dwa lata

coś tam że dwa lata przeprowadzali te akcje i w ogole ze są super i że zamknęli 56 underowych produkcji. Tak w skrócie

hmm barki to moja najsłabasza partia . Do tej pory robiłem zawsze 3 ćwiczenia po 4 serie . Ogolnie wiesz ćwicze dwa lata tych planow troche miałem za soba ale robilem 12/10/8/6/ lub 8/8/6/6 teraz na sile to 8/6/4/2 jechalem 8/8/8/8 .... . mam slabe tylnie aktony zaczolem robic siedzac rece na boki i widze efekty czyli to cwiczenie zostaje , teraz [...]

dorian kiedys juz bralem 500g kretki. Apropo mojego cwiczenia to juz dwa lata mam za soba. I "nie ma" na mnie ani grama tluszczu, a waze 76 kg

Stoi coś na przeszkodzie abyś poćwiczył kolejne dwa lata na sucho?

Jeśli nie stosujesz prawidłowych metod odżywiania może tak się dziać. Spróbuj kolejne dwa lata ćwiczyć na diecie i uzupełniać ją odżywkami. Wyniki będą.

Skoro ćwiczysz już dwa lata na sucho, i nie widzisz efektów, to czas zacząc brać saa. Metanabol 20mg ed. ps. Uzupełnij ankietę.

Hyhy Waldek, ja takie coś obiecałem dwa lata temu...

kiedyś 2* kreatynka , nitrobolon 1 , xpand niedawno staż ponad dwa lata , konkretnie rok

Jak w dwa lata schudłeś 20kg to to jest bardzo dobry wynik wiadomo, że można było to zrobić nieco szybciej ale liczy się finał i czy jesteś zadowolony z tego co udało Ci się dokonać. Kolejna rzecz to jak wyglądały te cykle treningowe, które masz za sobą bo jeśli masz technikę opanowaną w podstawowych ćwiczeniach siłowych to nie ma tutaj wielkiej [...]

hohoooo do stuffki to chyba ze dwa lata ostrych treningow i dobrej diety mi zostalo a jak na moj wiek to wydaje mi sie ze chudo w porownaniu do innych, ale to tylko moje wrazenie...

Jeszcze z dwa lata poćwicz.

Jak na dwa lata nie ma źle- postaraj się o lepsze zdjęcia.

Hej, mam pewien problem a mianowicie mam 15 lat i 162 cm wzrostu i chcialabym jeszcze urosnąć ale wydaje mi się że jest to już rzeczą niemożliwą bo przez ostatnie dwa lata uroslam tylko 1 cm. Mam dziwne pytanie, czy kobiety mogą zażywać hgh? Nie będzie skutków ubocznych typu za duży rozrost mięśni, za duze uszy itp? U kobiet to raczej standardowy [...]

no z zasztrzykami to pierwszy cykl dwa lata temu brałem tylko mete z odżywkami i rok temu to samo w sumie 160 tabletek więc coś się pomyśli???

Ja też ćwiczę już prawie dwa lata, a przybyło mi około 11 kilo. Jesteś lepszy!!! Gratuluje. Chociaż znam ludzi, którzy w rok na czysto mieli spokojnie po 10 kilo! szaba

Monohydrat jest spoko na pierwszy raz, to normalna kreatyna. Można łączyć, co chcesz, zależy na co masz kase. Jak ja zaczynałem, to łączyłem właśnie kreatyne, białko i węgle, a skoro już ćwiczysz dwa lata, to myśle, że czas już na odżywki. Ale przede wszystkim DIETA!

tak jak wyzej jestes jeszcze mlody , jedz tylko zdrowe rzeczy zamiast fast foodow slodyczy a za dwa lata bedziesz mogl juz dobrze dzialac

Hmmm ćwiczysz dwa lata, a w Twoim pytaniu brakło jednej tylko rzeczy ... prośby żeby Ci ktoś diete ulożył hehe ... odbijam do postu wyżej i gut lak

0k, do zobaczenia za dwa lata tak poza tym to nie dla mnie, dla kumpla... przekaze

Gwarancja jest dwa lata, wszystko jest jak kupilem w pudelku.Wieczorem postaram sie wrzucic fotki