długość

Witam serdecznie, Co wybrać, gryf 200 cm czy 182 cm ? I czym to sie rozni/na co ma wplyw ? Pozdrawiam ! zdechlak

Witam, potrafię podciągnąć się 5-6 razy na drążku nachwytem szeroko, mam pytanie czy trening podciągania 5x5 zwiększy siłę? Oraz jaki wpływ mają długości przerw pomiędzy ćwiczeniami (każdymi, nie tylko przy podciąganiu).

Jak w temacie, jak długo robicie aeroby od razu po treningu siłowym?

Siema jak w temacie mam pytanie ile maksymalnie moge cwiczyć po zażyciu cm3 od Treca (kapsułki) żeby w czasie treningu ten środek działał ? Godzina max czy można śmiało pompowac więcej i cm3 będzie w tym czasie "działać" ?

kończę pierwszą puche Xpanda, a biorę już 5 tydzień, czy dokupić drugą i brać?Czy 10 tygodni na Xpandzie to nie za długo?treningi mam w wakacje 3 razy w tygodniu

Cześć, jaką długość uważacie (Panowie) za najbardziej atrakcyjną? Krótkie, do ramion, do łopatek, tam gdzie kończy się linia biustu, do talii czy do bioder?

Czy Powierzchnia do biegania na bieżni jest wystarczająca mianowicie chodzi mi przeważnie o szerokość która wynosi 31-33 cm ?? Czy nie będzie za wąska ??

Panowie! :-D 09 wrzesnia zaczolem brac cm3 + crea shota i zamierzam na tym zrobic 5tyg cyklu na 2 cykl juz zakupilem shocka i stroma. :-) I mam dylemat czy po tych 5 tych robic przerwe od krety czy zaczac brac tego shocka i stroma ?

Witam Tak jak w temacie.Jak długo powinien trwać cykl na mase? Jaka zrobić po nim przerwe i jak miałaby ona wygladać?(zmiany w treningu , diecie itd) Z góry dziekuje za pomoc

co bardziej zblokuje wieksze dawki przez krotszy czas, czy mniejsze przez dluzszy czas ?

Witam, pytanie wygląda następująco: Jak sprawa wygląda odnośnie długości treningów? np ile powinien trwać trening na masę? czy są jakieś ograniczenia? to samo tyczy się treningu na siłę oraz rzeźbę.

mam takie pytanko- po stosunku leżeliśmy z chłopakiem na sobie i niestety za jakiś czas gumka się zsunęła a sperma z gumki rozlała się na mnie (tam gdzie nie powinna). czy jest możliwość zapłodnienia?

siema mam pytanie a mianowicie ile powinien trwac pierwszy cykl na kreatynie (mono olimpu) chce kupic sobie 400 capsow ile taki cykl powinien trwac zeby nie przesadzic?

Jak dłubgo należy optymalnie ciągnąć????? :) cykl jabłczan z mono? :)

Witam.Zastanawiam sie co sie bardziej oplaca.1 miesiac brać kreatyne a potem 1 miech przerwy i znowu 1 mies czy możne 2 miesiace suplementacji a potem 2 miechy przerwy?

Witam Pytanie nowicjusza jak dobrac dlugosc gryfu do sztangi od czego ona zlezy??

wiecie może jaką mają długość? obwód to wiem są troche ciasne ale wystarczają długość oczywiście też wystarcza ale potrzebuje tej wiedzy więc dziekuje jesli ktos odpowie

Witam W atlasie cwiczen pisze , ze cykl treningowy na mase powinien trwac:4-8 tygodni. W takim razie co po tych 8 tygodniach ? Regenracja ? Jaka ? Co po niej ? Prosze o pomoc. Pzdr.

Jeśli jestem na diecie na masę, nie zalewam się, to mogę być na tej diecie długi okres czasu np kilka miesięcy, czy jednak wskazane są jakieś przerwy?

Siema. Zastanawiam się jak długo można lecieć propa 50mg e2d. Chodzi mi o regenerację i wydolność. Po dluzszej przerwie wracam do boksu. Panowie krótko i na temat. Bez zbędnego spamu.