dwa lata

Tylko, że z Rizzo on przegrał już dwa lata temu, a Monson cały czas reprezentuje ten sam poziom tylko ludzie myślą, że jak wygrał wałkarskow z Nelsonem i zadusił Kharitonova, który nie trenuje na poważnie to już jest zagrożeniem dla Fiedzi..

[...] za 50+ zł. Celem cyklu stawiam na obwody siłe." gdzie tam pisze ze chce/chcialem robic mase? pisalem cel zeby nie spadly a moze nawet zwiekszyly sie obwody, siła. Nikt glupi nie jest a tym bardziej ja, cwicze dwa lata na forum jestem codziennie i wiem co nieco na tematy ktore wiedziec cos powinienem . Chyba kolega mial za dlugi spacer

beta alanina? http://img542.imageshack.us/img542/6825/img0883t.jpg 1500g %-) zapas na dwa lata Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-11-12 15:27:43

Nie ma sensu robić brzucha czy przedramion w dni wolne od treningu, pozostaw je na regenerację. Poza tym przedramiona pracują przy większości ćwiczeń i nie ma sensu ich takiego katowania ze dwa lata temu może ostatni je raz trenowałem.

[...] energii/witalności chęci do wszystkiego, bo bez tego na dużym minusie kalorycznym staje się leniwy, ospały, bez motywacji. Dopiero yohe biorę w celu typowo do dopału resztek ;-) A to że ludzie nie badają serca i weźmie takie combo na pałę bo przecież "jestem zdrowy" mimo że ostatnio mierzył ciśnienie dwa lata temu to już druga strona medalu.

[...] yohe biorę w celu typowo do dopału resztek ;-) A to że ludzie nie badają serca i weźmie takie combo na pałę bo przecież "jestem zdrowy" mimo że ostatnio mierzył ciśnienie dwa lata temu to już druga strona medalu. To normalne, efka tłumi głód dlatego można ją przyjmować zamiast posiłku w odpowiednim czasie robienia formy. A kop to kop, w końcu [...]

Załadujesz 50gram ovoalbuminy i ogrzejesz troszkę powietrze za chwilkę ;] Zrobi się swojski klimat, w powietrzu siekiere znów będzie można zawiesić :D Swoja drogą kolega ze dwa lata temu stwierdził, że przy braniu ovopolu to starsi go chyba kiedyś wydziedziczą i wyrzucą z domu. A co dopiero jak w gościach jesteś...

" Podobno Ninja przez pół roku najpierw uczyli się naciągać cięciwę zanim dostali pierwszy raz strzałę do ręki. " Następne pół roku łapać strzałę, potem naciągać cięciwę ze strzałą, potem celować... To daje dwa lata zanim wystrzelą

Nic z tych rzeczy, ćwiczę ogólnie i przez pierwsze dwa lata robiłem wszystko źle pod jednym względem, zadzierałem przy wszystkim strasznie głowę do góry, przysiady, martwy itd dosłownie patrzałem do góry, może jakieś zwyrodnienie przez to powstało, juz sam nie wiem od czego to, dobrze, że ktoś mi po tym czasie na to zwrócił uwagę w ogóle...

[...] razy dziennie lokcie daja znac ze bola.... bardzo wczesnie zaczalem cwiczyc w wieku lat 18-19 zaczely mnie bolec lokcie po czym postanowilem zrobic przerwe jakies dwa lata... nic to nie dalo... gdy nie cwiczylem bolaly tak samo jak teraz... od 2 miesiecy wrocilem na silownie.... nie robie rzadnych wyciskan... tricepsa wogole nie [...]

[...] niby przez to zmuszał go do pisania na forum? nie gdyby ich nie zakładał to niczego by to nie zmieniło faktem jest że trochę przesadził po banie ale niejeden właśnie tak by zareagował przemyślcie wszystko na spokojnie i dajcie słuszną karę (a nie dwa lata jak słyszałem i ban na każde następne) Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-04-21 19:36:00

I styka po przeczytaniu waszych odpowiedzi poczekam sobie jeszcze z te dwa lata i wtedy zaczne myśleć o jakimkolwiek cyklu

I styka po przeczytaniu waszych odpowiedzi poczekam sobie jeszcze z te dwa lata i wtedy zaczne myśleć o jakimkolwiek cyklu no i dobry wybor,najlepiej tak do 21-22roku zycia

Z tego co widzę straciłeś dwa lata na siłce. Na początek oczywiście ZCT, ale masz już jakiś tam staż więc krótkie, miesiąc wystarczy.

Faktycznie, istnieje takie ryzyko, o jakim wspomina Kazam. Owa świadomość zmusiła mnie niemal dwa lata temu do przeciwdziałania niebezpieczeństwu, co czynię z powodzeniem. Rozwiązanie problemu pozwoliłem sobie opisać http://www.sfd.pl/USA_-_Co_kupowa%C4%87__%21%21-t273550-s81.html załączam również film instruktażowy [...]

na 6 stopiową skale ocen dałbym ci 3+. jak na dwa lata to średnio

wg mnie jak na dwa lata cwiczen to biednie wygladasz

No jak "jaki staz"? Dwa lata na forum, to otrzaskana jestes, nie?

Hej, dzięki nic nie brałem chociaż cloma leży bo wg mądrości internetowych wino aż tak nie blokuje a miałem w planie prop. Co do siłowni to akurat dosyć mocno mam silke w chacie wyposazona. Dwa lata powoli kompletowalem sprzęt bo wiedziałem, że będzie ciężko się wyrwać na silke przy młodym dlatego teraz co drugiie dzien1,5h wieczorkiem cisne. A [...]

Cięzko mówić ze Ronnie ma coś słabego.. po prostu np. Badell miał lepszy :) Wracając do Cutlera moim zdaniem on już jest na poziomie Mr.Olympia.. Ostatnie dwa lata nie były tak przekonywującym i porywającym zwyciestwem Colemana jak pare lat temu. W tej chwili coleman tworzy historie i jezeli ktoś mi powie ze nie ma w tym ani troche marketingu po [...]