[...] dla początkującej Lady z regulaminu. Daj dziewczynie działać a nie stoisz nad nią jak wujek dobra rada i ciągniesz za rączkę, daj jej trochę przestrzeni do działania i niech dziewczyna będzie trochę samodzielniejsza. Wiem, ze chcesz pomóc ale albo robisz to sam albo my tutaj to robimy. Takie rozdwojenie Ty swoje, my swoje nie pomoże a nawet [...]
[...] 2-4 (białko 125g: węgle 40 g, tł 5ml/10) ostatnie bez węgli, a pierwszy to głównie płatki 50g z mlekiem 0,5 % i orzechy włoskie 10g) wydaje mi się, że z zasady przepisowo :) jeszcze schodzić? Oczywiście dziewczyna zastosuje się do Twojej rady, powiedz tylko jaka ilość amino prostych przed aero proponujesz ? bcaa po aero rozumiem, że 4-5 g. pzdr
Moja dziewczyna kupiła clenburexin moze ktos doradzic jak to stosowac? kazdego dnia tabletke?a jak idzie na areobik lub silownie to dodatkowo 1 czy 2? w kiedy najlepiej wziasc te kolejna po treningu czy przed i w jakim odstepie czasowym?
sam bym się skusił spróbować ale boje się że za dużo mięśni poleci wkońcu to prawie głodówka, od dzis znów CKD zaczne, moja dziewczyna się interesuje tą dietką także będę miał obraz jak to wygląda na bierzącą jeśli się na nią zdecyduje no i czekamy ile spadło obwody mnie bardziej interesują niż kilogramy i pamiętaj że teraz powinnaś wskoczyć na [...]
07.11 Nadal lekki leń, ale już lepiej niż wczoraj. Na uczelni miałem wolne, sporo popracowałem, nadrabiając wczorajszy stracony czas. Trening przełożyłem na jutro - żeby zrobić go na 100%. Do tego jutro przyładuje trochę węgli, jako że będzie to dzień treningowy, więc mam nadzieję, że zażegnam ten minikryzys na dłuższy czas. Dieta Bezproblemowo. [...]
tez czasem sie z tym spotykam, ze nie sa zadowoleni. gorzej trkatuja, albo mniej sie odzywaja mimo, ze staram sie byc miła i neutralna :) raz, ze jestem mloda i atrakcyjna dziewczyna a to zawsze jest problemem dla innych kobiet. probuja wkopać, dokuczac albo nie pomagac w potrzebie. dwa - jestem z innego kraju, a to ze z Polski to akurat jeszcze [...]
[...] treningu chodziło mioporównanie intensywnosci i inna dyscyplina nie ma tu nic do rzeczy, to był tylko przykład. Po drugie trening mojego kolegi pradopodobnie zrobiłaby jego dziewczyna (na sporo mniejszych obciażeniach, of course), która również startuje wyczynowo - co nie zmienia faktu że w porównaniu do treningu modelek... Patrz przykład z [...]
Potworne reżimy? Jak oglądałem trening Kaia to miałem wrażenie, że sam macham większymi ciężarami, bez kitu. Moja była dziewczyna wiecej się męczy na macie niż on. Zmieniony przez - OloKK w dniu 2009-03-23 16:21:17
Cześć, Z Wtorku na Środę w nocy robiliśmy z dziewczyną Naleśniki z Żurawina według przepisu Katarzyny Matelli z gazety Rebel Magazine http://magazine.rebel-mag.eu/ Składniki: - 13 białek jaj - 2 żółtka jaj - 100 ml odtłuszczonego mleka - ok 100 ml wody mineralnej gazowanej - 150 gram mąki razowej pszennej - 400 gram chudego twarogu - 100 gram [...]
Tapeta, szklane oko? moze ty masz...? dziewczyna jest bardzo ładnie opalona...!!! prosimy o porównanie (która ładniejsza, która wam się bardziej podoba)a nie opinie w ten sposób!!!!
Panowie!! Mysle ze to jasne że ładniejszą dziewczyną jest Sandra, Alicja jak dla mnie jes za płaska, mało kobieca, twarz za bardzo podłużna, zero sexapliu , zaś sandra to obiekt sexu i pożadania! więc chłopaki niech każdy teraz weźmie w rece swoje działo i jedziemy...... Niech moc będzie z wami.......
Dziewczyna dwa_zero na zdjęciu gdzie leży na brzuchu przypomina mi Angelinę Jolie! "**** It All, **** This World, **** Everything That You Stand For, Don't Belong, Don't Exist, Don't Give A Shit, Don't Ever Judge Me"