czekolady

Jeśli nic nam nie mówi to dlaczego tyjemy od czekolady , cukru , piwa i białego pieczywa ? I co w takim razie z Insuliną. Gdyby IG nie miało znaczenia to by nie istniało i każdy mógłby jeść węgle proste do woli. A może po prostu nikt nie sprawdzał tego na sobie a mimo tego pisze się o nim że to bzdury. Nie liczę kcal , nie ważę posiłków , jem [...]

[...] są na 22% przez co albo są droższe od tych o innych smakach (np. Nutrend) albo są w tej samej cenie, tylko dystrybutor musi ze swojej marży dołożyć różnicę (15%) i czekolady prawie nie ściąga. W Vitalmaxie, aby ominąć ten absurdalny przepis do odżywek o smaku czekoladowym dodaje się czekoladowy aromat, ale kakao już nie. Dlatego nie [...]

[...] To tak wstępnie, póki jakaś moderatorka się nie zlituje. I skoro czytałaś regulamin oraz "Co jedzą lejdis?" to wiesz też, że musisz się pozbyć miodu, batoników, czekolady, cukru, wafli ryżowych, masła orzechowego (chyba że jest własnej roboty, bez miodu i cukru), paluszków rybnych, kupnych wędlin, serka wiejskiego i dżemu. Nie musisz [...]

Prosze napiszcie mi jak dobrze rozrobić Gainer -aby był dobry. Rozrobiłem sobie i był nie smaczny ,taki jakiś mętny/smętmy. Mój Geiner to smak czekolady ,rozrabiał ktoś sobie taki już z Was? Łyżka stołowa to jest ta do zupy tak?

[...] do powstania i rozrostu? Jak dobrze wiem-są też kamienie nerkowe (?) czy na pęcherzu (?) słyszałem że te mogą się brać ze złej diety. Ciotce np. lekarz zabronił jeść czekolady ;P A w tv słyszałem że nadmiar-przedawkowanie vit. C wydalamy z moczem, ale i gromadzi się ona jako osad i przekształca w kamienie (nerkowe lub na pęcherzu-sorry [...]

ja tez mam takie same objawy np jak zjem tablike czekolady albo pół to na drugi dzień mam z 10 na gębie dopiero zaczynam

no trudno trzeba sie poświecić i wstać tą minute wcześniej :D Swoją drogą kupiłem białko jakies "nitro mega whey" nie polecam czekolady tak słodkiego badziewia jeszcze nie piłem :D

jedynie jedzenie, choc z gowna czekolady si nie zrobi- jak ma aka urode to bedzie chudy...dojrzewanie sie nie oszuka, nie przyspieszy, nie wspomoze, zwlaszcza jak sie ma 12 lat

dobry, ja zjadlem 6kg czekolady bardzo smaczna btw. jest teraz w promocji za 154zł podajże :)

[...] i tak poźniej sięmęcze z kolejne 3 godziny zanim usnę.. strasznie to przeszkadza w trenngach... ale znalazłem na to radę... spróbuj może tobie też pomoże... dodaj przed snem troszkę węgli.. prostych.... najlepiej krem czekoladopwy ewentualnie 4 kostki czekolady... jeśli nie jesteśna osytrej redukcji :) to nie zaszkodzi a pomoże zasnąć ;)

No na opakowaniu ponad 2 kg to już spory ubytek, ale nie o tym temat %-) Jem teraz batonika zrobionego z nutelli, masła orzechowego, czekolady i wafli, więc mam dobry humor na dyskusje }:-( Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-11-10 18:09:39

[...] z prostymi i najlepiej aminokwasami. Nie sa to pojecia wymienne. Widac ze nie rozmawiales nigdy z ludzmi ktorzy osiagneli cos w tym sporcie, a szkoda bo unikal bys czekolady (skoro myslisz ze tluszcz zdazysz przerobic na cukier prosty, poza tym reszta to wlasnie cukry proste) i wiedzial bys wiecej o regeneracji potreningowej. [...]

Co do smakow : banana cream chocolate malt vanilla ice cream Mialem testery wszystkich 16 i te 3 najlepsze czekolady kupilem nawet caly worek 5kg

Dziki wielkie. Mam jeszcze jedno pytanie. CO najlepiej jeść po treningu i przed nim. TYLKO PROSZE NIE PISZCIE MI O JAKIŚ WĘGLOWODANACH ZŁOŻONYCH CZY PROSTYCH. Prosze o konkretne artykuły spożywcze np. ryż itp. Czy spoko jest zjadanie jednej czekolady po treningu?

W tym problem ze jem, rano platki, jajecznica staram sie w ciagu dnia zjesc porzadnego duzego kebaba, jem duzo kalorycznych rzeczy (chipsy, czekolady itd) przewaznie na wieczor. Staram sie jeszcze durzucic piers z kurczaka i jakis serek+ kanapki z szynka co 2 godziny

[...] siemię iniane, olej rzepakowy) z kiełkami, posmarowane małym serkiem wiejskim bez laktozy, warzywa Śniadanie 2: 2 kawałki ciasta (płatki owsiane, domowej roboty budyń z czekolady 98%, masło orzechowe, mleko kokosowe) Obiad: 2 porcje makaronu razowego świderek, warzywa i pierś z kurczaka. Podwieczorek: 250ml armatusanki i 250ml owoców [...]

zarówno słodzik jak i cukier nie wnosza niczego szczególnego więc dodatek czekolady bedzie bardziej wskazany

z samego cukru zrezygnuj, lepiej poczujesz sie jak rozkoszujesz sie smakiem czekolady Tylko uważaj żeby jedna kosteczka nie przyczyniła się do zjedzenia całej tabliczki Jesztś na "rzeżbie" więc najrozsądniej zrobiłbyś gdybyś wybrał czekoladę deserowa lub gorzką, ponieważ one nie zawierają dużej ilości cukru, zdarza się nawet że nie [...]

Kostka kostce nie rowne najlepiej zrobilbys gdybys zrezygnowal z oby rzeczy, lecz jezeli jest to dla ciebie tak wazne to juz mozna dodac ta jedna kostke czekolady. Pamietaj by uwzglednic ja w diecie

mam 1 opakowanie na probe jest tam ok 92-93% biała w sumie wyliczylem ze zeby otrzymac taką ilosc musieli zmieszac min 75% izolatu i 25% glutamin. do tego dodatki typu ALA, d-pinitol. napewno nie bedzie ich w mcg smak powala - taki słodki że na low carbie nie musze jeść czekolady czy ciastek bo mam zamiennik