[...] na basenie. Owszem, chodzę czasem, ale z córką i nie ma mowy o pływaniu samodzielnym. A więc, 30 min ciągłego pływania, na nawrotach kilku oddechowe prezerwy. Na przemian 1 długość żaba i 1 kraul. Pływać umiem, może to stwierdzenie na wyrost, ale w szkole średniej pływałem, nawet w lokalnych zawodach, więc zielony nie jestem. Żabą chyba lepiej [...]
[...] o korzyściach płynących z tej aktywności w Weider Lifestyle już ponad 50 lat temu. Proszę się zastanowić: od efektywności pracy serca i płuc zależy w dużej mierze długość naszego życia. Ćwiczenia aerobowe to działanie, a działanie to podstawa życia. Przy braku aktywności zaczyna się stagnacja i proces umierania. Aerobowy to słowo [...]
Ławeczka już się produkuje. Powinna być jeszcze w tym tygodniu gotowa. Pozostało zrobić skos, przyciąc deski, i obszyć gąbke. Mam pytanko odnośnie tej deski, jedna ma mieć długość 30cm, druga 100cm, a jaka jest optymalna szerokość deski? Widziałem, że są różne np. 27cm, albo 32cm. Dzieki za odpowiedz. Pozdrawiam!
a jaka dlosc powiniem miec gryf do takiej ławeczki?? sam sobie robie taka jak na rysunkach i gryf chce kupic a nie wiem jaka dlugosc bylaby odpowiedna.
192 cm 100kg rozmiar kurtki xxl bardzo fajna i wygodna z systemem chroniacym przed woda itp. Kurtka zimowa wiec srednio rozciagliwa. dres L na dlugosc okej,w pasie wiaze sznurkami jeszcze przy 89 cm. Tylko nie maja chyba dresow ze sciagaczami na dole i musialem dac do krawcowej zeby zrobila
192 cm 100kg rozmiar kurtki xxl bardzo fajna i wygodna z systemem chroniacym przed woda itp. Kurtka zimowa wiec srednio rozciagliwa. dres L na dlugosc okej,w pasie wiaze sznurkami jeszcze przy 89 cm. Tylko nie maja chyba dresow ze sciagaczami na dole i musialem dac do krawcowej zeby zrobila jak L jest ok na 192cm to musialbym kupic xs lol %-) [...]
daro , VELOCI i VAPOR IV nie są takie same , są bardzo różne , wielkością się różnią około 0,6cm (mierzyłem przed chwilą , mam veloci i vapor ) Poza tym Veloci są cały czas takie same tzw.mają taką samą budowę od kostki do palców. Natomiast Vapor'y mają zwężenie (by stopa się lepiej układała). Tak więc długośc ~0,5cm , szerokość ~0,8cm . Dlatego [...]
[...] - plaska podeszwa - mniejsze wizualnie :) Co myślicie? 2. Czy skora syntetyczna rozciągnie się , rozbije się po pewnym czasie tak jak skora naturalna? 3.Dobór rozmiaru - długość stopy to jedna 27,5cm , druga 27,8cm :) Czyli mam rozumieć ze odpowiedni dla mnie rozmiar wg zaleceń to 44 (28cm) ? Pozdr. Zmieniony przez - pisklak46 w dniu [...]
[...] ? Mam problem z rozmiarem Są duże nieścisłości np. Interesujący mnie rozmiar to 28cm : http://allegro.pl/item534136159_halowki_joma_top_flex_82_futsal_skora_rozm_43.html tu rozmiar 43 (dł. wkładki 28 cm) a tu: http://www.allegro.pl/item517999573_buty_halowe_joma_top_flex_skora_r_43.html rozmiar 43 (długość wkładki: 27,5 cm) Gdzie jest prawda?
Mam jeszcze pytanie związane z Adidasami Copa Mundial: słyszałem że należy kupic buty rozmiar mniejsze, ponieważ but się rozbija i staje się za duży podczas użytkowania.Czy to prawda?? Jak mierzę długośc stopy to wychodzi mi 25,8cm -lepiej kupic 41 1/3 - 26cm czy 42 - 26,5cm ?? dzięki za odpowiedź pozdr
mam pytanie jeżeli chodzi o Adidas Kaiser 5. Jaki rozmiar najlepiej kupić? Słyszałem że bardzo się rozbijają, ale właśnie nie wiem jaki rozmiar kupić jeżeli mam długość stopy w okolicach 28 cm to jest rozmiar 44 2/3 to co polecacie?
a mi udo polecialo mam 67 mam ten sam problem ostatnio matka mi przyniosla 2 pary, na dlugosc ok, w pasie by wwzedl jeszcze jeden taki jak ja, a uda obciagniete jak parowki folijka
Powiedz mi jaką masz długość stopy, a ja poszperam w allegro i CI coś podpowiem konkretnego! A i czy masz wymagania co do koloru? A jak nie masz konta na allegro to kup telstary II, miałem i są w miarę wygodne i trwalsze od Adinov! Zmieniony przez - szyjek w dniu 2009-12-15 17:25:00
[...] dramat: odciski, połamane paznokcie, pościerane pięty itp. Wiem,że ktoś się może spierać i mówić, że to najlepsze buty bo gra w nich C7, ale to tylko moje zdanie! Do robak563 buty ze skóry mają to do siebie że się rozbijają, więc weź długość wkładki 27 cm. Na pierwszym treningu daj koledze do trenowania, a później ułoży CI się but jak w bajce!
Nie slyszalez, ze buty kupuje sie na dlugosc wkladki a nie rozmiar? Widac nie, wiec nie cwaniakuj. Superfly raczej nadaja sie tylko dla profesjonalistow, wysoka cena, niezbyt wytrzymale, i tak ciagle jestem za adidasami, albo total 90 III / tiempo.
Witam.Mam takie pytanie dotyczace rozmiaru korkow,a mianowcie wczoraj mierzylem sobie dlugosc wkladki i wyszlo mi ze mam 28.Tutaj nasuwa sie moje pytanie,czy korki musze kupic w tym samym rozmiarze czy np. o pol numera mniejsze,zeby lepiej przylegaly do stopy.