SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • moze tak byc chodz ja preferuje troche mniejsze dawki ale dluzej... wg mnie z citro powinnow to wygladac tak: w treningowe: 6g mono po treningu z carbo... 6g citro na noc lub z rana...jesli trening masz w porze bardziej wieczornej to citro daj z rana na czczo... w nietreningowe: 6g z rana na czczo... 6g citro na noc... oczywiscie zawsze na pusty [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3419 Data: 2004-03-19 10:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymiary L: obwód w pasie : od 85-95 długosc od pasa do nogawki: 108 cm szerokosc w pasie :max 55cm http://img59.imageshack.us/img59/1562/52462632.jpg

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2011-10-08 12:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrob przerwe przynajmniej tak dluga jak dlugosc ostatniego cyklu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2005-12-20 21:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie o reduckiji na hgh w dawce 2i.u. 5xweek?? dlugosc jakies 4-6tyg chodzi tylko o utrate tluszczu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2008-02-02 19:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nolva

    Post
    Doping

    długość igły nie ma tu nic do "gadania" myślę. Ja zawsze robie inj igłą 0,6/35mm i nigdy nie zdarzyło mi się coś podobnego chociażby.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2008-03-19 10:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MICHAIL POMOCY !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2005-07-24 14:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron a zarost

    Post
    Doping

    [...] DHT, które jest odpowiedzialne za drugorzędowe cechy płciowe czyli ton głosu, owłosenie, libido (masz dużo receptorów w mieszkach włosowych) to na głowie szybko poleci a reszta może zarosnąć- (głównie plecy,barki ramiona). Oczywiście dawki i długość też ma znaczenie ale jest nie da rady powiedzieć na Twoje pytanie przy jakiej dawce będzie jak.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2021-06-04 23:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ćwiczenia By stać się duzym??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    2 h to za duzo. nie chodzi tu nawet o zaangazowanie miesni przez 70 min. poprostu robiac zbyt dlugie przerwy tracisz pompowanie miesni, krew z nich zaczyna odplywac, a celem treningu jest "zniszczenie" miesnia intensywnie i zdecydowanie. oczywiscie bez przesady, 30 sekund przerwy ciezko zrobic, ale 90-120 wystarczy zeby zlapac oddech i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2008-12-30 16:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GÓRA TRICEPSU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2003-08-13 21:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długość ławki obwód 17cm a średnica około 4.5cm oraz Rurka najgrubsza od podłoża obwód 19cm a średnica 6cm

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2011-10-18 21:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO MICHAILA - POMUZ.......

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (4).Jak trenowałeś ostatnio:konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2004-04-08 11:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciag

    Post
    Usuniete tematy

    [...] zgłosi -dosyłamy. Jeśli chodzi o wyciąg jest stabilny,przykręca się go do ściany na 4 śrubach, konstrukcja spawana z profilu 50x50 na 2 mm. Wytrzymuje 200 KILO obciążenia a długość podstawy na 230 cm, sprawia że elementy wyciągu nie będą ograniczać Twoich ćwiczeń, zapewnią Ci swobodę ruchów. Czesto klienci dokupują do niego stację na nogi. Jest [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 2009-03-12 20:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciag

    Post
    Usuniete tematy

    Nie nie Duda Chodzi mi o długość wyciągu jednak tej części na górze Bo na dole ma 230cm, to dokładnie chodzi mi o ten odcinek równoległy do podstawy, ponieważ w suficie w piwnicy mam rury i nie chcę żeby zawadzał o nie wyciąg

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 2009-04-20 19:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atroskopia kolana a siłownia.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeszcze zbty mało stabilizacji jest zrobione i wyczuwam dysbalans mięśniowy. Warto sprawdzić czy mięśnie mają odpowiednią długość - można porównać do zdrowej nogi. Schodzenie ze schodów to główny problem zbyt napiętego mięśnia czworogłowego uda, który może prowokować przyparcie rzepki. Pytanie moje czy była prowadzona mobilizacja rzepki ?Jak nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2014-09-27 22:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzy dni przerwy!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2004-03-21 21:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o różnice gryfów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bylem dzis z wagą na siłowni................ co sie okazalo gry olimpijski jest dlugosci 220 cm u warzy okolo 20 kg hociarz jest o wiele chudszy od normalnego(hyba jakiś hardcorowy stop metalu:O ), i :kontuzjo-gennie: wbija sie w łape:P A ten popularny warzy prawie 11 kg i ma dlugosc 18 cm srednice w miejscu chwytu ma 35-40 mm teraz jusz chyba [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2003-12-17 21:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorna czesc ciala

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2.Jak trenowałeś ostatnio: podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszcz, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itp. itd. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2003-11-27 20:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długość 43 cm ? napewno ? to chyba damski jakiś

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2007-11-28 19:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bluza ma długośc 63 cm szerokośc 55 cm rozmiar L. Koszulka dł. 63cm sz.52cm rozmiar M. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e73471ed9c0d4fdd89a6398c4f220760.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2012-06-03 22:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest widoczna wyrazna roznica miedzy nogami : dlugosc, szerokosc, wyrzezbienie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2011-03-13 20:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)