SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwa lata

  • [...] - zaznaczył. Senegalczyk, który stoi na czele IAAF od 1999 roku, po raz kolejny podkreślił również, że nie zamierza kandydować na kolejną kadencję. Wybory odbędą się za dwa lata w Pekinie. - Cieszę się na przekazanie pałeczki komuś innemu. Ale nie jestem jeszcze gotowy, by otwarcie mówić, kogo widzę na swoim miejscu. Na pewno jednak ogłoszę [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 08:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko jest otwarte. Różnica jest taka, że on musi wygrać, a ja mogę - zaznaczył. I ma rację. Porażka Bolta byłaby największą sensacją moskiewskiej imprezy. Tak samo było dwa lata temu w Daegu, kiedy sześciokrotny mistrz olimpijski popełnił w finale falstart i wygrał jego rodak oraz kolega z grupy treningowej Yohan Blake. W rankingu [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-10 10:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bede chodzil na silownie... no i mam pytanie... moge robic cwiczenia hansa.. albo nie wiem . np. MrBuBu? ... i tak juz nie rosne... w przeciwienstwie do moich rowiesnikow ja roslem w wieku ok 10 lat (wtedy uroslem ponad 25cm przez dwa lata ) ... oczywiscie nie bede tego robil z wielkimi ciezrami ale chce juz zaczac .... dudek co o tym myslisz?

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-29 22:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o takim małym cyklu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to bylo jakies 2 lata temu teraz dopiero zaczynam cwiczyc Wczesniejsze spalacze- zadnych suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - zadnych Ilosc Dni wolnych od cre.... - z dwa lata dobre Przewidziane finanse - 300 zł ogolnie juz wydalem własnie na te odzywki co napisalem wyzej wydaje mi sie ze wystarcza na odrobienie kilku kilo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2010-03-06 20:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja do końca roku chce 80kg wycisnąć, za dwa lata 100kg i już mi nie zależy Na Martwy max 90kg.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 13:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sezonie 2006, Australijczyk dostał miejsce w zespole Rizla Suzuki, gdzie ściga się do tej pory. W ostatnim roku funkcjonowania motocykli o pojemności 990cc, Vermeulen zdobył dwa Pole Position i jedno podium. W pierwszym sezonie „osiemsetek” Chris wygrał dla Suzuki wyścig podczas piątej rundy w Le Mans. Było to pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7753 Data: 2009-08-24 13:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC NITROBOLON II pods. str.16

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak tylko pierwsze dwa lata podchodziłem do tego bez zadnego sprecyzowanego celu chcialem szedłem nie chcialo mi sie nie szedłem i tyle miałem lajtowe treningi nie że na max, klatke mam najslabsza bo kiedys ja robilem tak se na odwal sie wiec wiesz a pozatym w ciagu ostaniego 1,5 roku miałem np trzy powazne kontuzje jak nadlamanie panewki w [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-04 08:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zobaczyc dwoch kolesi, ktorzy walcza o przetrwanie. Takie igrzyska XXI wieku. Tyler_D dokladnie Ci wyjasnil jakby to wygladalo. Wtedy Andresona Silve ogladalbys raz na dwa lata, a kariere konczylby po 5 walkach, bo organizm nie pozwolilby mu na wiecej. "Bo stosujemy to co skuteczne!" W takim razie ja chce GSP w lutym, a dlatego w [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11250 Data: 2010-12-11 16:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wtedy Andresona Silve ogladalbys raz na dwa lata, a kariere konczylby po 5 walkach, bo organizm nie pozwolilby mu na wiecej. Ciekawe. Możesz mi wyjaśnić w takim razie, dlaczego taki na przykład Dan Severn walczy do dzisiaj? W takim razie ja chce GSP w lutym, a dlatego w lutym, ze wyszedlbym do niego z beretta kaliber 40 i do lutego pocwiczylbym [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11250 Data: 2010-12-11 16:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie ten Scorch ludzie polecaja... ale mi sie wydaje ze dla mnie to juz chyba za ciezka artyleria... po jakim czasie proponowalbys uzycz tych spalaczy co zakupilem?? wczesniej trenowalem 3 lata(na sucho) poznije dwa lata przerwy i znowu od 2 miesiecy cwicze.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8075 Data: 2009-04-25 14:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może być?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    12 powtórzeń to zdecydowanie za dużo!!!!!! , jak dla mnie to robię koło 6 powtórzeń i jest najlepszy efekt, spróbuj 6-8, biedzie dobrze, dwa lata ćwiczenia to jeszcze trochę mało, Natomiast do tej klatki musisz dodać małą partię mięśni , tak samo zrób z barkami , ja osobiście nie wyobrażam sobie trenu klatki i barków jednego dnia ,1. obciążenie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2006-06-19 20:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ma to jak słowa otuchy . Ale wierze, że będzie dobrze, bo w końcu przez te dotychczasowe prawie dwa lata nauki w LO się nie obijam. Dzisiaj odebrałem pulsometr. Wszystko ładnie działa, mimo moich obaw nie czuć paska na klatce piersiowej, nawet jak dość mocno przylega do ciała. Zostały mi tylko buty do kupienia, po ostatnich doświadczeniach z [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 20:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 x 10powt. drążek - jak ?

    Post
    Trening dla początkujących

    "chlopy to ja teras pujda na silownia to bende rus a nie tam jakies kanapeczki " dzieki serdeczne za pomoc - machnąłem juz dwa takie treningi i juz pik piramidy jest o dwa powt wiecej - dlaczego ja was dwa lata temu nie poprosilem o pomoc . Juz tyle czasu probuje z tym walczyc ale bez skutku . Czego ja nie wymyslalem . Powiedzcie tylko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2011-05-27 21:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] on - Ramon Dekkers. Po przez ciężkie treningi i wymagające walki doznawał często kontuzji. Jego najcięższym urazem była kontuzja kostki, która wykluczyła go z ringu na dwa lata. W tym czasie przeszedł 6 operacji tej nogi, a sam lekarz zapowiedział mu, że musi zakończyć karierę. Jednak po dwóch miesiącach przebytych w szpitalu „the [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16324 Data: 2008-03-03 00:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrycia / Co dalej?

    Post
    Ladies SFD

    Martucca- dwa lata temu obiecałam sobie koniec z batonami pod łóżkiem i ciastkami w szufladzie .Skłamała bym że zrezygnowałam ze słodyczy !!!!!!!!!! zdarza mi się raz w tygodni przeważnie w niedziele. Ale w tygodniu nie pozwalam sobie . Tak oddaje się w wasze ręce Już się nie mogę doczekać mojej zbilansowanej diety .Dzięki

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7510 Data: 2011-01-05 17:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POCHODZENIA: ból w prawym kolanie CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? tak CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? już nie, ale przyjmowałam przez 3,5 roku, przestałam dwa lata temu CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: nie CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2015-09-26 13:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 32 lata Wzrost 190 cm Waga 105 kg Staż- ze dwa lata regularnego machania ciężarami w warunkach domowych, od pół roku treningi w grupie cross fit Zdrowie- zespół skaczącego biodra i ogólnie drobne problemy z mobilnością stawu biodrowego (praca siedząca). Suplementacja- kreatyna, BCAA- tylko w dni treningowe Sporty - siatkówka i jazda rowerem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2018-12-27 10:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    Lejjla, ja kiedyś tak załatwiłam się cukinią. Przez miesiac robiłam z niej wszystko. Minęłe ze dwa lata a ja nadal mam cukiniowstręt:) Fazy jednodaniowa staram się ograniczać do kilku dni:)

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-25 14:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    HAHAHA, super strój . Sam bieg też fantastyczny, dwa lata temu kibicowałem. Za rok może się wybiorę, tylko za kogo tu się przebrać :)? Wszystkiego dobrego w nowym roku !

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-01 17:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzięki chłopaki :-) Może po sezonie wolnych biegów nastał sezon trochę szybszych, dwa lata leczenia ego po kontuzji ITBS :-? Nie zapeszam, bo głowa jest potężnym narzędziem. Wczoraj np wyszłam o jakieś 20 min za późno, a chciałam wrócić do domu zanim mąż wróci z pracy, tak żeby przynajmniej zacząć smażyć tego schabowego :-) No i potwierdza się [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-17 07:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)