dwa lata

[...] sie czuje wyjatkowo dobrze...tylko co Tobie z mojego dobrego samopoczucia...na mnie nie ma co patrzec ja bez problemu trzymalam diete ponizej 30g ww na dzien prze jakies dwa lata bo po prostu lubie i wrecz czuje przyplyw energi jak ww nie mam duzo wiecej szczescia daje mi tluszcz...tyle ze dobre samopoczucie i sily na trening na takich [...]

Ja jestem rocznik 91 w tamtym roku przyjechałem do uk i poszedlem prosto do collegu. Najpierw 2 lata ESOL taki niby kurs angielskiego to jest baaardzo proste po półroczu zostałem przeniesiony do drugiej klasy bo mi sie na lekcjach nudziło :D i teraz bede miał 2 lata nauki IT i za dwa lata bede miał Certyfikat Informatyka.

Muszę czegoś innego spróbować bo masakra widać na zdjęciu jak wyglądam a ćwiczę dwa lata bez przerwy. Na początku ćwiczyłem 4 razy w tygodniu teraz ćwiczę trzy : pon śr pt trening mam tak rozdzielony: pon klata , triceps i kaptur , śr plecy ,biceps , pt nogi barki na duże partie 16 seri na małe 11. Może organizm się przyzwyczaił bo dwa lata te [...]

[...] wklepać komuś na ringu/macie, przejechać rowerem, popłynąć - to są wartości mierzalne. Podziwiać gościa, który wygląda jak grillowany kurczak i wystawiać mu za to noty? Odwadnianie, nawadnianie, ketoza, diureza i wspaniały wygląd. Przez dwie godziny... Ejże... Nie wierzę w sportowy charakter tej rywalizacji. I jeszcze w tle czasami pojawia [...]

[...] zacznie się, gdy okaże się, że nie potrafisz urwać nawet sekundy z wyniku, a nawet w kolejnych startach wypadasz odrobinę gorzej. Wtedy jednak może się okazać, że rok, dwa lata wcześniej puściłeś pociąg nie na ten tor, który prowadzi do celu. :-) Ron - jaki najlepszy czas jesteś w stanie ugrać na dystansie pełnego IM? Tak jak oceniasz [...]

Ale przeciez nie biore towaru non stop przez dwa lata! Ponad dwa lata...po kilkuletniej przerwie pierwszy raz wzialem cos w zeszlym roku(cykl 2 miesiace)...pozniej 5 miechow przerwy i teraz znowu cykl..a wczesniej nic Finasterydy zaczalem brac na studiach kiedy mialem przerwe od silki-o towarze nie wspominam....wtedy pierwszy raz dotarlo do [...]

ja chodze na silownie od 7 wrzesnia :) od 9 do 16 roku zycia trenowala trathlon, a potem przestalam. I dwa lata praktycznie nic konkretnego nie robilam. Duzo plywalam, biegalam, jeździlam na rowerze i swiczylam w domu, ale to juz bylo nic w porownbaniu do codziennych trenignow jak trenowalam. Oprocz tych dwoch lat, to mialam ciezkie miesiace: [...]

ciacho masz 2 lata wiecej..:P a te dwa lata to jeden ****

[...] mógł dołączyć do kadry przygotowującej się do eliminacji do mistrzostw świata. Od 14 do 16 sierpnia Polska zmierzy się w Katowicach z Francją, Słowacją i Słowenią (awansują dwa zespoły). Okazuje się jednak, że sytuacja się skomplikowała. - Mariusz może wrócić do treningów dopiero w sierpniu - twierdzi Konrad Piechocki, prezes Skry. - Rozmawiałem [...]

[...] trener+ podopieczny http://www.sfd.pl/DT_PilkaPN-t974647.html Dlaczego Ja ? Przez prawie dwa lata dużo eksperymentowałem z własnym ciałem - nie zawsze dawało mi to dobre rezultaty, ale sprawiło, że wiem na co dobrze reaguję, jak powinienem ćwiczyć i jak jeść. W [...]

[...] zapewniali nikt w naszej ekipie nie myśli o turnieju mistrzowskim w tych kategoriach. Wicemistrzowie świata podkreślali za to, że w Chorwacji marzy im się co najmniej tak dobry wynik, jak dwa lata temu za naszą zachodnią granicą, gdzie osiągnęli największy sukces w historii tej dyscypliny. Więcej w "Sporcie" to powinno ich zmobilizowac

A ja myślę, że finał będzie taki jak dwa lata temu I wynik też

[...] kontuzjowany wcześniej Michael Krauss i mocno przyczynił się do wygranej. Na pewno na Tunezję będzie trzeba uważać, chociaż nie sądzę by ten zespół grał lepiej niż choćby dwa lata temu gdy bez problemu go pokonaliśmy. Ciekawy mecz w interesującej nas pod kątem drugiej fazy grupie D. Dania przegrywała już wysoko z Serbią ale w samej końcówce [...]

Piękne chwile, dzisiaj nawet radośniej na podium niż dwa lata temu.

[...] - Suwnica 4x - Żuraw 4x - Sciskanie - odwodzenie? po 2x na zmianę Łydki - Wspięcia na palce w siadzie 4x - Wspięcia osobno stojąc 4x Jestem po rekonstrukcji ACL, dwa lata temu, pełnej rehabilitacji i półtora roku ćwiczeń, podobno nie mogę robić wyprostów leżąc, dlatego ich tam nie ma. Dołożył bym coś na czworogłowy, nie napisałeś jak [...]

Możesz równie dobrze dać test i Deke i lecieć tak całe dwa lata masujac. Najlepiej na tym wyjdziesz. Choć szczerze mówiąc to na cyklu zioekta zrobisz tyle samo z twoją wiedzą bez urazy wes rozpisz te dwa lata + odblok

nadrabiam zaległości i temat dodaję jako obowiązkowy do obserwowanie :-)) a propos spotkanych przez Ciebie na poprzedniej stronie zawodników Marcina Zwierzaka było pełno ze dwa lata temu, ale teraz jakoś chyba stracił wenę lub tematy mu się wyczerpały. Ale abstrah**ąc od jego filmików pół żartem pół serio z targetem ukierunkowanym raczej na [...]

Czekaj MAsti, bo nie wiem czy dobrze zrozumiałem. Ważył 85kg,masował dwa lata i doszedł do 83kg?

Dziś były barki,tricepsy i nogi-w tym wykroki chodzone z przysiadami sumo w super secie. No i teraz mnie się ciężko chodzi po schodach :) Z nowości-mam potwierdzenie przybycia na Ustawkę do Jeleniej Góry-czeskiego kulturysty Filipa Pospisala. Dwa lata temu zajął na mistrzostwch Czech IFBB trzecie miejsce. Na zdjęciu-po prawej Praktycznie to będzie [...]

[...] nie trening o chęć obejrzenia na żywo Mr Olympia. https://www.youtube.com/watch?v=-3a2f7Olnh0 Jakoś w tym roku te wyjątkowe zawody nie budzą we mnie takich emocji,jak rok,dwa lata temu a bez porównia mniej niż za czasów braku trensmisji live,gdzie całe form siedział w nocy i komentowalo jedno kiepskie zdjęcie,które ktoś wrzucił z przebiegu [...]