już ostatnie dopowiem ale w temacie. Luzu tak. Mi jakieś dwa lata temu pierwszy raz nie wyszło, i potem nie szło jeszcze pare razy. Nie koksiłem jeszcze wtedy, badania wyszły dobrze. Był od dawna alkohol i słabe relacje, ale seks był często bo chciałem a żona nie odmawiała. Ale coś się zepsuło. próbowałem arginin i innych drogich g.. z internetu i [...]
[...] żadnego wielkiego spuszczania się nad tym i za wszelką cenę. Tak naprawdę wbijam w to jak będę tam wyglądał bo to tylko 2tyg , a ja planuje doyebac konkretna formę tak za dwa lata ,o. Wiem, że jeszcze z 2kg mogę zrzucić spokojnie w czerwcu docinajac lekko kcal , podkrecajac cardio i właśnie wrzucając jakiś mocniejszy spalacz, dlatego nie chce [...]
FranklinBG wysłałem Ci dwa maile i nie odpisujesz a w temacie się nadal o to pytasz więc nie wiem co jest grane. gothmori09 ławka jest bardzo dobra do mieszkania i zajmuje mało miejsca po złożeniu - jak ktoś nie będzie wyciskał na niej więcej niż 150kg to spokojnie się nada dla każdego a szczególnie dla poczatkującego. Kumpel ćwiczy na tej ławce [...]
[...] co prawda kłopoty związane z zakrzepicą, więc przez pierwsze miesiące nie mogłam się rehabilitować, ale jak już uruchomiłam nogę, to kwestia kilku tygodni i jesteś zdrowy. W dwa miesiące od rozpoczęcia właściwej rehabilitacji ruchowej trenowałam już na pełnych obciążeniach (grałam zawodowo w kosza). Oczywiście wszystko to kwestia dobrego fizjo i [...]
ja ******le, ten temat ma dwa lata... co do usuwania nadmiary skóry po odchudzaniu (restrykcyjnym zapewne) to raczej niestety takimi kremami nic nie zdziałasz.
biorąc pod uwagę że Twój staż treningowy wynosi dwa lata to trening zdecydowanie za słaby jeśli masz do dyspozycji 4 dni treningowe spokojnie mógłbyś zrobić każdą partię dwa razy w tygodniu pozdro
Jest tez niewolniczy program UD2 byłem przez dwa lata swiadkiem takiego stanu (szwagier-Ronin) wynik calkiem interesujacy szczegolnie dla osob którym zalezy na stalej wysokiej estetyce ale sa latwiejsze i mniej nieprzyjemne sposoby jak cyklicznosc
Tylko pytanie gdzie mają dojść po zejsciu z tej kanapy. Trening stania na rekach ma być dwa trzy razy w miesiącu? to jakie to szkolenie umiejętności. za dwa lata sie bedzie stalo? Chcesz ćwiczyć ogólnorozwojowo ok. Tylko idąc planem gimnastycznym sommera koncentrujac sie na sile, z czasem bedzie mialo to przelozenie na wytrzymałość, dynamikę, [...]
Nie no obycie z ciężarami mam już dwa lata więc ACT odpada. Taki trening ogólny FULL BODY WORKOUT robiłem przez pierwsze 2 miesiącez siłownią. Tylko ostro za ostry ( przetrenowanie totalne ( 20 serii na klate ... niedoświadczoony byłem jeszcze ) . Miałem bardzo długie przerwy. robiłem dwa razy " coś na siłe dla was " rzeby chwalić się [...]
[...] co sprawi, że ich drugie spotkanie będzie o wiele bardziej ekscytujące po przegranej z Meksykaninem za pierwszym razem. Oto, co powiedział Kara-France: „Przez ostatnie dwa lata walczył z tym samym zawodnikiem, więc to czyni go bardzo interesującym. Musiał się zmotywować, bo wiedział, że będzie musiał to powtórzyć. Ale teraz ma przed sobą [...]
No wlasnie bo wszytsko rozbija sie o pytanie :Czy kobieta moze miec miesnie? Bo jak na razie to mezczyzni moga doprowadzac swoje sylwetki do nienaturalnego wygladu i nikt im meskosci nie zabiera, chociaz w normalnych warunkach mezczyna wyglada jak przecietny ektomorficzny 16latek (wystarczy spojrzeć na plemiona prymitywne). A co do kobiet to [...]