SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • Trądzik po goleniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak masz taki problem z goleniem się to na razie sugeruję Ci odłożyć maszynki na bok. Zapuść 2-3 dniowy zarost i używaj trymera do brody. Philips ma już kilka modeli całkiem fajnie zaprojektowanych i możesz nimi golić się już na długość 0.5 mm i przy okazji wyleczysz skórę.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2013-08-19 14:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem że trochę czasu minęło ale jakbyśmy założyli ze ktoś bierze z 10 lat i nie więcej to przełoży się na długość życia? Tak jakby miało się zdrowo odżywiać nie smieciowo bez alkoholu i papierosów.Interesuje się coraz bardziej kulturystyka ale zależy mi też na życiu

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7118 Data: 2020-03-07 15:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem że trochę czasu minęło ale jakbyśmy założyli ze ktoś bierze z 10 lat i nie więcej to przełoży się na długość życia? Tak jakby miało się zdrowo odżywiać nie smieciowo bez alkoholu i papierosów.Interesuje się coraz bardziej kulturystyka ale zależy mi też na życiu Nie pić, nie palić, czysta micha i bez koksu? To po co żyć?;)

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7118 Data: 2020-03-07 16:55:16 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Jasnowidzem nie jestem, ale sądzę, że sam testosteron w dawkach do 500 mg ew nie będzie mieć żadnego wpływu na długość życia i stan zdrowia. Powiedzmy na masie te 500, a na redukcji połowę mniej i tak się można bawić. Na redukcji nie powinno się zmniejszać z tego co słyszałem

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7118 Data: 2020-05-18 21:08:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] a w porze kwitnienia małe, białe kwiatki. Część podziemna - bulwa o kształcie gruszkowatym, która jest użytkową częścią rośliny - ma średnicę od 2 do 8 centymetrów i osiąga długość do 18 cm. Każda z istniejących odmian tej rośliny wyróżnia się charakterystyczną barwą bulwy - od szarej, przypominającej kolor ziemniaka, poprzez białą, żółtą, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7137 Data: 2002-03-31 18:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węglowodany a wzrost

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wysoki poziom węglowodanów powoduje wzrost stężenia insuliny we krwi , co w konsekwencji oznacza spadek produkcji hormonu wzrostowego - nie oznacza to zahamowania wzrostu kosci na długosc. poza tym nsulina z punktu widzenia sportow siłowych/sylwetkowych jest hormonem bardzo waznym. Poczytaj troche o insulinie i HGH, zanim zaczniesz wnioski [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2007-12-23 11:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile trwal dokladnie cykl?biles hcg podczas cyklu? Edit dlugosc cyklu juz widze a co z hcg podcxas?zbiles juz wartosci do norm? Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-03-09 17:33:59

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2017-03-09 17:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile trwal dokladnie cykl?biles hcg podczas cyklu? Edit dlugosc cyklu juz widze a co z hcg podcxas?zbiles juz wartosci do norm? Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-03-09 17:33:59 Nie biłem HCG podczas cyklu i nic innego. Tylko to co wypisałem w pierwszym poście. Nie zbijałem jeszcze do norm bo dziś biore ostatni strzał z cypionatu, ale [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2017-03-09 21:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - OrganistaX

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba powtórzeń Między nimi robisz 30 sekund przerwy. Po wykonaniu ćwiczeń z serii/kolumny 1 robisz przerwę między seriami - jej długość podana jest pod programem. następnie robisz to samo z serią/'kolumną 2

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2008-03-03 14:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak postępów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2003-06-28 22:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak postępów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ----pon- klatka, biceps, śr- barki, pt- plecy, triceps, staż j/w obecnie od 6 m-cy systematycznie po 7 m-ej przerwie. -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami, jaką stosowałeś, poniedziałek ----klatka- ławka poz: 70x8, 80x8, 85x8, 90x2-3 ławka skos/gora: 50x8, 60x8, 65x8, 70x8 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2003-06-29 17:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczupłe nóżki, ładny brzusio

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2003-11-24 11:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długość palców a tesc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a ja mam w taką samą długość serdecznego i wskazującego w lewej rece a w prawej większy jest serdeczny

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5536 Data: 2008-05-31 20:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długosc twojego ciala po porodzie nie ma wiekszego znaczenia. Ważniejsze jest jaki był twoj wzrost na siatce centylowej przez cały okres zycia, wzrost rodzicow oraz czas w jakim zaczełas dojrzewac.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2010-07-01 20:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazdy oryginalny Winstrol depot z Zambonu osadza sie w identycznych proporcjach ,czyli 2/3 woda ,1/3 osad na dnie ampolki.Calkowite oddzielenie sie substancji czynnej (stanazololu - w tym wypadku bialego osadu) od wody nastepuje po 48 godzinach ,w zupelnym bezruchu. Oryginalne "winko" ma wtopiony w ampolke cieniutki jak wlos ,drucik [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2003-03-17 21:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening w czasie redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No i super trenuje jak wcześniej 2714kcal dorzucam na początek 3x25min w tygodniu cardio I obserwuje jak organizm na to reaguje i najwyżej zwiększam czas cardio tak? Czy później po jakimś czasie dodać sesje cardio zamiast zwiększyć długość?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5481 Data: 2022-05-24 21:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taki trening powining trwac ok 45 min maszyny dobiera się tak aby przetrenowac wszystkie grupy mięśniowe można tez użyc hantli, sztangi jeśli skończy się nam zestaw ćwiczeń - zaczynamy od początku w miare stosowania treingu należy zmniejszyc długość przerwy miedzy seriami sukcesywnie do 15 sek Zmieniony przez - BYK w dniu 2005-01-15 18:01:49

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2005-01-15 18:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje dłonie a treningi.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jaką masz dlugosc dloni i najdluzszego palca?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2009-05-05 23:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strange affair

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2003-07-08 22:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - mike 17wlck

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba powtórzeń Między nimi robisz 30 sekund przerwy. Po wykonaniu ćwiczeń z serii/kolumny 1 robisz przerwę między seriami - jej długość podana jest pod programem. następnie robisz to samo z serią/'kolumną 2

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2008-02-27 22:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)