dwa lata

Progres na przestrzeni 22 miesięcy , wiem dwa różne okresy , ale nie obijałem się przez te dwa lata /SFD/2017/3/14/fdbefdd94a0643d2bfe898fd4feb29db.jpg /SFD/2017/3/14/19a5a8f45cc04ab290cac87e635f195b.jpg

Albo ktoś ma tu kompleksy bo mu nie rośnie nic i nie wierzy po prostu. Kiedys pakowałem dwa lata... potem przerwałem na dwa no i pospadało mi wszystko w obwodach. jakis miesiąc temu znów zaczałem. jest brzuch ale jest ok. Wszystjko znów rosnie. i naprawdę tyle co napisałem. teraz mam w łapie koło 40 cm. nie wiem jak to sie stało ale na bicku widac [...]

Forma bez trudu do osiągnięcia w dwa lata z pominięciem dopingu, no ale w końcu założyłeś dziennik, żebyśmy mogli śledzić, jak zmieniasz sie w bestię ;-) Powodzenia. P.S. Przysiadów nie robisz z jakiegoś konkretnego powodu czy po to, żeby nie poszerzać obwodu talii (bo takie przypadki spotykam dość często)? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu [...]

[...] i nie ma sie co oszukiwac " No nie do końca tak to wygląda Mamy czas tyle że mało Zdąrzyć się jeszcze da . Portugalczycy pobudowali stadiony na Euro w 2 lata . Za dwa lata nie ma 2012r. No ale dobrze by było nie zwlekać nie czekać bo wstyd jak skur...yn może być Jakbyśmy nie zdąrzyli to już nic by nam nie przydzielono przez 100 lat [...]

Dobra, widzę, że wiesz najlepiej. Porozmawiamy za dwa lata, zobaczymy czy się ruszyłeś z miejsca czy zrobiłeś postępy takie jak dotychczas. Aha, ostatnia rada - robiąc półprzysiady rozwalisz sobie kolana. Pozdrawiam.

Siema Jeste Kuba...Mam Juz 13 Lat ćwicze Prawie Dwa lata... Moje osiągi i wymiary: Wycisk 83kg Biceps 33,5cm Klatka 86cm Barki 112cm Udo 59cm łydka 37cm Robie równe 60 pompek na max Na Drążku Sie Podciągam 31 razy... I Teraz Moje Pytanie...Skoro Mam 13 Lat i Nic Mi Sie Nie Dzieje (Nie ćwicze Na Nogi)no To Moge Kontynuować Moją [...]

Witam! Mam 13 lat Ćwiczę około 5 miechów... Waga:43kg Wzrost:150cm Wyciskam na klatkę 37 W łapie mam 25 cm Ćwiczę partie takie jak : Klatka, Biceps, Triceps, Przedramiona, Brzuch, Barki, Plecy i nogi I nie mogę ze śmiechu jak czytam takie coś : Siema Jeste Kuba...Mam Juz 13 Lat ćwicze Prawie Dwa lata... Moje osiągi i wymiary: Wycisk 83kg Biceps [...]

No dzięki może przesadziłem z tym samokrytycyzmem . Ale zobacz jak wyglądałem jeszcze dwa lata temu . Zapraszam do mojej galerii - link znajdziesz pod postem . Generalnie źle nie jest ale zawsze może być lepiej

[...] lat. Jestem w kolejce 24 ty godzina 11:21 a dopiero wszedł 7 numer. Gorsze rzeczy działy się jakiś czas temu. Zaczęło się niewinnie pobolewało lewe jądro tak z miesiąc może dwa. Forma była taka że krata na brzuchu, żyła tam gdzie trzeba waga 95 kg. Wyglądałem dla większości pod zawody a dla mnie to była masa bo do debiutów było jeszcze 4 [...]

[...] jesteś mega szczupły,tak wiec musisz jeść,duzo,dużo więcej.Brak libido tak długo w tak młodym wieku?W twoim wieku jak byłem to miałem mega chęc na te sprawy przynamniej dwa razy w tygodniu.Według mnie masz za mało męskiego hormonu.Ja mam akurat około 600 ale w jednym mamy podobnie,też mam bardzo duży deficyt energetyczny,nie wiem [...]

[...] jaką mamy w twojej wadze.” Myślę, że to niesprawiedliwe wobec mnie i nie daje mi to wystarczająco dużo czasu na naukę. Jeśli mówisz o pozwoleniu mi trenować przez dwa lata, a potem możliwości stoczenia walki z najlepszą dziewczyną, jaką masz – dobra, spoko, ale rozmowa z Daną (White’em) dotyczyła w rzeczywistości jednej walki. Z PFL [...]

[...] 12 lat temu, kiedy po raz pierwszy postanowiłam robić sobie w domu siłownie- jak widać, byli bardziej stanowczy niż mój mąż :-D Co do interesów życia, mój małżonek gdzieś dwa lata temu wyprzedawał na olx sprzęt, który zalegał w jego sprzedawanym domu rodzinnym. O ile dobrze pamiętam, trochę uszkodzony atlas poszedł za ok 100zł, gryf dorzucił [...]

dwa lata juz trenuje --->przez ten czas trenowałem systematycznie najpierw 3 razy w tygodniu przez dwa miesiące to była tak zwana rozgrzewka przed prawdziwym pakowaniem mam ten trening gdzies zapisany al e pomijam go bo nie jest wazny potem trenowałem 4 razy wtygodniu powtarzająć w czwarty dzień jakąs griupe [...]

[...] spodenki) i napisze rzetelną recenzję. Tekst zostanie następnie opublikowany na MMARocks oraz na naszym blogu (blog.groundgame.pl). Zapraszamy! Recenzent musi spełniać tylko dwa warunki: 1. Musi to być osoba, która ma staż w sportach walki co najmniej dwa lata. 2. Musi być to rozpoznawalna osoba w społeczności MMARocks, tak żeby nikt nam nie [...]

[...] mistrz brazylijskiej organizacji Jungle Fight oraz były zawodnik UFC i Bellator MMA. „Kevin” dla amerykańskiego giganta stoczył cztery pojedynki, z których wygrał trzy w tym dwa przez nokaut. Zawodnik z Kraju Kawy słynie z bardzo groźnej stójki i piekielnie mocnego ciosu. Souza w dotychczasowej karierze znokautował 14 przeciwników, z czego [...]

[...] i muszę powiedziec ze o dziwo mnie zaskoczyła i stwierdziłam ze jestem dla siebie za surowa pod względem wyglądu. Otóż moje Panie,ja dwa lata po porodzie i stracie 25kg w dwa miesiace( przed porodem około 60 do 93)wyglądam lepiej, to zapewne uroki gimnastyki:) Dzięki za uświadomienie,że tak naprawdę to [...]

Tak to jest z profilaktyką. Trochę tych środków i firm testowałem. Przy każdym starałem się robić rzetelne badania. Mimo, że wszystkie badania w Polsce to przez dwa lata sporo kasy poszło. Najwięcej to przy MK-677 3*badania IGF-1 i GH więcej niz sam towar na dwa miesiące ;-) U Ciebie dochodzą jeszcze te ceny, nie zazdroszczę :-(

[...] Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? Nie trenowałem na siłce, jedynie sporadycznie. 6 lat trenowałem Taekwondo i 2 lata Muay Thai. Obecnie mam ok dwa lata przerwy. Ale w tym czasie chodziłem na basen, i grałem w piłke, ale to bardziej rekreacyjnie. 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, [...]

[...] Zakupiłem ostatnio taki zestaw: Dymatize - New Xpand - 925g Trec - Nitrobolon Energized - 550 g Pvl - Mutant Mass - 2270 g Czytałem kilka tematów jak to łączyc lecz mam dwa pytania: 1. Mam nietypowe godziny treningu -od 20.00 do 22.00 niestety wczesniej nie jestem w stanie z uwagi na obowiązki chyba ze jest to weekend. Czy w takim układzie [...]

[...] ktory zaproponowalem nie jest planem na mase lecza na wytrzymalosc silowa(powinienes dokladnie przeczytac artykol a wtedy zobaczysz ze sa tam wypunktowane jako osobne plany dwa cykle treningowe) z reszta jak sam pisales chcesz tez dolaczyc do klubu bokserskiego a wiec jezeli dobrze zrozumialem nie trenowales wczesniej tego sportu w klubie z [...]