Dokladnie hipka. Miałem/mam to samo w podobnych sytuacjach,i mam podobny atak od małego raz na kilkanascie tygodni.Musze szybko zjesc cos slodkiego pol czekolady,owoc,co pod ręką i dopiero przechodzi.
[...] duzo jesz ... wklej swoją dietę ... ja mam tez szybka przemienę jednak jak wpieprzalem kiedyś 2x ptasie mleczko(500g biedronki)i pierniczki w czekoladzie(500g) lub tez 1kg czekolady. i oprocz tego posilki to masa szla masakrycznie , wtedy zdalem se sprawe ze jednak nie mam taki matabolizm zeby jesc jak leci :) nie mialem problemow ze [...]
Big Z Bx nie moge wziasc! SP80 czekolade mam i jej nie smakuje mnie za to smakuje! Czyli wiekszosc za SP80!A jakie sa smaki oprocz czekolady,vanilki i banana??? Aha i czy Provit jest dobry w smaku bo chce na sprobowanie wziasc dla siebie i czy na noc by sie nadawalo???
oprocz bana . czekolady i vanili masz tez do wyboru truskawke provit na noc ok jednak mi smak nie podchodzil ale ze wybredny nie jestem to jakos sie przemeczylem
no nie wiem widzioałem dużo osób które przy bf na poziomie 20-30% przy dodatnim bilansie kalorycznym , wyrzucająć tylko smieci typu batony i czekolady z żarcia i dorzucając lub nie spalacze schodzili z bf i wagą o kilka kilogramów
chrom pomaga jesli ciagnie Cie do czekolady a tak poza tym to jak masz na cos slodkiego ochote to kup sobie puszke coli light, mozesz sobie tez kupic jakies bialeczko smakowe mxpro jest podobno super w smaku
Ziyo,nie wiem,co chcesz udowodnić.Argument o zbożu i wodzie o niczym mnie nie przekonuje-nie jestem ziarnem.Spróbuj powiedzieć,jaki to istoty dla życia składnik ginie z wody w mikrofali i co to ma wspólnego z mięśniami.Wiesz,że pies może umrzeć,jak zje 200g czekolady?Skąd w ogóle wziąłeś tą informację?
Ja jak na razie spróbowałem czekolady z mięta... No więc Smak jest fajny ( piłem z mlekiem ) chociaż, jak dla mnie czekolada powinna być bardziej wyrazista bardziej gorzka... bo mięta chyba jest na pierwszym planie ale nie znaczy, że jest źle smak takie dobre 8 ! Rozpuszczalność świetna, dwa machnięcia i roztrzepane, piany nie robi grudek nie ma [...]
ja też tak raczej nie robie.... jak mam ochote na słodkie zjem np. 2 jabłka, albo dodam sporą garsć rodzynek do owsianki....ja czuje sie słabo tyo poprotu zamiast 50 gram kaszy zjem 100 gram kaszy :) lepiej zrobić tak niz później rzucać się i zjeść 300 gram ryżu , 2 czekolady i hałwe
[...] ze kiedys ledwo sie w je cislem oczywiscie plus miesa tez warzywa oliwa itd najgorsza walka ze slodyczami tutaj ratuje sie napojaami light ale i czasem skubne kostke czekolady ale wazbe by miec samozapaarcie w sobie i cel jasno sobie postawic ze dam radee ! redukuje sie jeszcze okolo 10 tyg moze mniej moze wiecej za tydzien wrzucam [...]
podobny jest do Olimpowej czekolady ale ostatnio Olimp pisal ze zmienil aromaty czy cos takiego i nowy smak czekoladowy Biogenixa bedzie lepszy ja polecam z BX cytrynowo-jogurtowy
SMak ostrowi to raczej posmak :P posmak czekolady czy tam bananow ps pokaz no posta jak Ci ukladali te diete chcialbym zamienic kilka slow z osoba ktora Ci ukladala diete <buhaha> przy tej wadze masz 50gr bialka dziennie :d :P padlem :P :P
[...] chleba z szynką i serem zółtym+50gram orzeszków. Godzina 23- 3 kawałki chleba(w drodze z pracy stad jadłem co miałem)+2 garści orzeszków. Godzina 1 w nocy-pół czekolady+jogurt. Nie atakujcie mnie za to tylko prosiłbym o pomoc co mógłbym zamienić i ewentualnie na co. A co do odżywki to ze wzgledu na długie odstepu miedzy posiłkami [...]