SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • deska-jaka?

    Post
    Inne dyscypliny

    W takim razie dzięki Wam wszystkim! Aha i mam jeszcze pytanie: Czy długość deski ma jakieś większe znaczenie? Zmieniony przez - Złybrat w dniu 2005-05-16 08:02:26

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2005-05-15 21:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deska-jaka?

    Post
    Inne dyscypliny

    a ja odradzam na początku jakieś g**** marketowe "Na ile wystarczy mi gotowiec za 150? Nie rozpieprzy się po pierwszym ollie? smiths deskorolka szerokość: 19,5 cm długość: 78 cm trucki: 19 cm kółeczka: 54mm/36mm twardość 95A łożyska ABEC 7 7 warstwowa wykonana z klonu " na początek będzie dobra napewno

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2009-10-24 17:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kosmos wyniki Ale jak patrzyłem na ten Rekord Świata w wyciskaniu , to jakaś porażka. Dostał komendę start na ugiętych rękach a potem super szybka komenda press .,.. nie wspomnę o śmiesznie krótkim ruchu w górę. Ktoś powinien w końcu wprowadzić obowiązkową długość ruchu....i dotyczy to każdej federacji.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2019-12-07 16:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeżeli jest wystarczająco wytrzymały. Link do tego ćwiczenia: AB Roller: http://www.youtube.com/watch?v=GVskGmzBC7U 8) Spięcia brzucha 3s Z czasem staraj się zwiększać długość napięcia mięśni w fazie szczytowej, co bardzo utrudni te ćwiczenie. Przy treningu zalecam krótkie przerwy pomiędzy seriami do 1min oraz 2min przerwy pomiędzy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2013-11-28 20:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Poprazkowac swoje miesnie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2003-10-20 21:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka cos nie tak

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2004-01-02 01:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winkOo

    Post
    Doping

    4. STANAZOLOL / WINSTROL Czas aktywnego działania: tabletki do 8h, injekcje do 48h Przeciętne dawki: tabletki 20-50mg dziennie, injekcje 50mg co drugi/trzeci dzień Przeznaczenie: siła, rzeźba, definicja Działanie: silnie odczuwalne od ~10dnia Długość dawkowania: 4-6 tygodni Wykrywalność: tabletki do 3 tygodni, injekcje do 2 miesięcy (depot) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2006-09-16 08:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS- ZasaDA89

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba powtórzeń Między nimi robisz 30 sekund przerwy. Po wykonaniu ćwiczeń z serii/kolumny 1 robisz przerwę między seriami - jej długość podana jest pod programem. następnie robisz to samo z serią/'kolumną 2

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2008-03-07 15:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze jedno jak będe walić 2ml produktu to zmienić igłę na większą? 6/7mm? Nie musisz zmieniać, bo pomyśl, niby dlaczego? 5mm to wchodzi jak w masło taka średnica. 25 mm długość? Jakmasz duże uda to może być za płytko 25 mm, czasami jest że jak za płytko wbijesz to może boleć. ja wbiłem kilkanaście strzałów zanim uda przyzwyczaiły się. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2016-06-26 17:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] spadochron oporowy

    Post
    Targowisko

    W zestawie znajduje się pasek zapinany na rzep. Długość samego paska 118cm. Opór- 11,36kg. Zmieniony przez - minwf w dniu 2013-05-05 19:33:11

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2013-05-05 19:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Daleko nie trzeba szukac, nie wiem co sprawilo Ci tyle problemu. Dla ulatwienia cytat z Atlasu Cwiczen: "Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2005-03-21 11:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOMMY HILFIGER

    Post
    Targowisko

    Poprosiłbym o wymiary ... od szerokość od pachy do pachy ... rekaw od pachy do końca po wew. i przodem długość do dołu ... z góry dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2005-12-07 21:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tym samym treningiem a ty mu doradzasz dalej to robić regeneracja jak najbardziej. popatrz sobie w postach podwieszonych tam jest cała masa treningów, proponuję zmienić długość przerw, kolejność ćwiczeń, zakres powtórzeń, a co za tym idzie dobierany ciężar. Jeżeli np. ćwiczyłeś skos sztangą, weź teraz hantelki, biceps łamaną - weź prostą [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2008-11-14 10:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA 1 CYKL

    Post
    Doping

    jakiego d****a ? podaj dawki, faze nasycenia, ilość cukru prostego na każdy gram kreatyny, odstęp brania, długość cyklu zobaczymy czy było ok

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2004-07-02 14:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białka na patelni, talerzu lub na skorupkach w przypadku jaj gotowanych. nie idźmy tym tropem, zaraz równie warto jedząc owsiankę będzie trzeba zwracać uwagę na jakieś płatki co przypadkiem wypadną z talerza hehe ;-) tak jak koledzy mówią liczy się POCZĄTKOWA gramatura oraz zapewne sposób obróbki także- temp., długość np. gotowania itp itd.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2013-02-12 14:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwracać uwagę na jakieś płatki co przypadkiem wypadną z talerza hehe ;-) tak jak koledzy mówią liczy się POCZĄTKOWA gramatura oraz zapewne sposób obróbki także- temp., długość np. gotowania itp itd. To był żart oczywiście. Warto pamiętać, że wartości podawane w kalkulatorach są szacunkowe. Ponadto kupujemy różne produkty, różnej jakości, w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2013-02-12 14:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DŁUGOŚĆ RĘKAWA OD WEWNĘTRZNEJ STRONY - 62cm ? Na pewno dobrze to zmierzyles ? Podaj wiecej wymiarow jak mozesz . Szerokosc w bicepsie Szerokosc na dole Pzdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2012-09-25 18:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem o co Ci chodzi dlugosc rekawa to 62cm a w bicepsie 22cm

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2012-09-25 19:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rack

    Post
    Usuniete tematy

    [...] tego starego modelu w sprzedaży jedynie nową wersję, mogę się zapytać w poniedziałek czy była by możliwość zrobienia na zamówienie tego racka dla Pana. Chodzi dokładnie Panu o ten model jak rozumiem ? Gabaryty 120 cm x 222 cm x 110 cm(długość x wysokość x szerokość) http://fitbay.pl/images/hs7_z_wyciagiem_5.jpg Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2013-01-18 19:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No więc tak. Epi to łagodny prohormon - trądzik, wypadanie włosów to rzadkośc na nim, więc objawów trądziku nie zaostrzy tobie. Rozpiernicza stawy - tutaj kompleksowy suplement(Flex Universala np, Flexit Nutrenda lub jakiś inny). Długośc trwania cyklu 6-8 tygodni, polecam stałą dawkę 30mg/dziennie. Na odblok wystarczy ten tribullus co masz, możesz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2013-04-30 10:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)