SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyna

  • twarde dziewczyny - kulturystki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kobiety myślą tak samo o kulturystach jak niektórzy z was o kulturystkach dziewczyna z postu voytek__p konkret

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 13:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twarde dziewczyny - kulturystki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kulturystki są fajne!! Taka dziewczyna sprawiałaby o wiele mniej kłopotów!!

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 11:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twarde dziewczyny - kulturystki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kolega, normalnie tego packa aż tak nie byłoby widać. Poza tym takiej formy nie wiem, czy utrzymała by cały rok ^^ Troszkę by podjadła i by było super. Ja tam lubię jak dziewczyna ma sportową budowę :) Oczywiście bez przesady Co widzieliśmy po wielu fotkach w tym temacie. Max to dziewczyny (niektóre za bardzo) tutaj na tej stronie. pzdr [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 13:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twarde dziewczyny - kulturystki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wieksozsc mi sie nie podoba , ale dziewczyna na zdjeciu w moim profilu jest super

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 14:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twarde dziewczyny - kulturystki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co innego jak dziewczyna uprawia fitness i ma jedrne zgrabne cialo, a co innego jak dzwiga zelazo i ma zyly jak kable do wzmacniacza...

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 14:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    1.nie wiem jak to z Kaiem bywa, brzmisz jakbyś wiedział o tym troszkę więcej, poza tym obok stała jego żona (dziewczyna?) więc strachu nie było 2.Jakbym nie miał dużej róznicy w masie to ze mną by się ludzie fotografowali a nie ja z nimi, poza tym przyjechałem tam pracować a nie napinać się pozdro

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-26 18:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kai Greene z dziewczyna na Slowacji, otwarcie silowni Andreja Mozolani, przylot, obiad, itp http://www.eastlabs.biz/data/video/3317.wmv http://www.eastlabs.biz/data/video/3310.wmv http://www.eastlabs.biz/data/video/3318.wmv http://www.eastlabs.biz/data/video/3316.wmv Zmieniony przez - scR w dniu 2010-05-09 10:51:07

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 10:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    to mowie ze moze sie lubi tak doswiadczac, chociaz sa jakies filmiki z czech gdzie lazi z dziewczyna ;p

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 00:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    trudna ja nazwac dziewczyna:)

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 20:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] jaką jest Dayana. dead_LIFT zdadzam się z tobą. Nam ona na pewno sie nie podoba, jesli Kaiowi sie podoba to jego sprawa. Obydwoje trenowali kulturystyke wiec mogli znalesc wspolny temat. Po za tym kazdego kreci co innego ze tak powiem . Po za tym dziewczyna/żona Ruhla nie była nic piękniejsza od Dayany. Ważne ze im sie podobają takie dziewoje.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 13:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletny poczatkujacy (ale senior)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wlasnie szczerze mowiac nie sprawdzilem nawet etykiety tego jogurtu w internecie, ale ten ktory ja jem jest ok zadnych dodatkow, ja w ogole mam nawyk czytania etykiet, moja dziewczyna mnie do tego zawsze zmusza ;) Moja najwieksza slaboscia jest niestety makaron. Zazwyczaj jem pelnoziarnisty, ale czasami tez bialy. Pelnoziarnisty to jednak nie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6827 Data: 2015-02-18 22:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niz chcemy, "gorzej", ale jednoczesnie jestesmy czasem madrzejsi, sympatyczni, mili, zgrabniejsi, lepsze wlosy, oczy ladne, ITD Ale na szczescie wage da sie zmienic. Z glupoty raczej sie nie wyrasta. Wiec, jakby to powiedziala moja mam: "nie grzesz", bo jestes wysoka, zgrabna dziewczyna. A cala reszte to tylko spokojem i rozsadkiem mozesz zdobyc.

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 11025 Data: 2017-02-09 06:09:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • czytam, czytam i oczom nie wierzę :-D dziewczyna robi sobie z nas jaja normalnie, to jest jakaś podpucha :-P bo to nie może być, żeby do kogoś NIC NIE DOCIERAŁO :-O

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 11025 Data: 2017-03-14 11:32:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No widzisz, ironii nie pojęłam :-D, a dziewczyna ma ćwiczyć na maszynach plus to co jej doradziłam póki nie skonsultuje sie z fizjo to raz Dwa o tym co można wyćwiczyć i co ćwiczy sie na maszynach w ramach ćwiczeń rehabilitujących najwyraźniej nie masz pojęcia nie mówiąc , że trening na maszynach jest jednym z powszechnie stosowanych treningów [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2014-06-30 18:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5.08.2013 Trening B. A. Martwy ciąg 10x40kg, 10x45kg, 10x45kg B1. Wyciskanie sztangi stojąc 10x20kg, 10x20kg, 10x20kg B2. ściąganie drążka górnego do klatki szeroko z nachwytem 10x3sztaby,10x3sztaby, 10x3sztaby C1. wypady 10x20kg (łącznie), 10x20kg, 10x20kg C2. uginanie nóg leżąc 10x2sztaby, 10x2sztaby, 10x2sztaby D. pompki x26 Uwagi do treningu - [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-06 00:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napatrzyłam się na filmik, gdzie dziewczyna robi prawie z 30kg TGU więc wydawało mi się że 10kg to tak rozgrzewkowo, a tu nie do końca tak było %-) No a choreografia niezła, przyznam :-D 29.01.2014 DNT miał być DT, czasowo się nie wyrobiłam, do nadrobienia jutro DIETA 1921kcal BTW: 111/82/183 1. placek owsiany z bananem i jabłkiem 2. pierś z [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 22:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w udach, choć dobrze się rozgrzałam, na koniec robiłam rozciąganie Mawashiego, też jakaś taka przyblokowana się czułam w biodrach @@-) Pod koniec treningu podeszła do mnie dziewczyna i pyta się co trenuję? Ja na to, że w sumie to nic, taka rekreacja, no i zdziwiona była, bo "wyrzeźbiona jestem" :-D A tak poza tym, to czuję plecy tak w okolicach [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 10:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16.09.2014 TRENING - BARKI, RAMIONA 4x15 1. Aero 45min. (30min. orbi "396kcal" + 15min. bieżnia 9km/h) 2a. Wznosy bokiem 3kg - 3kg - 3kg - 3kg 2b. Wyciskanie 10kg - 7,5kg (14x) - 6,5kg (12x) - 5kg 2c. Wznosy przodem - - 3kg - 2kg 3a. Uginanie ramion ze sztangą 8kg - 10kg - 10kg - 10kg 3b. Czachołamacz 8,5kg - 8,5kg - 8,5kg - [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 09:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na treningu pompa - akurat tak się trafiło, że miałam chyba największego bicepsa ze wszystkich ćwiczących %-) - choć byłam jedyną dziewczyną na sali.. Trafiłaś na zlot surykatek? %-) Kopas w dupas Venturka };-) trzymam kciuki za realizację celów :-)

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 09:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venturka co tu zaglądam to wzdycham i podziwiam @@-) no i oczywiście zazdroszczę tych wypraw @@-) teraz, to zostawię wpis ślę GRATULACJE!!! Zuch dziewczyna i extra pies :-))

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-09 18:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)