dwa lata

zastanawia mnie czy warto zastosowac te dwa ph mam 20 lat ok 95 kg wagi staz - 4 lata. Zalezy mi na sile+ w miare suchej masie pytam o wasze opinie na temat tych dwoch srodkow branych razem.Z góry dzieki Pozdrawiam

[...] roku zorganizuje pięć gal w USA. Nobuyuki Sakakibara zapowiedział, że walki będą organizowane na ringu. Pierwsza impreza patronowana przez Pride ma odbyć się jeszcze tego lata. Kolejne dopiero w przyszłym roku. Być może w USA zostaną przeprowadzone dwa turnieje Grand Prix. budo.pl No to moze na żywo jakies walki pokaza Pride z Usa no zobaczymy

[...] dzień poligon. Moje zapotrzebowanie to około 3100kcal bym nie tracił wagi, chciałbym lekko przypakować chociaż nawet te 3-5 kg mięśni nie zależy mi by stało się to w miesiąc czy dwa... czy jeśli zwiększę kaloryczność do około 3300/3400kcal kupie białko i carbo by dostarczać zapotrzebowanie (jedzenie około 2500cal + odżywka reszte) ma to sens ?

trenuje już 2 lata i chciałbym zacząć trenować te same partie dwa razy w tygodniu. mogę tak ćwiczyć czy konieczne jest trenowanie raz w tygodniu jednej partii? bo trening raz w tygodniu jednej partii to prawie nic 16 serii na daną grupę to ten trening zajmuje góra 40 min- to za mało. proszę o pomoc

witam. cwicze juz 3 lata . zaczynalem na sycho pozniej za***alem pierwsza kreatyne (monochydrat) powturzylem dwa razy i za***alem CP + tauryna + bialko. nie idzie juz jak powinno na suplach wiec chce za***ac jakies SA. co radzicie na 1 cykl?

[...] ćwiczyłem ostatni raz zawodowo 4 lata temu. Chce powrócić do treningu, ale nie wiem jak to zrobić, bo moja praca jest czterozmianowa. Jednego dnia mam od 7:00 do 19:00, następnego dnia od 19:00 do 7:00 i jak schodzę o 7:00 rano, to ma dwa dni wolnego. Jaki byście polecili mi trening i jaką dietę na masę. Z góry dzięki za odpowiedzi, pozdrawiam.

Witam. Mam 14 lat i cwicze brzuch systematycznie (co dwa dni lub codziennie) tak okolo 2 lata...niedawno bylem 3 tygodnie na koloniach i mialem przerwe od cwiczen...wrocilem, zrobilem ostry trening brzucha i mam takie zakwasy ze ciezko mi sie polozyc (cwicze brzuch juz bardzo dlugo ale czegos takiego jeszcze nie mialem, moze sie odzwyczil od [...]

Witajcie, Dwa tygodnie temu postanowiłem zrobić sobie badanie na wolny testosteron. Mój wynik to 45 pg/ml przy normie 6-20. Nie brałem też żadnych środków wspomagających produkcję testosteronu, tylko witaminy i minerały. Planowałem też rozpoczęcie cyklu enan, ale przy takiej wartości raczej zrezygnuję z tych planów. Mam 22 lata. Proszę o [...]

[...] ) jesli na silke chodze z samego rana godzine po przebudzeniu . do wszesnia innej opcji nie mam kiedy trenowac . myslalem o nitrobolonie i mono z animala . Jakie sa wasze propozycje w doborze tych dwoch odzywek ? staz 4 lata . ( w tym roku duze przerwy ) waga 97 kg dwa cykle na cm3 ,bcaa , mutant mass ,i wpc . Dzieki wszyskim z gory za rady ;D

czy mozna poleciec na kreatynie i novedex w jednym cyklu? i jak najlepiej polaczyc te dwa produkty? mam 40lat cwicze teraz 2 lata regularnie,zadnych koksow nie bralem,raz pojechalem na kreatynieale tylko 3gr dziennie!do tegocaly czas jade na bcaa i gainer po treningu

Staz: 2 lata Wiek: 19 Nudza mnie juz codzienne interwaly, macie moze jakies alternatywy? Tabate (pompka - podskok) robilem sobie dwa razy dziennie jak nie chcialo mi sie biegac, ale sadze, ze to za malo (na poczatku byla pompa, ale potem minelo). Szukam jakiegos zastepstwa, myslalem tutaj o jakims zestawu cwiczen, po ktorych bedzie sei ze mnie [...]

[...] jakas dobra kuracje na mase i sile. Ostatnia moja kuracja była 3 lata temu to było deca durabolin+testosteron enanthate+100tabsow mety ruskiej. Chchiałbym cos innego, lepszego. Czy mogłby mi ktos doradzic cos dobrego? Mam pytanko tez w takiej sprawie jak to wyglada z alkoholem... Czy mozna podczas kuracji wypic sobie powiecmy ze dwa piwka?

[...] Panowie - bardzo proszę o pomoc. Mam 43 lata , 183 cm , 115 kg ( ciężko mi zgubić pare kilo ). jem niesystematycznie , mało śpię - ok 5-6 godz dziennie.Od 5 miesiecy chodzę dwa razy w tygodniu na zajęcia boksu. nie uzywam żadnych supli. Mam pytanie - jakie suple mam przyjmowac na regenerację organizmu przy moim wieku i moim trybie życia? [...]

witam jestem tu nowy także z góry sorry za robienie bałaganu mam troche głupie pytanie jednak z drugiej strony też mnie ciekawi biorąc 15 tabsow mety przez dwa tygodnie (1 dziennie) przyniesie jakiś efekt ? jestem dosyć chudy , siłke odwiedzam 3 razy w tygodniu plus to co ćwicze w domu nie mam jakiegoś mega stażu bo 2 lata z góry dzięki za [...]

błagam pomóżcie mi, mam jutro na 8 rano wejściówke z dietetyki a na ostatnich zajęciach byłam nieobecnA. PRZEGLąDAM FORUM, WPISUJE w kalkulatory i wszystko wychodzi w dwa swiaty!!!!!!!! pomózcie mi wyliczyc ppm dla osoby o wadze 60 kilo /167 wiek 24 lata aktywnosc wysoka i obliczcie jak mozecie ile bialka ile tluszczy i ile węgli. a ja diete juz [...]

Mam sporą wadę wzroku -5 i -6 albo trochę większą, bo się nie badałem już rok czy dwa. Mam 24 lata. Słyszałem, że przy mojej wadzie wzroku powinno się unikać znacznego wysiłku fizycznego, sparingów itp. Natomiast zastanawiam się czy gdybym przeszedł laserową korekcję wzroku to czy wtedy już normalnie mógłbym trenować sporty walki, podejmować się [...]

[...] zrzucić z brzucha co mam zrobić proszę o radę bo gdy znajomi mnie spotykają to pytają czy jestem w ciąży,poza brzuchem jestem szczupła. Pracuję w super markecie więc posiłki 4-6 razy dziennie odpadają bo czasem przez cały dzień jem tylko obiad przed pracą proszę o radę za dwa miesiące jadę na wakacje ale w takim stanie nie włożę kostiumu

[...] mi rozpisal cykl. Mam w domu Power Horse Glutamine Bcaa Nitrix Myfou czy jakos tak bialko cel cyklu masa lekka. Prosze o rospisanie dawek jak brac kiedy w dni treningowe nie treningowe???\ wiek 24 biceps 41 udo 56 klatak 115 staz 3 lata przebyte cykle sterydowe ( dwa nie pelne ) waga 98 nie chodzi mi o plażówkę poprostu nabranie jeszcze z 3 kg

Mój ośmioletni syn trafił do szpitala z infekcją dróg oddechowych i z bólem mięśni nóg powodującym problemy z chodzeniem. Pierwszy wynik na poziomie 3150 po trzech dobach i po leczeniu klacidem i ibufenem spadło do 1404.to już drugi taki epizod ,trzy lata temu nie chodził syn dwa dni z bólu ,również podczas infekcji. co to moze oznaczać??

[...] dieta oczywiście jest uzupełniam braki gainerkiem liczę kalorie, trening fbw 4 razy w tygodniu pije jakoś 3,4 litry wody dziennie, przychodzę z pytaniem czy stosowanie kreatyny mono w tym wieku przy takim stażu będzie miało jakiś sens? Mam zamiar stosować 5 tygodni potem przerwa na miesiąc,dwa Zmieniony przez - Embolo w dniu 2019-08-22 22:38:47