długość

[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

Długość jest nieważna.......... Ważna jest grubość

Takie czasy! Wszystko robi się względne jak w pewnej teorii i nawet centymetry mają już różną długość. Jeżeli tam jest 44 cm wg skali SI to Jenna Jameson jest jeszcze dziewicą, Lepper to ostoja moralności, Łyżwiński nie dyma, Kaczyński ma 180 cm, Coleman nie bierze koksu, a w Pogodzie zawsze mówią prawdę. Zlościsz się, że jakieś małolaty [...]

Co za ludzie!! Polecam czytac ze zrozumieniem. Po pierwsze nie cwicze nog nie z wlasnej woli (kontuzja), po drugie _Knife_ "Chcesz być leszczem? Czy silny i masywny? " napisalem ze NIE chce byc silny i masywny w pierwszym poscie.. jak cos to silny, ale tez bez przesady. MOGLBY KTOS POPRAWIC ZAPROPONOWANY PRZEZE MNIE TRENING? Najlepiej nie ruszajac [...]

wo nieeźle =] tak tez mysalalem :D bo rozkrecic do łozyska to w 15 minut doszedłem :D ale ze łozysko samo w środku trzeszczało , a widocznie sie pomyliles i napisałes "rozbierz łozysko" to patrzylem jak to sie robi :D i nie doszedłem :D ponoc na to dobre by było zostawic łozysko w smarze na noc i wszystko wypłynie :D ja skoczylem 7 [...]

aktywnosc czyli dlugosc treningu razy ilosc dni w tygodniu ? i otrzymam z tego ilosc kalorii ktore potrzebuje spozywac w dzien? chcialbym dac soga lecz w moim wypadku jest to nie mozliwe moge tylko serdecznie podziekowac:) Zmieniony przez - mor1 w dniu 2010-04-11 18:15:28

Musisz zdecydować się na długość i nie zaczynałbym hcg od samego początku, dal bym do miesiąca, to nie jest tak, że atrofia jest z dnia na dzień.

[...] średnia życia w epoce paleolitu i wcześniej, ale w wykopaliskach znajduje się szczątki ludzi w bardzo podeszłym wieku, co oznacza, że nie było to czym szczególnym. Średnia długość życia wydłużyła się teraz dzięki medycynie i nauce. Bardzo mało noworodków umiera, młodych mam również. Nie uśmierca się dzieci niedorozwiniętych i kalekich. Co do [...]

[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

Możesz bić 2500 e4d, a możesz 2500 pon i czwartek. 1000 e2d też by dało radę pewnie. najlepiej to pod badania testosteronu byś sobie długość/ilość dobierał. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2018-11-01 21:09:42

Orteza kolana z silikonową osłoną rzepki, z silikonowym pierścieniem wewnętrznym zapobiegającym zsuwaniu się ortezy, metalowymi szynami bocznymi z dwuosiowymi zawiasami, łatwo zakładana dzięki zastosowaniu taśm velcro nad i pod kolanem. Działanie: Poprawa zwartości stawu, dobra stabilizacja boczna. Podczas ruchu kolana silikonowy pierścień [...]

[...] wywołana przez stabilizator ma pozytywny wpływ a układ czuciowo-ruchowy oraz na kontrolę mięśni; * efekt przeciwbólowy. Pomiar: kolano zgięte pod kątem 30 stopni, długość w cm - 12 cm poniżej środka kolana i 14 cm powyżej środka kolana. Rozmiar Obwód w cm w dół [...]

[...] przeciwdziała wykoślawieniu i szpotawieniu kolana, * Możliwość dopasowania ortezy do stabilizacji tylnego więzadła krzyżowego. Pomiar: kolano zgięte pod kątem 30 stopni, długość w cm - 15 cm poniżej środka kolana i 17 cm powyżej środka kolana. Rozmiar Obwód w cm w dół Obwód w [...]

[...] amortyzującą wstrząsy powstające podczas chodzenia. Dostępne są nieruchome modele EMO.walker utrzymujące staw skokowy w stałej pozycji 90° (W100), obejmujące całą długość piszczeli (W110), oraz wyposażone w pneumatyczny system o łatwej regulacji, zwiększający stabilność i zmniejszający obrzęk (W115). Modele przegubowe EMO.walker mają [...]

POGO62 – sprostowanie od 21 maja 1999r. długość ostrza nie ma wpływu na uznanie noża za broń , po ulicy możesz chodzić choćby z mieczem pod warunkiem ,że ostrze nie będzie ukryte np. w lasce. USTAWA z dnia 21 maja 1999 r. o broni i amunicji Art. 4. 1. Ilekroć w ustawie jest mowa o broni, należy przez to rozumieć: 1) broń palną, w tym [...]

grubsza igła nic Ci nie da chodzi o długosć

do lightowo - 9 to dlugosc igly a nie szerokosc

kingeri.... a jak sedziowie maja w pamieci obliczac ten wspolczynnik siedzac przy pomoscie i zwracajac uwage na boj w calosci?? Mozna uzyc jakiegos gadzetu elektronicznego, ktory bedzie mierzyl dlugosc ruchu, sprawdzal ten wspolczynnik dla kazdego zawodnika i podawal sedziom czy ruch byl odpowiednio dlugi czy nie... Ale to chyba duza abstrakcja... [...]

Ja zmieniam, dostosowując długość postów - wychodzi od 16 do 19h. Podobnie z węglami i tłuszczami - w dni treningowe większy procent energii z węgli, nietreningowy - z tłuszczy. Stałe są trzy rzeczy: dzienny bilans z deficytem 500kcal, podaż białka i bazowanie na nisko przetworzonej żywności.

[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]