Nie pajacuj tutaj Cie prosze. Tak waże sie na elektronicznej i na takiej jak u lekarzy maja bo taka mam na siłce. Na obu tyle samo. Każdy tak mówi na poczatku, "za dwa lata bede miał 45 " ;) Inaczej to wyglada w praktyce. chodziło Ci o zdjecie łapy o ile sie nie myle, [...]
[...] magia.koniecznie przeczytaj wstep i okresl co chcesz ze soba zrobic.absolutnie nie czytaj zadnych flex ani muscle bo tylko sobie krzywde zrobisz,choc moim prywatnym zdaniem powinienes jeszcze sie wstrzymac z ta silka ze dwa lata i uprawiac wszystkie sporty.da ci to podstawy do treningu silowego i pozniej bedzie ci lepiej szlo na pakerni.serwus
E2 unormuj Progresteron mozesz zaatakować DHT , winko , proviron. W każdym bądź razie numero Uno to e2 . Dwa lata na bombie , może jakiś mostek by ci się przydał , hormony i morfo by się poprawiło Hematokryt tez lekko ponad normę
[...] gram. Ultimate w smaku jak i rozpuszczalności też dobry to taki mix wpc i kazeiny. Możesz też łowickie sobie kupić lub ostrowię i do tego kako puchatek aby piany się pozbyc. Ja mam taki za 8 zeta juz ze dwa lata i się trzyma, może być też ten za 13 czy 15 różnicy nie ma bo w każdym wymieszasz. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-07-03 21:56:17
W 1998 roku miałem wypadek na poligonie - dość konkretnie uszkodziłem prawe kolano (noga sterczała mi do przodu, w bok i jeszcze była skręcona). Diagnoza: skręcenia stawu kolanowego prawego z krwiakiem śródstawowym. Leczenie zachowawcze - 2 x punkcja i na 8 tyg. tutor gipsowy. Później trzy miesiące pseudo-rehabilitacji (sprowadzającej się do DDM i [...]
[...] to dobre połączenie popularne w USA i coraz bardziej u nas jednak nie dla wszystkich trzeba mieć pancerne flaki to kombo wykańcza najtwardsze jednostki sam byłem na nim dwa lata temu ale przestałem przyjmować pokarm i skończyłem na kroplówce za pierwszym razem wpuścił we mnie 5 flaszek byłem tak odwodniony flora jelita zginęła jak masz kasę [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 70kg Wzrost : 178 cm Cel treningowy : zwiększenie masy oraz siły Staż treningowy na siłowni : Ćwiczyłem mniej więcej dwa lata temu przez kilka miesięcy ale nie biorę tego pod uwagę, gdyż moja dieta była źle dobrana i jednocześnie progres był słaby. Plan treningowy był w stylu split. Uprawiane inne sporty : [...]
[...] dac. Ja cie nie krytykuje tylko mówie ci że możesz mieć o wiele większe jeszcze wyniki :) Nie chodzi o to że tania czy droga ale że jeszcze wiele możesz osiągnąc. Ja osiągnąłęm 81kg w dwa lata a ty możesz też to osiągnąc. BTW@ Daj fotke Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2010-10-10 21:49:37 Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2010-10-10 21:52:22
Tzn tak:Trenowoalem dwa lata.Mialem rok przerwy i teraz trenuje znowu 1,5 miesiaca. w czasie treningu zazwyczaj wytrzymuje uderzenia ale czasami zdarza sie ze mamy dosć duzo uderzeń na udo aby je wzomcnic i musimy je przyjmowac. Bol oczywiscie nie jest po kazdym treningu,ale czasmai sie zdarza ze w czasie sparingu nie zdarze przygotować sie na [...]
[...] sprawny człowiek jest w stanie ćwiczyć z tętnem > około 60-65% HRmax przez 90 minut (prędzej się znudzi niż nie da rady) Sugerujesz, ze poczatkujacy jest w stanie regularnie (czyt. co najmniej 3 razy w tygodniu) biegac po 1.5 godziny? W takim razie ja jestem jakims wyjatkowym abnegatem, bo mi zajelo dojscie do takiej formy ponad dwa lata.
odstaw tą kreatyne człowieku....wogóle to Ty nie powinienes sie dotykac za zelastwo!!!Chcesz sobie stawy zniszczyc???poczekaj rok albo dwa lata i dopiero za zelastwo..a narazie mozesz trenowac tym co dałem Ci w linku.I powtarzam zostaw odzywki w spokoju..za młody jestes jeszcze
rok albo dwa lata temu ronaldo12 mial 15lat i go bolalo jadro jak zgryzl mete nie dobijajcie gwozdzi do jego trumny albo.. jajek.. panowie! Zmieniony przez - e-lite w dniu 2006-01-12 04:46:40
[...] oferującej naukę na kierunku „pracownik ochrony” (bardzo często są to szkoły, które przygotowują również do pracy w zawodzie detektywa). Nauka trwa dwa lata, podczas których odbywają się zajęcia związane z podstawami wykonywania zawodu, samoobroną, konwojowaniem, ochroną osób i mienia, zabezpieczaniem imprez masowych. [...]
[...] 80kg, teraz 162,5 kg Push Press kiedyś sam gryf 20kg, teraz 70x8 Poręcze kiedyś 5 powtórzeń samego ciała, teraz +20kgx4*8 Wiosło sztanga 100x5 Reszta mało ważna Niby dwa lata stażu, ale dopiero od roku na poważnie i z przemyślaną michą, kiedyś machanie bo machanie. Z tym, że ja miałem się od kogo uczyć, bo było mi zaszczyt poznać na [...]
No bicepsa chyba, no nie? Hehe tak szczerze mówiąc to armwrestlingiem się zainteresowałem jakis rok-dwa lata temu więc nie jestem pewien swojej wiedzy tak na 100%