SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • [...] /SFD/Images/2016/2/28/b55b3c8c1eb24e6b8b44f58263e65421.jpg https://www.youtube.com/watch?v=8yeYz917VjY Sztangi/gryfy firmy XYLO – wszystko średnica 25 mm !!! Sztanga prosta, długość 180cm, /SFD/Images/2016/2/28/dedef2152d6a4ed2b3f9ce96b5adfaba.jpg Sztanga łamana, długość 120cm, /SFD/Images/2016/2/28/54e850ab3f8647ad8f75e350d68619e8.jpg Gryfy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4211 Data: 2016-02-28 14:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie prawidłowe czy robią tak cukrzycy? No nie cukrzyk oblicza sobie wymienniki przyjmuje inse i spokojnie sobie zjada pełnowartościowy posiłek. Istnieje też takie cos jak długość uwalniania cukru do krwi i trawienie posiłku. Jeśli wypijemy czyste wegle szybko skoczy nam cukier a organizm do 2h wyrówna ich poziom właśnie 2h! istnieje też takie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8135 Data: 2017-06-14 22:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba każdy, dlużej ćwiczący slyszał o weiderowskiej zasadzie wplatywania cwiczeń na mniejsze grupy mięśniowe do treningu większych grup. Dziś chcialbym zaproponowac pewną modyfikację takiego treningu, która pewne elementy czerpie z treningu ACT. Modyfikacja polega na tym, że pomiędzy serie na duże grupy mięśniowe wplatamy serie na male grupy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2008-03-21 13:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węglowodanami przeprowadza się dwuetapowo. W pierwszej fazie cyklu na 6 dni przed zawodami rozpoczyna się stosowanie diety ubogowęglowodanowej, zwiększając jednocześnie długość i intensywność treningu. Faza ta jest następnie kontynuowana przez okres 3 kolejnych dni, co w efekcie prowadzi do bardzo silnego uszczuplenia zasobów glikogenu w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 18974 Data: 2006-01-06 21:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -do 15 kwietnia etap przygotowań -od 15 kwietnia-rozpoczynamy trening wybraną metodą treningu siłowego -podajemy dane antropometryczne:wzrost i aktualna wage oraz długość stażu treningowego. -ustalenie swojego maksymalnego wyniku w wyciskaniu leżąc:film na którym najlepiej jak byłyby wszystkie podejścia-cały trening wyciskania i próba [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 19903 Data: 2013-01-21 21:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spodnie: http://www.aukcjoner.pl/gallery/003332641-Spodnie-sztruksy!!!-BCM-bdb-stan!!!-Polecam!!!.html#I1 sprzedam spodnie sztruksy brązowe, krótko używane stan -bdb Wymiary: Pas : 44cm Długość : 110cm Szerokość nogawki na dole :24cm Koszula Hawajka: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2010-09-15 19:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompendium wiedzy o kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie warto się spieszyć. 3. Stosowanie kreatyny Długość cyklu: Najczęściej poleca się cykle trwające od 6 do 8 tygodni i rzeczywiście dla większości osób jest to optymalna długość jednak nie musi to być regułą, są osoby które stosują zarówno dłuższe (8 - 12 tyg) jak i krótsze (4 - 6tyg) cykle i na dobre im to wychodzi tutaj najwięcej zależy od [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-14 12:55:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] znacząco wydłuża fazę REM (rapid eye movement) a także fazę SWS (slow-wave Steep) (trzecia i czwarta faza głębokiego snu, bez wydłużania całkowitego czasu snu. Przebieg i długość fazy REM wpływa na funkcje kognitywne mózgu, lepsze działanie pamięci i zdolność do rozwiązywania problemów. Odpowiednia długość faz SWS oraz REM jest kluczowa dla [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-05 11:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poręcze do ćwiczeń - które?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przy wyborze poręczy do ćwiczeń (tylko stacjonarne, wiercenia w ścianach odpadają). Znalazłem trzy oferty: 1.Poręcze do Opuszczania DIP STATION Dane techniczne: Wymiary(długość wysokość szerokość) : 98 x 125 x 65 cm długość uchwytów: 50 cm profile stalowe: 50 x 50 cm waga przyrządu: 20 kg Obciążenie: do 150 kg 2.Uniwersalna poręcz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2015-07-14 22:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oświecenia). Możliwy dowóz do ~ 50km w cenie 70 gr/km KONTAKT mullmuzzler ymail.com Ławka KELTON HEAVY Tryton - 350zł Dane techniczne: Gabaryty: 125 cm x 45 cm x 60 cm (długość x szerokość x wysokość) Waga: 25 kg Testowana wytrzymałość: 500 kg Profil konstrukcyjny: 50x50x2 mm Szerokość oparcia: 28 cm Długość oparcia: 81 cm Długość [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4499 Data: 2012-07-30 19:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam na sprzedaż kilka rzeczy: (oczywiscie allegro) Wymiary Garnituru: ROZMIAR: 52 *Marynarka * Długość marynarki - 83 cm, * Długość rękawa - 65-66 cm, * Szerokość pod pachami 56-57 cm ,czyli obwód w klatce piersiowej na wysokości pach 112-114cm, *Spodnie obwód w pasie - 93,5cm szerokośc w udzie - 31cm szerokosc w nogawce - 22cm długosc [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2011-10-24 16:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jak w temacie. Na sprzedaż sztangi, hantle i obciążenie. 1x sztanga prosta 182cm ok 6kg 28mm długość miejsca na nakład 32cm + motylki 1x sztanga prosta 170cm ok 8kg 26mm długość miejsca na nakład 30cm + zaciski 1x sztanga prosta 137cm ok 5kg 28mm długość miejsca na nakład 30cm +zaciski 1kg 1x sztnga łamana 104cm ok 3kg 26mm długość miejsca [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2010-12-07 17:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i poręczą. Do kompletnego składu brakuje tylko ławeczki. Licytacje zaczynam od 50% ceny jaką zapłaciłem. Sprzęt w idealnym stanie. Gabaryty 120 cm x 222 cm x 110 cm (długość x wysokość x szerokość) Waga 60 kg Testowana wytrzymałość 500 kg Profil konstrukcyjny 50x50x3 mm Szerokość podstawy 110 cm Długość podstawy 120 cm Regulacja [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5276 Data: 2011-03-29 22:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania kilka fajnych ciuchów: 2 nowe koszulki z Anglii: biała: długosc - 71cm szerokosc - 51cm dł. rekawka - 18cm rozmiar: L cena: 20zl ciemna: (wyglada jak te z tapouta) długosc - 67cm szerokosc - 49cm dł. rekawka - 14,5cm rozmiar: M cena: 20zł Bluze LONSDALE nie używaną, ale wystawiam jako używana: długosc - 70cm szerokosc - 53cm dł. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2012-05-01 11:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomaga w uzyskaniu postępów. Wyciskanie z deskami To kolejna ciekawa technika. Musimy najpierw przygotować sześć desek. Cztery deski powinny mieć następujące parametry: długość-3m, grubość-5cm, szerokość-10cm. Dwie spośród tych desek tniemy na 15 odcinków, każdy po 40cm, pozostałe dwie zaś na 5 odcinków każdy po 90cm. Do pierwszej długiej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6337 Data: 2006-07-20 17:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest bardzo solidna i wytrzymała. Sprzęt oceniam 8/10 ponieważ na ławce nie można wykonywać ćwiczeń w skosie (-) po za tym wszystko OK. Gabaryty 150 cm x 104 cm x 110 cm (długość x wysokość x szerokość) Waga 37,5 kg Testowana wytrzymałość 350 kg + ciężar ćwiczącego 130 kg Profil konstrukcyjny 50x50x2 mm Szerokość oparcia 28 cm Długość [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2010-05-29 14:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. bluza CLINIC ! Jeden z lepszych modeli jakie wyszły od CLINIC ! Mega klasyk ! Każdy będzie Ci zazdrościł tej bluzy, bo jest to mega oldskul! Bluza już nie dostępna w sklepach ! Bluza jest używana, lecz jest w bdb stanie, nie ma plam itp. Bluza wykonana z bardzo dobrego i porządnego materiału :) Rozmiar L Wymiary: Szerokość pod [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2012-01-10 23:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to 90cm. Sprzęt oceniam 9/10. Mam nadzieję, że ta lub inna moja recenzja pomoże komuś w wyborze sprzętu Keltona do swojej siłki. Dane techniczne Gabaryty 86 cm x 175 cm (długość x wysokość) Dostępne rozstawy 90 cm, (do wyboru) Waga 39 kg Testowana wytrzymałość 500 kg Profil konstrukcyjny 50x50x2 mm Podstawa 90cm x 86 cm Poziomy stojaków 63 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2010-05-29 15:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest największa ilość hormonu wzrostu, a procesy regeneracyjne uzyskują swoje maksymalne tempo. To dlatego nieprzerywany sen powinien trwać przynajmniej przez 7 h. Nie jego długość jest jednak najważniejsza tylko jakość. Niektóre naturalnie składniki, zawarte w pożywieniu – takie jak kwas gamma-aminomasłowy (GABA), L-tryptofan czy L-teanina [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8415 Data: 2012-06-29 14:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,sprzedam niżej pokazane ciuchy. Wszelkie oferty cenowe na gg: 1993297 Bojówki firmy Nike. Kolor kremowy,rozmiar 30 (S) Stan bardzo dobry,brak przetarć,dziur itd. wymiary: Długość: 100 cm Szerokość w pasie: 2x 41 cm Foto: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/efceb2a88b9e4d5f.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/4a246ff4429246e1.html [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2011-04-08 22:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)