Witam, 3x w tygodni bede trenowac interwal, a w 3 inne fbw i kardio. Mam duzo do zrzucenia ok 45 kg i chłopak powiedzial bym robiła interwal pol minuty biegu i minuta marszu dla odpoczynku, bo ze dluzszych sesji jak minuta biegu pewnie nie dam rady. I mam go wykonywac 20 minut, czy tak jest ok ? Czy moze inaczej rozlozyc dlugosc interwalu? Biegam [...]
Uniwersalny gryf olimpijski o średnicy 50 mm - Długość gryfu: 51 cm - Średnica: 50 mm -4x zaciski Cena 199zł nr tel 530046441 Zmieniony przez - Gośka w dniu 2015-01-10 14:42:34 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bc22f5e3fbe54f6f8592064196305af2.jpg Zmieniony przez - Gośka w dniu 2015-01-10 18:04:02
Cześć, proszę o szybką i konkretną odpowiedź... Dokonałem zakupu: Propionate, Masteron, T3. Jakbyście rozłożyli ten cykl, czy dobrą opcją jest zacząć od testa z t3, a po końcu t3 zamienić na mastera, czy od razu ruszyć: test, master, t3? Nie zagłębiając się w szczegóły, tj, dawki, długość cyklu itd.. Proszę o samą kolejność według Waszej opinii.
Sprzedam korki Nike ronaldinho w kolorze granatowym, rozmiar 36,5 dlugosc wkladki 23,5 . z boku jest napis multiground , Stan bardzo dobry bez pekniec i dziur, niestety zdjecie robione aparatem z telefonu i dlatego slabej jakosci a w realu wygladaja fajnie,moze ktos kupi dla brata albo syna :) pytania tu albo na [email protected] bo mi priv [...]
witam;) wlasnie zabawilem sie w mcgyvera i zrobilem sobie sztange ale za bardzo sie w temacie nie orientuje wiec nie wiem czy na cos ona sie nada bo ma dlugosc 63cm i cala wazy 7kg. Jakie cwiczenia mozna na niej robic?? dzieki za pomoc P.S. jesli uwazacie ze to kretynski post to wybaczcie :P:P
witam mam do sprzedania buty nike shox.buty sa nowe rozmiar 44 dlugosc wkladki 28cm.cena 100zl + koszt przesyłki. http://img46.imageshack.us/img46/9163/shox1hh3.jpg http://img104.imageshack.us/img104/4238/shox2ht9.jpg
Dokładnie chodzi mi o to czy jakieś ćwiczenia na najszersze grzbietu mają wpływ na ich długość tzn że np zaczynają się nisko. Mój trening to Drązek nachwytem 4s MC 4s Wiosłowanie nachwytem szeroko 4s wiosłowanie końcówka sztangi 4s i ściąganie linki drążka do klatki w uchwycie młotkowym. Mysle że jezeli dodał bym jeszcze jedno cwiczenie to nic by [...]
Witam Mam do sprzedania kilka koszulek (t-shirt) z Logo gali Iron Fist 2 Tylko czarne i tylko rozmiar XL oraz L. Nowe w folii. Poniżej wymiary XL Szerokość pod pachami 60cm długość całk. 77cm Szerokość wraz z rękawem 91cm Cena 25 zł za szt +kw. Możliwy odbiór osobisty w Szczecinie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/65db3cb4922942c4816b31c604992160.jpg
Jakiej dlugosci sztange najlepiej uzywac do cwiczenia tricepsu? Chodzi mi konkretnie o 2 cw; uginanie rak w lokciach na stojaco i to samo, ale na modlitewniku. Chodzi mi konkretnie o dlugosc i czy lamana sztanga.
Sprzedam polo Umbro Rozmiar: XXL Nowe z metkami. Jestem z Poznania możliwy odbiór osobisty. Wymiary: Długość: 81 cm Szerokość na dole: 70 cm Szerokość rękawa: 20 cm Od kołnierzyka do rękawa: 20 cm
poszukuję mocno łamanej sztangi lecz nie olimpijskiej takiej do robienia trica i musi być zakręcana, a nie na jakieś gówniane zaciski wrzucać fotki i sugerowaną cenę jeśli ktoś coś ma mi do zaoferowania do tego jeszcze długość, średnica i waga dziękuje i pozdrawiam
JAK W TEMACIE,SPRZEDAM NOWĄ KOSZULKĘ ADIDASA. ROZMIAR L Szerokość T-shirta pod pachami - 52cm Długość całkowita T-shirta mierzona z tyłu -70cm zainteresowani pisać,na forum albo na priv :)
dziś przyszedł do mnie gryf 213 http://allegro.pl/strzal-cen-20-kelton-gryf-213-28mm-zaciski-i1273766178.html Jest napisane, że długość części na ciężary jest 38 cm a ja otrzymałem 32. Czuje się oszukany. Czy firma może tą sytuacje wytłumaczyć?
UMBRO modna PIŁKARSKA doskonała KOSZULKA ENGLAND dwustronna w stanie bardzo dobrym bez zadnych skaz!!!!!! koszulka jest w 100% oryginalna swiadcza o tym hologramy!!!!!! szerokość pod pachami :61 cm długość :70 cm rękaw od pachy :20 cm
Do sprzedania posiadam nowa, nieuzywana koszulke widoczna na zdjeciu. szerokosc w klatce - 60cm dlugosc od kolnierzyka - 74cm http://tablica.pl/oferta/koszulka-t-shirt-topless-ID1BCip.html Cena 35zl. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9da62fb2e9e54cbba7e3d4a1accd93cd.jpg Zmieniony przez - 4rekk w dniu 2012-09-26 19:30:03
Witam. Mam takie nurtujące mnie pytanie. Czy ma coś do znaczenia długość, cięzar gryfu a wyciskanie dużych cięzarów?? Bo ja posiadam gryf ok. 165cm. Kumpel wpadł do mnie i sie prół ze pocisną 65 kg na siłce a u mnie nie da rady...Czy to moze byc wina gryfa czy gryf nic nie ma do znaczenia??