wyciskanie jest dobre ale bola te syfy strasznie i zawsze sie wqurwiam jak moja dziewczyna sie nad nimi zneca bo nie wie jak to boli !!!! a tak to solara mi pomaga na plamy po pryszczach wtedy sie rozchodza
Jesli wczoraj cwiczyles, mozliwe ze to bol promieniujacy od lopatki, czasami tak mam i wydaje mi sie ze serducho boli, na poczatku tez wlasnie tak myslalem chociaz nie jest to problem ktory powinno sie bagatelizowac, jesli bedzie bolec dalej to bym sie przeszedl do lekarza -------------------------------------- A nie rzucila Cie dziewczyna ?
Mi w sumie nie przeszkadza jak dziewczyna ma troszkę mięśni, grunt, żeby ABSów nie miała Np. sylwetka Otylli Jędrzejczak (zresztą sama Otylla też ) mi się podoba. Od pływania karkiem nie będziesz
tylko nie mow ze jeszcze mowisz o takich zwyklych solonych ;p przy zdrowej diecie moim zdaniem odpadaja . chyba ze rekreacyjnie do filmu z dziewczyna ;]
Ok dzięki kolego i niby diete układał czołowy dietetyk w kraju. pozdrawiam gacek białko na poziomie 2gr/kg to ma zapotrzebowanie dziewczyna co na aerobiku skacze,ty chcesz masować i brać saa to minimum 2.5 gr kg białko=aminokwasy=mięśnia kolejna sprawa mało tłuszczy min 1gr/kg przy masowaniu nawet 1.5 dopnij misę i zaczniesz robić postępy jak [...]
Do Gaca i Grasik: Ile bierzecie carbo z kreatyną? Czy można wziąść całą porcje carbo taką jaką bym brał normalnie bez krety czy tyle ile dextrozy/glukozy czyli 30-40g. Do losek 2: Wielkie dzięki, ta płyta poprostu wymiata, dziewczyna ma 2 latka a robi taką muze, jeszcze raz dzięki bo mam teraz co robić, będe słuchał na nonstopie !!!!
moja dziewczyna ma orale nawet i 30 tygodni w niezłuch dawkach i bawi sie dobrze a tak poza tym to cykl Prop + Wins na sile mozna mu tren jeszcze dołozyc wiele jest opcji
Liczone za cm2 nie wiem ile dokładnie, ale przy dużych zamówieniach zwykle kolejne zabiegi są 50% taniej. Efekt według mnie dobry, choć lekko widać obrysy, żadnych blizn nie ma - na pierwszy rzut oka nie poznasz, ze coś tam było. BTW: dziewczyna zmieniła imię? Zmieniony przez - dobrykoks2 w dniu 2011-09-08 19:43:34
[...] - najlepszym sie zdarza jezeli nie masz kontuzji to znaczy ze sie opierdzielasz albo ze wlasnie cwczysz lekko, rekreacyjnie, bez przemeczania sie :) co jak co ale ja kocham ten sport, poza tym zawsze jest pretekst zeby dziewczyna masaz zrobila PS: nie No pain no game tylko no pain no GAIN Zmieniony przez - MotoManiak w dniu 2007-03-10 20:51:27
A jesteś chłopakiem czy dziewczyną? Na pewno jeszcze urośniesz, tylko tyle mogę Ci powiedzieć. Po sobie wiem, że nie ma co się ściśle trzymać wzrostu rodziców..
nie wiem ja jak jest zimno to mi twardnieja albo jak moja dziewczyna zaczyna je ssac i opuszkiem palca jedzic dookola a tak to mam takie duze i co w tym niby jakbys mial nawet gino zlego ???? wyloozuj jak nie masz obwislych od tluszczu to nie jest zle
wydaje mi sie ze pisala dziewczyna bo nie znam goscia ktory przy takiej wadze chce gubic kilogramy wiec kolezanko zapraszam do dzialu http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html tam cie nasze kobity i nie tylko poprowadza
Może tak, moja dziewczyna ma 160cm i 47kg i wątpię aby jej zdrowiu coś zagrażało z powodu takiej wagi. Ale warto się zainteresować co jest powodem tej wagi, czy braki w odżywianiu, czy jakieś zaburzenia metaboliczne np nadczynność.
[...] TUŁOWIA (z ciężarem): 3 serie po 20 razy SKŁONY BOCZNE (z ciężkimi hantelkami): 3 serie po 25 razy" czarnuchok - może lepiej bez obciążenia w tym przypadku? ;) dziewczyna poszerzy sobie talię, a nie o to chodzi :) fakt, że fajnie czooje się wtedy pracę mięśni skośnych, ale wiem po sobie, że lepiej zrezygnować z obciążenia :) [...]