długość

Sprzęt używany, stan dobry. Hantle plastikowe, jasnozielone Firma: York Ciężar: 10 funtów (ok.4,5 kg) Ilość: 2 szt. http://img148.imageshack.us/img148/9964/hantlezieloneiw5.jpg Hantle skręcane, metalowe, srebrne Firma: Aran Sport Ciężar: 10 kg = gryf 2,5 kg + 2 talerze x2,5 kg + 2 talerze x 1,25kg Śr. Otworu: 29 mm Ilość: 2 szt. [...]

[...] Dodam, że na klatce piersiowej i brzuchu mam liczne owłosienie, zapewne po ojcu.Na twarzy jest już troche włosów, zwłaszcza broda i boki. Mam dosyć wąski nadgarstek, 16 cm, długość dłoni do ok. 19 cm, jeśli te dane byłyby do czegoś potrzebne. W wieku 14 lat brałem przez okres około 3 miesięcy leki wziewne przeciw astmie, czy one mogły zahamować [...]

Holla, jako ze testy sie pokonczyly (nie to zebym chcial sie lapac na suple ) a chcialem przedstawic przebieg cyklu o ktorym niewielu poczatkujacych slyszalo, a niewielu zaawansowanych stosowalo - postanowilem stworzyc normalny post... Wszystkie dane wrzuce w oddzielnym poscie, tutaj jedynie przedstawie cykl i zaoprosze Was do dyskusji nt. dawek [...]

[...] 300 zl. Wiem, że za tą cenę nie kupię nic porządnego. Poczytałam trochę na temat orbitreków i wiem, że najlepiej żeby kola zamachowe nie miało mniej niż 7 kg obciążenia, a długość kroku była jak najdłuższa. Pewnie to co planuję kupić nie nic wspólnego z tymi zasadami i najlepszy jest profesjonalny sprzęt, ale zastanawiam się czy ten tani [...]

[...] parę cm w pasie i rozwinąć mięśnie. Na siłownię chodzę od miesiąca ćwiczę : poniedziałek basen(akurat basen 1raz w tyg. od 8lat) - 1km żabka kryta(2 długości basenu 60% 1 długość basenu 90%)przerwa 3min 1km kraul (podobnie)45min.koniec środa - klatka sztanga -ławka prosta(3x)skośna w górę(3x) hantle -ławka prosta(3x)skośna w górę(3x) [...]

[...] Ważę około 80 kg i chciałbym "przymasować" do 85, a jakby się udało to przy 90 byłbym tymczasowo w 100% spełniony. Problem w tym, że ustalając dietę wlicza się ilość i długość treningów. Wszystko okej, gdyby nie to, że moja aktywność potrafi się konkretnie zmienić w ciągu tygodnia. Trenuje na siłowni 4 razy w tyg + 3 razy w tyg treningi [...]

Witam . Dużo o tym czytałem na zagranicznych forach i Chciałbym zrobić cykl przy użyciu peptydu HGH Fragment 176-191 Cel : Utrata tłuszczu Długość 8 tyg Dawkowanie 500 mcg ED , 250 przed śniadaniem i 250 przed snem , podskórnie Miał ktoś doświadczenie z tym peptydem ? Wiek: 33 Waga: 84 Wzrost: 178 Obwód ramienia: 42 Obwód klatki: 115 Obwód [...]

słuchajcie od jakiegoś miesiaca mam bóle w okolicy prawego boku w okolicy zeber ból promieniuje prawie na cała długość prawego boku.Byłem juz na usg na badaniu moczu +posiew + kreatynina wszystko ok.Lekarz stwierdził ze to prawdopodobnie od kregosłupa(golnie mam problemy z kregosłupem ale ledzwiowym).Teraz pytanie co by na to zapodać?Biore teraz [...]

[...] (o dłuższych dystansach niema nawet co mówić). Chcę nadrobić braki w tej dziedzinie. Postanowiłem na początek zaopatrzyć się w rowerek treningowy (do niego dostosować długość, częstotliwość oraz poziom ćwiczeń) w warunkach domowych zacząć ćwiczyć podstawowe rzeczy jak skłony, brzuszki, pompki z czasem podciąganie. Z czasem (jak podbuduję [...]

Mam Wam do zaoferowania oryginalne buty firmy NIKE o rozmiarze 45, długość wkładki to 29cm. Buty wykonane ze skóry naturalnej o kolorze czarnym. Nie są to tanie podróbki jak ze stadionu. Buty miałem na nodze z ręką na sercu 3 razy są nie zniszczone, nie porysowane, poprostu NOWE. Jeśli jesteś zainteresowany kupnem to na wszelkie pytania odpowiem [...]

Co chce Ci zaoferować? Używana wyczynowa deskorolka POWELL GOLDEN DRAGON. Gdzie i za ile? Kupiona niedawno w S k a t e S h o p i e 3 6 0 z a 2 5 9 P L N , link: Jest to ta sama decha, tylko z innym wzorem na spodzie. Coś więcej? Model: Golden Dragon Blat: 7-warstwowy profilowany Czemu akurat 7, a nie 9? Odpowiedź - 7 warstw jest o wiele lżejsze od [...]

1.WIEK:23 2.WAGA:88 3.WZROST:175 4.WYMIARY: BICEPS:44 KLATA:125 UDO:67 TALIA:78 5.STAZ NA SILOWNI:6lat 6.DIETA BIALKO:3g WEGLOWDANY:3g TLUSZCZ:1,5g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:enan, bold, wins, metka, tren, npp, oma, prop 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:troche suchej masy z jednoczesnym obniżeniem %tkanki tłuszczowej 10.ODSTEP [...]

Witajcie.Mam do sprzedania Oryginalny Złoty łańcuszek (kupiony rok temu z sklepie TAXOR w Żywcu) za cene 1000zł. Stan super,rzadko używany. Długość ok 50cm .szerokość ponad 3mm. Próba nie mam pojęcia .Gdzie to się sprawdza ?:) Na łańcuszku nie ma napisanej cyfry (być może dlatego że skracałem go na początku. Cena do uzgodnienia ,czekam na [...]

Naukowcy z Walii odkryli, że wytężone ćwiczenia na siłowni mogą być w przypadku wielu osób stratą czasu, ponieważ bez względu na długość spędzonego tam czasu dają dokładnie takie same efekty. Zespół badaczy z uniwersytetu w Glamorgan ustalił, że liczba godzin spędzanych w siłowni może być ograniczona o dwie trzecie dając dokładnie te same [...]

Narty carvingowe Salomon crossmax 8X z wiązaniami rentalowymi (regulacja do każdego rozmiaru buta) S912 Ti 4-12 DIN ,a wiec bardzo dobre mocne wiązania , które nowe kosztują ok 700zł. Ślizg w bardzo dobrym stanie z małymi rysami nie wymagający renowacji , krawędzie również w bardzo dobrym stanie (ok 2 mm ). Szata graficzna i wiązania porysowane [...]

[...] przy moim wzroście (176cm, lat 15, wzrost zaczął się gdzieś tak na wakacjach, gdy z 160cm zacząłem wzrastać. Wyglądam jeszcze na młodzieńca, dlatego na pewno jeszcze urosnę) długość to 180cm. Co do ławki i stojaków to się nie wypowiadam. Chciałbym rozwinąć klatę, gdyż pompki są nudne i monotonne, a efekty są małe. Dlatego ostatnio robię tylko [...]

[...] sie dostać na AWF do Gdańska ? ja pisze mature z bioligi ale podstawową i mnie zastanawia czy to wystarczy! 2 jak jest z tym pływaniem ! wiem ze trzeba 50 m dwoma stylami, długość basenu to 25 m tak ? czyli trzeba w jednąstrone jednym stylem a w drugą drugim stylem . Czy może to być "żabką" w jedną stronę a po nawrocie "kraulem" !? 3 wiecie na [...]

Jakie stojaki pod sztange? lawka jest, problem wlasnie z owymi stojakami.Budzet 300zł. Chcialbym stojaki ktore wykorzystalbym i do wyciskania i do przysiadow ze sztanga. Mam 192 cm wzrostu, barki na wysokosci okolo +/- 170cm. https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24423-Stojaki-pod-sztange-2-sztuki-MS-S101-Marbo-Sport.html Myslalem nad tymi, ich [...]

[...] CYKLE STERYDOWE: 5cykli 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa i rzeźba na koniec 10. OSTATNI CYKL I Odstęp Czasowy boldek 600, cypio 600, tren 300 prop300 długość cyklu 8 miesięcy OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4miesiace 11. POZIOM BF%: 11-15 12. TENDENCJA DO chudniecia TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. [...]

[...] PROFIT O ŁĄCZNEJ WADZE 70kg (pozwalające skonfigurować każdy ciężar od 2 do 70kg): - 4 x 10 kg (pokryte gumą ochronną) - 4 x 5 kg - 4 x 2 kg - 2 x 1 kg GRYF PROSTY: - długość 120 cm - ciężar 10 kg - zaciski zakręcane Podkreślam iż sprzęt zawsze był używany w domu, szanowany, nie "katowany", nosi znaki użytkowania ale jest w bardzo dobrym [...]