Spokojnie, nie denerwuj się . Nawet sobie pożartować nie można Jeśli Cię jakoś tym uraziłem to przepraszam. Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką
Przykro mi, ale moja wiedza na ten temat jest delikatnie mówiąc bardzo ograniczona. Będziesz musiała zaczekać na pomoc paleo i Binia. Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką
Dosc mocno no nawet dziewczyna zwrocika na to uwage...Dzis dzwonilem do Oleya I stwierdzil ze nie toleruje albo twarogu albo Maki orkiszowrj...musze po prostu zrobic test...zjesc Te dwa,produkty w rozne dni osobno od siebie I zobaczyc... Mam juz pelna rozpiske diety od Trenera!!! Jutro ja wan przzedstawie razem z relacja z treningu Czworek I [...]
Witam wszystkich sportowców! Mam do Was pytanie. Jestem dziewczyną i wybieram się na studia medyczne na wydziale wojskowym. Muszę jednak zdać egzamin sprawnościowy, w którym m.in. mam zrobić 30 pompek. Na dzień dzisiejszy robię 5 . Egzamin odbędzie się w marcu. I teraz chciałam się was zapytać jak ćwiczyć, żeby już mniej więcej w styczniu robić te [...]
To fakt magnez+B6+cynk już próbowałem, czepiłem się i Tribulusa, ale efekty raczej niewielkie. Co do objawów to penis w normie raczej, ale erekcje faktycznie słabe :/ Miękkie mięśnie, tłuszcz na tylku i brzuchu to pasuje do mnie jak najbardziej. Słabiutka wytrzymałość, problemy z kondycją, brak takiej sportowej woli do walki, zero agresji, apatia, [...]
[...] Cobra hehe ja jeszcze sie z wszystkimi nie widzialem ale pewnie bedą mieli mi cos do powiedzienia Ziomal Dzięki Gruby Dzięki Hels hehe ok przyznam sie siedziala ladna dziewczyna naprzeciwko lawki, nie moglem od niej wzroku oderwac Animal zdziwiony to byl sedzia ktoremu mowilem ze dodaje ciezar co podejscie mimo niezaliczonego Znalazlem [...]
Wsiada sobie para do tramwaju, ale tylko jedno miejsce jest wolne. Siada na nim chłopak, dziewczyna zażenowana brakiem kultury pyta się: - Mogę na kolana? - Jasne, klękaj. %-)
Poznaniak zaprosił na randkę swoją przyjaciółkę. Spacerują po mieście i w pewnym momencie mijają elegancką restaurację. - Ach, jaki niesamowity zapach... - wzdycha dziewczyna. - Podoba ci się? Bo jeśli tak, to możemy przejść się tędy jeszcze raz.
Znam tego Zielińskiego- jege dziewczyna była w bigbraderze- straszny pustak(ona) a jego foty juz kilka lat temu byly we 'Flexie' tu wygląda nieżle ale w otoczeniu innych zawodnikow nie za dobrze- jest b. wysoki ale za malo do tych cm masywny i to psuje efekt- ale wiadomo i m wyzszy tym gorzej... Nie można czynić postępów, trenując więcej niż [...]
[...] umiala pozatym boje sie bula starego co by zapodal bana jakiego rymowac nie umiem, jednak sprobuje bo widze, ze niezla walka sie szykuje na ka mi nie zalezy, co to takiego? ja jestem dziewczyna, nie potrzebuje tego ja sie tu chce dobzre bawic, rymowac, nucic, usmiech na twarzy sprawic i prosze mi tu nie grozic banem bo wam sie od yupi dostanie!
[...] czeka będę musiał wskazać, gdzie jakieś jezioro, a gdzie rzeka... na całym świecie znać muszę rozmieszczenie! dacie wiarę? powinno ją za to czekać więzienie! na szczęście już piątek, weekend się zaczyna, trening, siłka... i piękna dziewczyna to mnie czeka podczas tych 3 dni oczekiwanych tak bardzo przez każdego wciąż zajętego uwielbianych...
[...] posty ciagle zakladaja i w dopingu sie pytaja a ja dzisiaj powiem wam jestem styrany jak cham wyscie sobie spamowali na silowni trenowali sztuki walki tez cwiczyli z dziewczyna w dziczy zaszyli ja tam czasu nie marnowalem cala nocke przepracowalem z kolesiami pijakow straszylismy psami dzisiaj bylo akcji kilka takich malych nocy kilka nic [...]
Kto był na forum SFD te wie Że Bulmastif tu panuje dumnie Twardą ręką władze trzyma Leci na niego niejedna dziewczyna Cieszy sie sympatią sporą Jeździ furą wypasioną Tak sie niefortunnie złożyło Że do wyjazdu Go zmusiło Pierwszy dzień gdy Go z nami nie było Z trudem bo z trudem lecz sie przeżyło Drugiego dnia było znacznie gorzej Poszły w ruch [...]
pamiętam jak pracowałem w delegacji to tak mi podeszła kasza jęczmienna pęczak, że co tydzień w piątek na powrót moja dziewczyna ją gotowała, tylko ona robiła ją na bulionie, dodawała rozmaryn, pieczarki i takie kaszotto robiła, do tego schabik usmażony na gyros i surówka i mogłem jeść non stop :-)
Temat odświeżam bo oto filmik ze szkolenia pt. "Jak obronić się przed gwałtem?" http://www.youtube.com/watch?v=zPlYjc7Fhds Już na początku mistyczna technika duszenia siatką i obrona na którą nikt by nie wpadł! 1:00 - cios "brodą w brodę" 2:10 - groźna technika szczypanda! 4:30 - otworzona twarz? 4:40 - Kopnięcie kolanem czy [...]
No nie nastepna cudowna technika samoobrony.. nazwijmy ja "Technika kluczyka zagłady" i co zazwyczaj słaba dziewczyna ma zrobić napastnikowi tym kluczykiem? posmyrać conajwyżej ale groźnie walnąć tekstem" Mam kluczyk i nie zawacham sie go urzyć"