gainery

są lepsze gainery. Gainbolica jedynie po treningu, gdzie indziej się nie nadaje.

gainery witalmax-u maja bardzo slodki smak

gainery z Vitala bardzo mocny slodki smak

A pozatym na nurtujace cie pytanie dotyczace DM znajdziesz w dziale Suplementacja Chciałbym zauważyć ze na tym dziale zajmujemy sie odrzywianiem wiec zajrzyj do tamtego dzialu.Znajdziesz tam wiele ciekawych tematów na temat tego preparatu.Osobiscie jeszcze raz ci to odradzam strata Forsy zainwestuj w diete,a jezeli chcesz cos z supli polecam [...]

[...] to badziew :) Suple które działają i dają wymagany efekt to kreatyna, Beta Alanina, BCAA, AAKG Dla uzupełnienia diety wiadomo odżywki białkowe, węglowodanowo białkowe (gainery) i bulki 50/50 węglowodany, białko :-) Podstawa sukcesu to jednak odpowiednia dieta bez której nie będziesz miał większych korzyści z używania suplementów :-) pozdro

Chodzi mi o to za nie brałem odżywek typu "gainery" dlatego prosze o pomoc w dopasowaniu lub polecaniu jakiejś ; )

Przerwy robisz od kreatyny, stumulantów, supli przedtreningowych stacków itd, odżywki takie jak, aminokwasy BCAA, EAA, całodzienne, białka, gainery, zamienniki posiłków, możesz wcinać cały rok.

Co nie zmienia faktu, że we wszystkim trzeba znać umiar;-) Obstawałbym za tym, by mimo wszystko starać się ograniczać wszelkie gainery, bo nie ma co ukrywać - pierwszorzędnej jakości to one nie są, a o uzupełnienie braków chociażby węgli nie ciężko.

poczytaj to co wyslal ci kolega wyzej i zastosuj http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html a zadne gainery tobie niepotrzebne

nie boj sie o miche:D jest dobra dieta jest tylko z suplami mam problem a cwicze juz ponad 2 lata ale tyle tego jest ze ho ho dobra to tak kupie AAkg Zma Gainery do uzupelnienia diety i witamkinki jakies co ty na to?

..w sumie nie ma roznicy co wybierzesz, gainery z vitala dla wielu są za slodkie , ale jesli chodzi o wlasciwosci 1 jak i 2 bez znaczenia co wybierzesz

gainery sie dobiera indywidualnie pod kazda osobe, jej metabolizm itd prosze zamiescic wypelniona ankietę. na chwilę obecną moge powiedziec ze im większą masz tendecje do łapania tluszczu robiąc mase tym wiecej powinno byc proporcjonalnie bialka w skladzie. i na odwrot jak masz maksymalnie rozpedzony metabolizm to dobiera sie odzywke o znacznej [...]

Czytaj co Ci ludzie piszą (Andrzey) dobrze mówi... takie gainery to w celu uzuepłnienia diety one Ci jej nie zastapią. Ja bym wpierw ułożył diete a dopiero potem sie zainteresował gainerami pzdr.

[...] zamiar używacgainera w małych porcjach po ok. 60 gram tylko po treningu. W związku z tym duża paka mutanta starczy mi na ok 6,7 miechów. Czy to sie nie zepsuje przez ten czas po otwarciu?? Dlatego wymieniłem te inne gainery bo mają mniejsze paczki, natomiast mała paka mutanta sie nie opłaci. Zmieniony przez - ABS 666 w dniu 2008-10-09 17:10:08

Jeden pies oba to gainery, węgle trochę białka i innych tam składników. Ułóż dietę. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-07-14 12:32:13

Gainery stosujesz wg braków w diecie. Ale jeżeli to już z tych 2, lepszy jest mutant mass

wedlug mojego skromnego zdania jesli zalezy ci tylko na masie najlepsze sa gainery mi zawsze pomagalaly w zdobywaniu masy.inna sprawa ze tracilem kondycje noi troche mnie zalalo ale w lecie zawsze jest nad czym popracowac:)

Oba gainery dobre ale bierz mutanta on ma węgle o różnym czasie wchłąniania. Pozdr

ankieta w dziale najpierw ułóż dietę a potem kupuj gainery

Mass UP to najniższa półka jeśli chodzi o gainery jeśli juz sie uprzesz i chcesz koneicznie jakiegos gainera to np Mass Activator SFD