długość

Hej, ostatnio wkręciłam się w skakanie na skakance i zaczęłam się zastanawiać ile powinien trwać taki trening? No i jak go podzielić czy 30s/30s czy 45s/15s. Z góry dzięki

Mam pytanie jeżeli omadren leżał w strzykawce 5dni to czy można go zaaplikować, i czy nie stracił on na swojej jakości ?

Mam 100 tab anapolon 2x10ml test enan 300 200tab winstrol 10mg i 100 tab tamoxifen 20mg (na odblok 20000 jednostek hcg 2x30 tab tamoxifen 30mg i clomid 50tab 50mg

Witam , jak maksymalnie długo może trwać cykl np deca prolo ? Czy efektywność spada po np 12-14 tygodniach jak zazwyczaj jest w cyklach ?

Witam, mam 15 lat i 170 cm wzrostu. Mam zamiar kupić sobie sztangę i chciałbym, abyście mi doradzili jak długa ona powinna być.

Jak długo powinna twać seria na masę??? Kiedyś gdzieś o tym czytałem od ilu do ilu sekund powinno to trwać.

J/w. Jakie polecacir ćwiczonka? Wiadomo- rozpiętki są raczej na szerokość klaty, a co na długość? Myślicie, że przenoszenie hantli za głowę będzie si, 4x12?

Witam, jak długo można ciągnąć cykl XPAND'a

Siema. mam pytanie czy długość sztangi ma znaczenie przy wyciskaniu? mam obciążniki praktycznie przy samych dłoniach czy ma to znaczenie? pozdrawiam :)

Siema. Zastanawiam się jak długo można lecieć propa 50mg e2d. Chodzi mi o regenerację i wydolność. Po dluzszej przerwie wracam do boksu. Panowie krótko i na temat. Bez zbędnego spamu.

Jeśli jestem na diecie na masę, nie zalewam się, to mogę być na tej diecie długi okres czasu np kilka miesięcy, czy jednak wskazane są jakieś przerwy?

Witam W atlasie cwiczen pisze , ze cykl treningowy na mase powinien trwac:4-8 tygodni. W takim razie co po tych 8 tygodniach ? Regenracja ? Jaka ? Co po niej ? Prosze o pomoc. Pzdr.

wiecie może jaką mają długość? obwód to wiem są troche ciasne ale wystarczają długość oczywiście też wystarcza ale potrzebuje tej wiedzy więc dziekuje jesli ktos odpowie

Witam Pytanie nowicjusza jak dobrac dlugosc gryfu do sztangi od czego ona zlezy??

Witam.Zastanawiam sie co sie bardziej oplaca.1 miesiac brać kreatyne a potem 1 miech przerwy i znowu 1 mies czy możne 2 miesiace suplementacji a potem 2 miechy przerwy?

Jak dłubgo należy optymalnie ciągnąć????? :) cykl jabłczan z mono? :)

siema mam pytanie a mianowicie ile powinien trwac pierwszy cykl na kreatynie (mono olimpu) chce kupic sobie 400 capsow ile taki cykl powinien trwac zeby nie przesadzic?

mam takie pytanko- po stosunku leżeliśmy z chłopakiem na sobie i niestety za jakiś czas gumka się zsunęła a sperma z gumki rozlała się na mnie (tam gdzie nie powinna). czy jest możliwość zapłodnienia?

Witam, pytanie wygląda następująco: Jak sprawa wygląda odnośnie długości treningów? np ile powinien trwać trening na masę? czy są jakieś ograniczenia? to samo tyczy się treningu na siłę oraz rzeźbę.

co bardziej zblokuje wieksze dawki przez krotszy czas, czy mniejsze przez dluzszy czas ?