cię zdziwie, ale obydwa produkty to kreatyna TCM czyli jabłczan kreayny, a ten drugi to stack, czyli mix kilku [...]

a może ktoś poprostu nie ma czasu na czytanie codziennie sfd ? a czarnego nie ma europie. na K** chyba ktoś to też wkleił - to raczje No-Booster niż stack kreatynowy - fakt ma jabłczan i mono - ale wiecej tam volomizerów niz kreatyny. Ma ciekawy skład - ale tak na serio 99% nowych rzeczy jest ciekawa - a wszystkie działają podobnie.

ja bym bral jablczan ale oba produkty nie nawadniaja woda

proponuję mały kompromis jabłczan + alkalyn dobre połączenie Pzdr/

bez różnicy co dasz, czy mono czy to jabłczan, efekt będzie ten sam/podobny

no tylko podobno po mono wiecej spada a jabłczan robi stala/czysta mase miesniowa?

hmb wywal do hp dorzuc mono,jablczan badz stack kreatynowy

zostaw HMB i wy***ak HP Nie no, nie kupuj HMB. Do Hp zapodaj czysty jabłczan np. TCM MC Olimpa lub stak jakiś dobry np. Cell Pump Biogenixa lub NitroII Treca

mono = jabłczan, nie ma znaczenia czy przed bedzie mono czy jabłko. DT : 5g rano lub przed treningiem, 5g po treningu DNT : 5g rano pozdrawiam

proponuje jabłczan rano a nitro przed treningiem

na pierwszy cykl lepiej mono + carbo , jabłczan na 3 cykl zostaw

ja tez w sumie nie wiem, ale jeśli pelna nazwą chemiczna jest jabłczan kreatyny to nie.

magna power mało opłacalna weź zwykły jabłczan bcaa też ok

a jablczan cytruliny?

Mam jeszcze jedno pytanie...ktora z kreatyna jest efektywniejsza monohydrat czy jabłczan?? Chodzi mi glownie o sile!!

jeden pies.. CP to porosty stack kreatynowy, a cm3 to jablczan ,który i tak w CP jest .. równie dobrze możesz zrobić cykl na samym cm3/TCM

[...] to sprytny wybieg producentow supli, ktory ma być najprawdopodobniej uzasadnieniem i pretekstem windowania jej cen. ze wzgledow porodukcujnych trudno uzasadnic dlaczego np jablczan czy ester są az o tyle droższe niż mono. jak pojawily sie pierwsze zapowiedzi nowych form, glosily one ze nowe formy kretki są zdecydowanie skuteczniejsze [...]