Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] potencjał urody kobiet. Dla nas możecie być nieumalowane, wykończone, ale i tak widzimy atrakcyjną babkę. De facto stroicie się i malujecie dla innych kobiet. Taka swoista zimna wojna. A Ty już nie masz się całkowicie czego martwić - zgrabna, zdrowa fajna dziewczyna. Nawet burak tu nie przeszkodzi. Uderzaj do niego jak następny raz go spotkasz
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wkurzona (chociaż to chyba mało powiedziane?) i szczęśliwa. Ale o co chodzi Robię sobie spokojnie martwy ciąg. Zaczęłam serię, podnoszę sztangę i podchodzi pewna dziewczyna (chyba mnie nie lubi? wnioskuję po tym, że wywraca oczami jak mnie widzi i w sumie jako jedyna nie odpowiada mi 'cześć' jak wchodzę na salę%-)) no i podchodzi i [...]
Dzisiaj trening odpada. Po pracy wypiłem z dziewczyną kilka piwek. Te moje treningi niestety będą w kratkę. Czasami piątkowe zaległości nadrobię w soboty jak dotychczas,a czasami niestety będę mógł wykonać dwa treningi w tygodniu ( poniedziałek, środa ) Ewentualnie,że zamienię je na wtorek,czwartek niedziela? Tak czy siak do stycznia nawet lutego [...]
[...] zawodow i byc moze w Polsce koncowa faza przygotowan tez tak wyglada - 2 tyg przed startem treningi 6 razy w tyg po 2-3h dieta: 400g dorsza 500g brokula i nic poza tym. Ta dziewczyna przeszla eliminacje do jakies grupy skandynawskiej ale nie wiem co dalej bo nie chcialam jej sluchac. Nazywa sie Frida Rommen, moim zdaniem jej cialo nie jest [...]
Ola fajnie ze jesteś i ze trochę tesknilas. Czasem się zastanawiałam co tam u Ciebie :) super ze znalazłaś nowa zajawke i sposób na siebie. Mówiąc delikatnie bardzo mądra dziewczyna- tak ładnie przypakowalas :)
[...] ale wrócę mam nadzieję na właściwe tory :) Saida- o właśnie bo Ty też mieszane sporty walki trenujesz tak? :-> ja złapałam mega zajawkę i już nawet znalazła się chętna dziewczyna do trenowania, więc mam z kim ćwiczyć %-) Fajnie bo dosyć intensywne są te treningi, więc mogę odpuścić sobie bieżnię po siłce noo i jest dużo rozciągania, a to w [...]
To nie wjazd na ambicję lecz lekkie pobudzenie do kreatywnego działania. ;-) Małymi kroczkami do celu. Tak wysportowana jak Ty dziewczyna da radę. Trzymam kciuki. :-) P.S. Przy podciąganiu dąż do takiego ułożenia ciała jak u bziu. Tu link http://bundles.sfd.pl/SFD/2017/8/25/32d1d370a27f4766a9c5d11835f4009a-small.jpg Nie rób żadnych skrzyżowań nóg [...]
To nie wjazd na ambicję lecz lekkie pobudzenie do kreatywnego działania. ;-) Małymi kroczkami do celu. Tak wysportowana jak Ty dziewczyna da radę. Trzymam kciuki. :-) P.S. Przy podciąganiu dąż do takiego ułożenia ciała jak u bziu. Tu link http://bundles.sfd.pl/SFD/2017/8/25/32d1d370a27f4766a9c5d11835f4009a-small.jpg Nie rób żadnych skrzyżowań nóg [...]
aż przyszłam zobaczyć jeszcze raz Twoje fotki po Twoim komentarzu :) i pomimo, że kobiety narzekanie mają w naturze to zabraniam Ci mówić takie rzeczy jak w moim dzienniku:) piękne masz ciało i silna z ciebie dziewczyna:) mega mega szacus za WL 50kg :) ja nawet do 30kg nie dobijam
[...] fotki po Twoim komentarzu :) i pomimo, że kobiety narzekanie mają w naturze to zabraniam Ci mówić takie rzeczy jak w moim dzienniku:) piękne masz ciało i silna z ciebie dziewczyna:) mega mega szacus za WL 50kg :) ja nawet do 30kg nie dobijam Ok, postaram się nie marudzić więcej :-) Zdaje sobie sprawę, że nie jest źle, ale chyba większość [...]
Dzięki dziewczyny, ja bym chciała, żeby w przysiadach i Mc szło trochę szybciej w górę, no ale lepszy wolny progres niż żaden :-) Spokojnie - widać że z natury jesteś silna dziewczyna to i w tych innych ćwiczeniach też z czasem dołożysz. Byle się nie spieszyć i nie robić tego za wszelką cenę.
Spokojnie - widać że z natury jesteś silna dziewczyna to i w tych innych ćwiczeniach też z czasem dołożysz. Byle się nie spieszyć i nie robić tego za wszelką cenę. O ile jeszcze w MC mogę sobie dokładać i próbować, to w przysiadach się boję, bo nie ma u mnie dobrego stanowiska, jak nie wstanę, to koniec... przy WL z resztą też byłoby trudno spod [...]
Zawsze jak oglądam Twoje filmy to przypomina się dziewczyna u mnie na siłowni! Twój sobowtór :D jak ją widzę, to zawsze myślę o "tsumbame" 8-)8-) W sumie często mi ludzie mówią, że znają kogoś podobnego do mnie... widać mam pospolitą fizjonomię :-D
[...] zmęczyły mnie poprzednie serie i już nie miałam siły. Grunt, że już trochę łapię, o co chodzi. Tylko tak mnie zastanawia, bo na tym filmie, który kiedyś mi wrzuciłaś, to ta dziewczyna ledwo dyga, a sztanga od tego dygnięcia w górę leci, a u mnie to prawie do przysiadu się muszę złożyć i podskoczyć, żeby wybić i jeszcze końcówkę barkami [...]
na mojej siłowni nigdy nie spotkałam żadnej pary, raz chyba byli, ale dziewczyna na salce obok piłowała biceps i triceps hantlą 2kg, więc tego nie liczę. Ale moja siłownia to taki PRL w wystroju jak i sprzęcie :-P Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2018-09-19 09:42:59
zostaliśmy pobici przez zawodniczkę, która zajął dziesiąte miejsce w Mistrzostwach w Moskwie. Mimo to cios dla mojego ego Charles Poliquin - źródło: t-nation Zwróć uwagę czy to była dziewczyna z forum + 35, bo nigdzie nie znalazłem.%-) Taak... i pewnie była jeszcze na bombie ;-) ale czuję się powieszona Paawo};-)