zdjecie na silowni zostaly zrobione dwa lata temu podczas redukcji. 80kg wagi. reszta to obecne zdjecia w czasie budowy masy sporo tkanki tluszczowej niestety ,ale cos za cos... na dzien dzisiejszy 98kg wzrost 183cm wiek 27 lat pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4724622093c6427d9677e6b60da4978c.jpg [...]
*Luk81 - po prostu może mieć przekręcony licznik w aparacie. Ja robiłem ostatnio zdjęcia i mi 2007 wyskoczył. *rm - dwa lata jesteś ode mnie starszy. Jestem słaby w dyskusji? Twoje zdanie. Czy lecę w kulki? Nie no przepraszam, że przyznałem się, że interesuje mnie tylko przed treningówka. Mogłem zrobić sell na allegro, ale po co? Chce spróbować [...]
W dwa lata zwiększyć biceps o 12cm (do 38cm), i to w wykonaniu kobiety? Mieć takie osiągi a robić takie babole w planie treningowym? 18 lat i pisze w newsweeku i GW? Tata od pracy fizycznej ma 54 w łapie? Już Cię polubiłem Asiu. Nie żebym Ci nie wierzył. Jesteś dla mnie wzorem Nie gniewaj się na mnie, mam słabość do kobiet... Zmieniony przez [...]
Dobra wrzucam zdj sylwetki i tak wiem ze mam gino. Jakies dwa lata temu stwierdził mi to lekarz. Powiedzieli ze musze poczekac 2-3 lata ale widac ze raczej to nie ma zamiaru ustapic wiec w najblizszych miesiacach biore sie za to dziadostwo a zaraz tez wrzuce zdj diety bo nw jak pobrac ten plik /SFD/2020/7/1/0155cd08bbd24720b8fb6bfd1a86300f.jpg [...]
[...] jest o 2,66 gorszym od wskaźnika PZLA na MŚ. Zwyciężył Niemiec Markus Esser (78,50). Najlepszy na świecie tegoroczny rezultat uzyskał w rzucie dyskiem mistrz świata Robert Harting - 68,99. - Zrobię wszystko, by nie tytułowano mnie mistrz świata z 2009 roku, tylko by przez kolejne dwa lata móc cieszyć się aktualnym tytułem - zapowiedział Niemiec.
[...] autor tego postu koksuje i to ostro i na dodatek bez szczelnie kłamie co mnie strasznie wkuuurwia ponieważ dokładnie wiem co i od kogo bierze i bylem z nim na zawodach dwa lata temu i chłopak był w cieniu i o polowe mnieszy jak na fotach a na dodatek krwią sie zalał przy martwym ciągu wiec po co on tak kłamie myśli ze na forum są idioci [...]
[...] autor tego postu koksuje i to ostro i na dodatek bez szczelnie kłamie co mnie strasznie wkuuurwia ponieważ dokładnie wiem co i od kogo bierze i bylem z nim na zawodach dwa lata temu i chłopak był w cieniu i o polowe mnieszy jak na fotach a na dodatek krwią sie zalał przy martwym ciągu wiec po co on tak kłamie myśli ze na forum są idioci [...]
[...] tu ma mi urosnąć, tu nie, a to zmaleć. Dostajesz to, co masz w genach. Dopiero na zaawansowanym poziomie treningowym można się bawić w ustalanie priorytetów - to pogadamy za dwa lata. Albo bierzesz zgrabną pupę + większe uda i barki, albo nie. Jak nie chcesz rosnąć, to sobie chociaż odpuść zadręczanie się kształtem pośladków i ciesz się tym, co [...]
Przepraszam za zły dział ale pisząc tego posta byłem na telefonie i nie wiedziałem gdzie to napisac. Będąc w obecnej szkole jeśli zostałbym tam jeszcze dwa lata czuje ze byłyby to najgorsze lata zmarnowane w życiu. Wiem że źle też na mnie wpływa otoczenie do którego zupełnie nie pasuje...
A co do Judo, to cwiczylem kiedys przez dwa lata z hakiem. Jednak uwazam, ze judo jest dobre jako uzupelninie a nie podstawa, przynajmniej dla mnie. Ja szukam bardziej czegos gdzie moglbym ugruntowac swoje umiejetnosci. Cwiczylem na przestrzeni swojego krotkiego zycia: 1995- 97 judo 1998- 2002 kung -fu z tego trzy lata jako samouk (brak klubu) [...]
Moje pierwsze złamanie miało miejsce gdy miałem niecałe dwa lata. 12 lat później wycięli mi chrząstkę, która po złamaniu zarosła się krzywo uniemożliwiając mi praktycznie oddychanie nosem. Mimo to uczęszczałem w podstawówce do klasy sportowej, gdzie mieliśmy codziennie trening pływacki.Musiałem po prostu nauczyć się z tym żyć. Po operacji [...]
[...] duzo osób sterydy , mam nawet kumpli kturzy biorą metke tylko że ja niebiore a osiągam prawie to co oni ponieważ oni niemaja diety i biora sama metke a ja mam dietke i biore suple i jeste stego dumny a jezeli chodzi ile ćwicze to 4 lata ale 2 na poważnie bo zaczełem jak miałem 14 lat i te dwa lata chodziłem no wiecie jak w karatke !!
Kazam mistrzu (bez ironii w glosie), co myslisz zeby kolesiowi ktorego po ostatnim cyklu metan, susta, clomid wysyfilo tak ze zbieral sie z tego ponad dwa lata dac primke z winem lekko jakos? Ciezka sprawa, wczesniej tak zle nie bylo, kilka cyklow lekkich opartych glownie na tescie, omie, mecie, winie, odblok po wszystkim z clomidu, syfy zawsze [...]
[...] szczerze i uczciwie jak zawsze Brałem kilkanascie razy tt, różne zawartości saponin i uważam ze te które są o tak niskiej zawartości saponin są do zadu! Pisałem już o tym ze dwa lata temu po zakupie tt optimum 40% Porównując optimum do kaizena to totalne dno mimo ze optimum brałem dwa razy więcej Zresztą poczytaj moja pierwsza odpowiedz w tym [...]
Może być i cztery. Grunt, że robię coś we właściwym kierunku :) za dwa lata biorę ślub - jakbym nie wyglądała będzie lepiej niż teraz a to i tak dużo :)
narazie nie chce kuć dupy.. za dwa lata sie coś pomysli.. a pytam bo kumpel to chce kupić a idiota nic o tym nie słyszał ale mimo tego napalił sie na to PH.
ja wole pić surowe jajka niż żreć te g**** w proszku, ostatnio jak kupiłem 3 kg białka to stało w domu ze dwa lata aż wywaliłem, a taki fajny smak miało, waniliowy, a zajeżdżało czymś sztucznym że po połowie paczki aż mnie mdliło i to było normalne białko normalnego producenta a nie żadne asda smart price %-)
Profil był wypełniony dwa lata temu, ale mniejsza o to... Za bardzo to on, jak i w sumie większość pro, się na tych siłowniach nie męczą, bo nie o siłę, wytrzymałość czy jakąkolwiek cechę motoryczną czy umiejętność tu chodzi. No, chyba, że pozowanie, ale to też nie jest szczególnie ciężki do ogarnięcia trening. Jeśli Ronnie ciężko ćwiczy to [...]