SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwa lata

  • Martwi mnie to.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak chorowałem dużo schudłem i to z samego mięśnia praktycznie) i żeber, zero efektów, klatka która kiedyś była moją grupą nr1 jest do du*y, jeszcze miesiąc albo dwa i wysram się na te wszystkie diety, a ćwiczyć będę dwa razy w tygodniu, bo ćwiczenie raz to dla mnie tak jak nic, wkurzam sie gdy inni jedzą wszystko co chcą słodycze, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2005-11-30 12:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczerze to co uwazam, jak napisze pochwale to nie zeby sie przylizac, tylko po prostu pisze co widze i mysle. "Taka okazja sie wiecej nie powtórzy - proponowałem dwa razy i tyle". a jezeli ktos zaproponowalby ci zostac meska prostytutka na super ekstra warunkach 5 tys euro na tydzien 2 godziny pracy dziennie zgodzilbys sie ? [...]

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-28 18:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...heheheheh na czym to ja mam na dwa kolejne lata juz kupione i tu mowie powaznie. Byla okazje to bralem. ale z zamarem sprzedania na allegro wiekszosc. Mialem ststus urtowy,czy jaies promocje itd.itp Tak porobilem ze wyszedlem prawie na 0 a w**** towaru zostalo jeszcze. Na allegro motka - nie amm czasu wystawiac - sprzedaje to co wiem ze nigdzie [...]

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 18:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Trener San Antonio Spurs Gregg Popovich wie, że szansa na zdobycie kolejnego piątego już tytułu mistrzowskiego w ostatniej dekadzie będzie możliwej jeszcze tylko przez dwa, trzy sezony. "Teraz albo nigdy. Czas Tima na zdobycie mistrzostwa jest teraz. Ma jeszcze trzy lata kontraktu." - powiedział Popovich. "Nie trzeba być prorokiem, [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-18 09:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to zmienić). A tak ogólnie to ćwiczę "coś" 3 lata, głównie na początku było z maszynami, więc myślę, że początek miałam dobry, takie przygotowanie do ciężarów. chciałabym mieć 3 dni treningowe :-) i te dwa treningi co już wykonałam to nawet bardzo mi odpowiadają tylko brakuję mi tego 3 dnia Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-01-21 15:03:12

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-21 14:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widze wgl cyklu be uzycia hcg przy dawkach rzedu 2000iu zaczynaja boleć mnie jaja zaczyna mi wyp*****lac syfy nie zwykłe krosty tylko takie jakby góle wiec wbijam 500-750 dwa razy w tyg, badz co 5 dni,na offie bije nie wiecej niz 1000iU co 5 dni,wy to nazywacie mostkiem dla mnie jest to off,testa na takim dawkowaniu hcg mam lekko ponad [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 10474 Data: 2015-02-05 14:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesien zebaty przedni- brak efektów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i dajace zadziwiajaco dobre rezultaty sa cwiczenia infraspinatus i subscapilaris. Takie mile ustrojstwa co od wewnatrz rozdzieraja ci plecy przy lopatkach. Starcze te dwa polaczyc w lekka superserie przed treningiem plecow, dwie seryjke, na wyciagu na rozgrzewka i po miechu widac roznice: [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 15:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** PRACE KONKURSOWE *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] dobra nie można jednak zapominać o tym że jest to zawodnik 40 – letni, a w tym wieku naprawdę nie jest łatwo zrobić dobrą formę, jednak on złamał ten stereotyp już dwa razy w tym roku więc czemu miało by mu się to nie udać po raz trzeci.... Moim zdaniem zawodnikiem którego nie należy pomijać w stawce to obecny już od dawna na zawodowej [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-04 22:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok powtórzę się... Przez ostatnie 2 lata jadłam ok 700kcal na dzień, zdarzało się nawet 600. Obecnie jem te 1200 kcal, czasem nawet 1400,1500 to zalezy. Jes t to praktycznie dwa razy wieksza dawka kalorii niz do tej pory. Waga mi sie waha caly czas. Raz mam pol kilo wiecej potem kilogram mniej. Niewiem od czego to zalezy. Chcialabym wkoncu zaczac [...]

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-16 21:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyrzut E2 po odstawieniu.Ponadto facet który pisze nie bierze SAA.Ja bym raczej skłaniał sie do arimidexu w ilosci 1/4 tabletki co trzeci dzień.Mozna dac na początek ze dwa razy po pół a potem 1/4 i obserwować organizm. Podwyższony estradiol u mężczyzny a problemy z popędem i wzwodem Witam, problem jak wyżej w temacie, brak porannych wzwodów [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7840 Data: 2012-11-06 21:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :/ Co chwilę coś się dzieje, albo w pracy, albo w życiu. Aktualnie przebywam sobie od wczoraj na L4. Ale jak to wszystko było ;-) Piątek W pracy miałem zaplanowane dwa spotkania. Jedno ogólne 'szkoleniowe' nt strategii w firmie na kolejne lata oraz jak badana jest satysfakcja klienta ;-) Bezpośrednio po tym miałem spotkanie nt narady w [...]

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-17 09:48:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] po garażach przy domu jednego z emerytów. Ale pomieszczenie eleganckie. Gładzie na ścianach, panele na podłodze. My przyjechaliśmy z prezentami. Podzieliliśmy się na dwa zespoły i jak to Polacy- instrukcja? A na co to komu %-) Sporo śmiechu, dogryzanie sobie między zespołami, ogólnie dobra zabawa- po to tu przyjechaliśmy. Po rozłożeniu [...]

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-28 12:13:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] 4 Przerzucony: 13 802 kg (+340 kg) Cardio: 30 min + spacer W Krakowie zamknęła się sieciówka, na której trenowałem. Na szczęście udało się znaleźć bezpieczną przystań na te dwa tygodnie ;-) Niestety wielkość siłowni nie pozwala na spacer farmera, więc wymyśliłem sobie inne ćwiczenie %-) Haj bary- ostatnia seria https://youtu.be/i9U5WBcKgwQ [...]

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-27 17:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest ktoś chętny pomóc wrócic mi do pełni zdrowia, chodzi o to że mam zakupione juz 12ml testosterone Cypionate i Nandrolone Decanoate i nie wiem czy rozłożyć sobie to na dwa cykle czy na jeden? Dostałem instrukcje, że mam mieszać T+D i razem 1ml w tyg w strzale, czy może najpierw sam T, a za dwa dni D - po jednym strale w tyg. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2014-10-17 02:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Przemola

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 10 razy dam radę. Póki co jade cały czas na ujemnym bilansie więc bardziej prawdopodobne jest że moje plecy "powstały" 16 lat temu nie teraz. Obecnie na plecy robię 3 ćwiczenia: podciąganie na drążku podchwyt jako priorytet, wiosłowanie ze sztangą i oczywiście martwy ciąg. ćwiczę plecy na treningu pull raz w tygodniu ( co dwa tygodnie dwa razy )

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 14690 Data: 2013-05-10 18:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlug Anglia

    Post
    Polacy za granicą

    [...] dzwonili. Na pewno dostawal pisma, ale sobie nimi dupe podcieral, myslac sobie, ze wielki przewal organizuje i jest jak Boguslaw Bagsik, bo gwizdnal sume, ktora ledwo na dwa dni starczy na jedzenie. Teraz to moglo mu narosnac do nawet £3-4k dlugu. Nie scigna go za to, ale syfu w credit file nie odkreci. To nie taki hip-hop, nawet jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12909 Data: 2011-04-12 22:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a to mimo niedużego progresu dało popalić :-P Potem skusiłam się na 3 serie brzuszków na piłce z rękoma wyprostowanymi za głową, było oczywiście niewinnie w trakcie, ale dwa dni potem nie mogłam za głebooko oddychać od domsów :-P znaczy się, w nowym planie coś na brzuch wymagane %-) Święta minęły grzecznie, statycznie, także relaks jak [...]

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-27 13:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzis zapodalem (niedawno wsm) 5 miarek esp extrme z dmha, powiem że całkiem nieźle sie lata :D sily nie brak energii,potliwosc jest git,wiem przesada,ale jak sie bawic to sie bawić, też muszę odstawic to bo przesadzam biorę ponad rok jak nie dwa prawie codziennie PW..

    Odpowiedzi: 5396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-01 17:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dostęp do półproduktów. Nagle efka znikła z rynku, choć na niektórych etykietach widnieje tylko napis. Z gerą tą z lat 2004+ podobnie. Natomiast yohe sypią wszędzie, nawet tam gdzie nie ma jej w składzie, i na etykiecie. Resztę sobie domyśl. Natomiast Helfire testowałem w sierpniu i dwa capsy/porcja naprawdę kopią, no a trochę tego przerobiłem.

    Odpowiedzi: 5396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-14 10:19:08 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] tą z lat 2004+ podobnie. Natomiast yohe sypią wszędzie, nawet tam gdzie nie ma jej w składzie, i na etykiecie. Resztę sobie domyśl. Natomiast Helfire testowałem w sierpniu i dwa capsy/porcja naprawdę kopią, no a trochę tego przerobiłem. dobra wziąłem ten Oxymax, a do tego na testy: [...]

    Odpowiedzi: 5396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-14 11:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)