dziewczyna

[...] takie smarki po 15 lat oglądają coś na YouTube np takiego Magicala czy jego Matke która robi w spodnie na live to myślą ze to jest fajne tak samo te psudo federacje Fame itp gdzie walczyla właśnie babka po 50? Która ciagle grzeje z dziewczyna 18 lat ? Ze wgl takie rzeczy maja miejsce rozumiem oglądalność-> pieniądze ale ku*rwa nie róbmy wiochy

Dziewczyna lepiej niz barano %-) :-))

[...] nie moge więc skleiłem coś bo znalazłem pare starych fot z okresu świńskiego okresu %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/06cba259aa0f4838927cf8c3e2a1dab4.jpg lece dziś na sesje bo dziewczyna ma sesje do kalendarza ;-] a za tydzień po IBFA robie sobie w studiu odrazu pod MR SFD :-D dziś może jakieś kontrolne foto jedynie zebym zobaczył jak to wychodzi [...]

ciężki dzień..właśnie wróciłem z roboty i zjadłem ostatni posiłek dziewczyna idzie na imprezę,a ja cóż..spać trening 16-17 dalej lekko z zapasem: przysiady 80kg/8p 120kg/8p 150kg/8p 180kg/8p przysiady na hack-maszynie(stopy przy sobie) 30kg/8p 45kg/8p 60kg/8p 90kg/8p wyprosty 4x12p z progresją 15kg,ostatnia seria cały stos + hantla 30kg uginania [...]

[...] w udach są nawet do 10dni po treningu nóg i czasami muszę odpuścić kolejny tr,klata 5dni minimum,plecy 5-6,łapy 3-4..oczywiście uśredniając a teraz o czym innym : moja dziewczyna zdecydowała się na pierwszy cykl na kreatynie,wybrała cm3,waży 60kg przy 170cm kwestia jest taka,ile kaps dziennie ma łykać,wydaje mi się,że 2x2kaps powinno [...]

Ja napisałem wszystko spokojnie i nie widzę tam żadnego rzucania się, to że nie używam emotikonek nie oznacza że sie zdenerowowałem albo obraziłem ;) po prostu nie chce mi się pisać czegoś po raz kolejny i wdawać w internetowe dyskusje, bo nie mam na to ochoty :) napisałem też odp. na Twoje pytanie czemu taka dieta, a nie inna :) ale proszę [...]

dziś dzień treningowy miska czysta 1700 kcal B-127g/T-57g/W-170g Trening B - 3 tydzien 12 powtórzeń przed 10 minut orbitrek po treningu 25 min aero: 13 min orbitrek i 12 minut bieznia interwałowo coś sobie naciągnęłam, pewnie jakieś ścięgno w udzie, oby przeszło, bo ciezko sie z tym ćwiczy a poza tym, jest git, dzis usłyszałam słowa podziwu, że [...]

Elaine - ja za dużo ważę żeby fruwać a jak trenowałam MMA to jak najszybciej starałam się sprowadzić walkę do parteru, bo to mi najlepiej szło Z kopnięć to nauczyłam się Mawashi Geri tylko A do nas taka dziewczyna z TKD zaczęła przychodzić i bardzo łatwo było ją pokonać Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-03-10 19:09:00

Asariah nie ma co się dziwić:):) przecież wiadomo, że jeśli ktoś nie ćwiczy parteru - a na tkd się go nie ćwiczy, to można go po sprowadzeniu pokonać:) Z tym, że zalezy wszystko od umiejętności danej osoby- bo przecież nie wiadomo ile ta dziewczyna trenowała tkd;) Dlatego ja chodzę i na MMA i na TKD i dzięki temu dbam o wszechstronność:)

E tam ciemnote nam wciskasz sis, zgrabna z Ciebie dziewczyna i tyle Trening jak zwykle zabójczy, a zbolałe ciało niech kołodziej wymasuje

Widział ktoś z was te osoby moze gdizes u was w miescie pomóżcie,bo nie ma juz mojego kolegi od piątku gdzies pojechał z tą dziewczyną i nie ma z nim kontaktu telefon wyłączyl niewiem co sie znim dzieje wszyscy sie martwią,jak wydzielscie ich to dajcie znac i tutaj napiszcie

zmienie swoj podpis na "potrzebna mi dziewczyna, bo miesni nie widac"

[...] Dziewczyna Cie rzuciła ? że masz jakiś problem ? Oczymś trzeba gadać też może przesadzam , ale od tego chyba jest spam post ? czy od tego by się mądrzyć . Uwierz mi że z dziewczynami nie mam problemu , najwidoczniej coś tobie nie wychodzi . Jeżeli załapujesz na temat lasek taki bulwers . Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-05-18 22:01:24 [...]

przyznać się kto oglądał cały filmik pana włefmena ? Ziom, ten leszcz na końcu to Ty ? a z ekspanderem sporo można zdziałać, przynajmniej jak się jest dziewczyną albo ma mocny ekspander albo 2

09.10.2014 r. 'Znów masz szansę poprawić bilans trochę Pokazać, że w trudnych chwilach kochasz grę, a potem Wymazać czas bez miłości, słów i dymu Nie ma innej kolejności, tylko trud i triumf.' Dzisiaj bardzo ważna data! Dzisiaj mija 5 lat od kiedy jestem ze swoją dziewczyną. Zaczęliśmy się spotykać jeszcze w gimnazjum, bywało różnie, raz dobrze, [...]

5 lat z dziewczyną? ale suuuper, że o tym pamiętasz i życzę kolejnych lat :-)) Nie ważne czy dobrze czy źle - grunt to być zawsze razem ;-) Musicie to jakoś uczcić :-D Szczerze to jakoś tam bardzo rocznic nie obchodzimy, bo zawsze twierdziliśmy, że jeszcze jesteśmy gówniarze, więc nie ma się co spinać i robić sobie prezentów czy łazić na wykwintne [...]

16.10.2014 r. "Ktoś może z boku stać I mówić ze mam z tym problem Ale dla mnie tak szczerze mówić to żaden problem.'' Klik do pasa po wczorajszym staniu na deszczu. Jednak tak czy siak już mi lepiej. W weekend mi przejdzie i od poniedziałku wracam do swojego trybu życia. Dzisiaj krótkie zajęcia, przyleciałem do domu, posprzątałem, kimnąłem się, [...]

Doris - i moja dziewczyna też mówi, że wtedy to by chętnie wskakiwała na cardio :D więc naprawdę poważnie myślę, o takim prezencie na święta. A cardio przy tv albo konsoli, tak jak Akop Szostak robi, to już w ogóle łączenie przyjemnego z pożytecznym! Amber - łeeee, to u mnie na mięciutko się zmieści!

23.10.2014 r. "To moja prawda o kłamstwie." Dzisiaj jakiś średnio dzień. We Wrocławiu dzisiaj mega zimno, a do tego na 8:00 na zajęcia. Nienawidzę. Nawet nie chodzi o wstawanie, ale zawsze rano mój brzuch najgorzej reaguje i chodzę obolały. Mam straszne zakwasy na udach, więc trening pewnie idealnie wszedł. Dzisiaj wpadł trening barków i tricepsa. [...]

ja sam poki co jestem u Lipca malo znany ale coś tam osiągnoł teraz jego dziewczyna Ania jezdzi po zawodach i zgarnia puchary :) mila para i spoko kontakt jest :) a co do slaska Lukasz Ogorek (mąż od Sylwi z forum) Marcin Gandyk , Sebastian Kot, Adam Suker (Tested_uns) Ci są w okręgu paru km od mojej dzielnicy :) i zazwyczaj każdy z nich ma duzo [...]