jablczan

Troszke mało. Opisz swoją budowe i uwarunkowania. Łatwo łapiesz tłuszcz? Może chodzi Ci o poprostu jakieś tam nabranie masy i podstawy? Jeżeli jesteś chudy jak patyk i masz bardzo duże problemy z nabieraniem masy, to kierowałbym się w strone dobrej diety i gainerów, tych najtańszych z dużą zawartością WW. Wtedy jeżeli trzymasz dobrą diete i masz [...]

to juz jest cos innego, jablczan oraz ester nie powoduje takiej retencji wody jak mono

moim skromnym zdaniem.... myśle że napewno gainer np magnum 8000(poszło mi po nim samym 3,5 kg lub mass xxl(też jakieś 3 kg) pewnie kreatyne(najlepiej jabłczan tcm) glutamine i bcaa i jakieś białko no i zpewnością dieta bo bez niej ani rusz

massacre bierzesz w treningowe- przed treningiem; i juz to praktycznie wystarcza jako dzienne zapotrzebowanie na kreatyne jablczan w dni beztreningowe i sprawa jest wyjasniona

witam. sorki że odświeżam temat. lepiej będzie mono+xp czy jabłczan i xp??

kreatyny lacznie bierzemy 5 - 10g na dobę, chyba ze chcesz robic nasycenie, to wtedy w poczatykowej fazie 15 - 25g, a pozniej 3 - 5g na dobę. Obojetnie czy to bedzie jabłczan czy mono czy mix jednego i drugiego (sumujesz sobie) I dawkowanie kreatyny bylo rozpisywane miliony razy. Wiec albo jestes wyjatkowo leniwy albo nie umiesz uzywac [...]

krealkalyn byl podobnie mocno reklamowany jak hmb i tak samo to wszystko zgaslo to tylko buforowane mono a o wiele wiele drozsze lepiej jablczan kupic

kup samo mono albo jablczan jezeli masz 2 stowki to kup cm3 transportera zadnego nie potrzebujesz

a jaka kreatyna? monohydrat czy jabłczan?

dzieki a taki jablczan z czym najlepiej polaczyc? igdy nie bralem wiec pytam Zmieniony przez - pch w dniu 2013-01-08 16:21:01

właściwie to kończę cykl (zostało mi na około 1,5 tyg. towaru) shotgun-a MHF-1, a na następny cykl chcę Jabłczan (Trec CM3) brać. A jeśli chodzi o dawkowanie to 21 gram przed treningiem

Skeba a czym sie rozni jablczan activlabu od jablczanu ostrovitu bo ostrovit taniej wychodzi?

wlasnie zamowilem sobie, w piatek zaczynam thermo ,jablczan mega capsy, tauryna mega capsy ,omega-3

jak już byś chciał brać to np. przed snem sam brałem kiedyś jabłczan argininy przed snem i odczułem lepszą regenerację, sen. Zresztą jest to jedna z właściwości argininy. aczkolwiek i tak wolałbym ładować więcej przed treningiem niż bawić się w te porcje w NT. możesz np. rano clout, po treningu Swole.Bez znaczenia.Możesz też np przed treningiem [...]

kup albo najzwyklejsze mono tak jak kolega wyzej pisal (np vitalmaxa) albo jablczan (np cm3 lub tcm), szalonych roznic nie bedzie...najwyzej w cenie. pzdr

Polecam z czystą przyjemnością jabłczan RX gold 300g za 35zł masz i starcza na cały cykl. Właśnie go jem i jestem bardzo zadowolony

Cuts z kreatyną napewno nie . Chyba że to będzie jabłczan lub kre-alkalyn. Monohydrat odpada.

może skusisz sie na jakiś jabłczan?

m3 = jabłczan

oczywiście, ze jest sens jedni bardziej chwalą mono, inni jabłczan a jeszcze inni mixy super wychodzi tcm od activlabu 500gr ok 40zł