[...] przecież nie zalejesz się nagle fatem nawet jakbyś zeżarł 20000 kcal na raz..Ja tam robię off na siłowni w robocie robię sobie wolne (ew, L4 a co .Cały tydzień zarcie tv komp i dziewczyna potem na sylwka wielkie chlanie a od nowego roku proza życiaPozdrawiam i zycze wszystkim wesołych świąt Zmieniony przez - Tankowiec w dniu 2006-12-20 22:41:09
Napisz czy posiadasz jakiś sprzęt do ćwiczeń, to będzie można pomóc. Ale przede wszystkim to sprawdź link, który SaLvAtIoN podał. Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką
Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, to przestudiuj dokładnie powyższy link. Podciąganie na drążku pomoże Ci rozbudować plecy. Możesz się podciągać zarówno wąsko podchwytem, jak i szerokim nachwytem. Działa to przy okazji również na bicepsy (szczególnie podchwyt). Na klatkę to oczywiście pompki wszelkiego rodzaju. Najlepiej jakby Ci ktoś siedział na [...]
Crash no bez kitu jest swietnie! Az milutko obejrzec taka sylwetke. zdobywaj te brakujace kilogamy o ktorych pisales i na zawody Gratulacje. P.S. cichy-figo, bardzo ladna dziewczyna zycze wszystkiego najlepszego "They"... will tear your soul apart...
Ja znam taki sposob... Na wiele osob działa. Podczas gdy pijesz zapijaj ciepłą herbatką. Tak samo jak sie nawalisz to wypij jeszcze herbate (tylko lepiej sam nie gotuj wody... najlepiej zeby zrobila to dziewczyna za Ciebie). W taki sposób duzo mozesz wypic, szybko trzeźwiejesz i masz małego kaca
moglibyscie podac mi dokładnie wszystkie nazwy firm deci 200mg tam występujacych oraz clomidu i winstrolu ?????poniweaz moja dziewczyna sie tam wybiera na tydzien i chce jej dac konkretne namiary:)
Dzieki za odpowiedz i wybacz takie glupie pytanie , nie chialem zeby to zabrzmialo jak pytanie malolata typu :kiedy metka zacznie krecic bo na dyskoteke idzie , poprostu brak mi doswiadczenia z tym srodkiem, DD to jest moja dziewczyna :) , zdradzam ja teraz i mam nadzieje ze wyjdzie na lepsze inaczej sie nie oplaca haha :)
[...] , nie chialem zeby to zabrzmialo jak pytanie malolata typu :kiedy metka zacznie krecic bo na dyskoteke idzie , poprostu brak mi doswiadczenia z tym srodkiem, DD to jest moja dziewczyna :) , zdradzam ja teraz i mam nadzieje ze wyjdzie na lepsze inaczej sie nie oplaca haha :) Wcale to nie jest glupie pytanie, sam jestem po raz pierwszy na trenie [...]
[...] za cynk mysle,zeby sprobowac taką "kuracje" przynajmniej na te 3 miesiace:Lecytyna+alc+ginkgo biloba coo tym myslicie??w sumie nic nowego,ale powinno wyjsc na dobre w polsce 'bez-receptowo' za wiele nie wykombinujesz Seewy nie dygajmojego brata dziewczyna pracuje w aptece,wiec bez recepty przejdzie tylko tera co bez recepty
sory że się wetne ale nie ma czym się chwalić, 19 podciągnieć, jeszcze przy takiej wadze }:-( nie dziwie się że inni się nie chwalą widocznie mają troche oleju w głowie i nie piszą kiepskich wyników jak cie obraziłem to sory ale myślę że wiek nie ma tu nic do tego(no chyba że chodzisz o lasce) a raczej waga, więc nie masz się czym za bardzo [...]
[...] tluszczu .Pamietaj ze jestes jeszcze w okresie dojrzewania a jak juz staniesz sie kobieta stracisz ten dziewczecy tluszczyk . Powinnas sie cieszyc ze swojego wzrostu kazda dziewczyna chce miec dlugie nogi . Jesli nie chcesz rosnac bo boisz sie ze nie znajdziesz faceta to sie mylisz mimo ze narazie twoi rowiesnicy sa mniejsi to urosna gdyz u [...]
Alicja kurde masz 182 i sie martwisz sluchaj przeciez jestes wysoka jak wierzba wiele chlopakow chcialoby miec tyle co Ty - Dziewczyna :D hehe dziwny jest ten swiaaaaaaat :D
[...] wstrząsy po podskokach. Dobrze dobrany but sam wymusza prawidłowy układ stopy (krok od pięty, rolowanie stopy) etc. Raz zdarzyło mi się, że na zajęcia ze stepu przyszła dziewczyna w baletkach!! Oczywiście wyprosiłam ją z sali i więcej do mnie na zajęcia nie przyszła. Wpuszczając ludzi na salę biorę odpowiedzialność za ich bezpieczeństwo a [...]
[...] -tym razem kobieta broni się przed zbirem Można spekulować na ile to prawdziwa sytuacja, ale faktem jest że to całkiem realna sytuacja, aczkolwiek nie nauczy się tego dziewczyna na niedzielnej szkółce samoobrony -musiałaby być rasową zawodniczką by to się udało. http://pl.youtube.com/watch?v=5TjDH0a0xBQ Zmieniony przez - Siwy29 w dniu [...]
nie mam problemu, w ogóle przychodzisz i mówisz że tłuszcz, że cellulit, drugi stopień .. wieje grozą z każdej strony a na zdj pokazuje sie zgrabna dziewczyna która ma fajna i gładka skóre a niedoskonałości jedynie jakie by nie były to ze wzgl na złą diete i brak ćwiczeń .. Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2011-06-14 10:55:25