moim zdaniem jest w Polsce wielu dobrych raperów którzy się nie sprzedali: wszyscy z zip, mor.w.a., molesterzy hg, ostr, peja, grammatik, i jeszcze napewno kilku o których w tej chwili zapomniałem, jest parę składów z potencjałem o których jeszcze napewno usłyszycie np. THS klika, Reposta, JWP (JWP zreszta współdziałało przy PCP razem z [...]
[...] tylko wykonywac reguralnie. Sama odkad codziennie cwicze stopy, wystarczy przez pare minut, to przestalam miec tez bole (a mam predyspozycje do halluksow: raz rodzinne, dwa budowa stopy: dlugi duzy palec). A, ja mam 20 lat i tez mnie bola, i to nie od wczoraj, wiec sie tak nie przejmuj Rok temu nosilam przez jakis czas taka specjalna wkladke [...]
Spyderco Navigator Długość całkowita: 13,5cm Długość po złożeniu: 8,3cm Długość ostrza: 5,2cm Materiał ostrza: VG-10 Rękojeść: 6061 T-6 aircraft aluminium Powłoka: Almite Blokada: BackLock Klips: stalowy, deep pocket carry Ostrze: Wykonane jest ze stosunkowo nowej stali VG-10 o bardzo dobrych parametrach, zbliżonych do ATS-34 a na pewno [...]
Fajne te stare walki, ale miałem wtedy zajawke na MMA Kimo ciekawy gość. Mam jakieś stare wywiady z nim na kompie gdzieś. Dobrze wyglądał, mocna budowa Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-09-20 16:29:05
Brawo wyniki silowe jak na wymiary bardzo dobre jesli naprawde bylo 117 to naprawde git. Wbrew pozorom po ogladnieciu zdjec myslalem ze ogladam siebie, bardzo mam podobna budowe, tak samo z prawej lepiej z lewej gorzej, ale doslownie budowa ta sama, tyle ze waze mniej ale wymiary prawie te same
J.W Budowa sylwetki to praca latami, jak widać mało jest jednak osób, które naprawdę się wyróżniają. Bo nie jest to łatwe, człowiek musi poznać siebie i swój organizm, żeby wiedzieć co robić, jak i kiedy no i wiedza jest tu niezbędna
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 200g banana+ serwatka a po 30 min posilek potreningowy rozumiem? 4 a co z zamiana tej diety na wiecej tluszczy/mniej wegli? I czy ten ryz moge jesc w posilku razem z bialkiem czy najpierw ryz a dopiero potem bialko I co z ta budowa? Musze sam ocenic czy sa jakies kryteria wedlug ktorych po podaniu moglibyscie pomoc? moze wstawic jakies zdjecia?
podczepię się do tematu :) zmotywował mnie kolega Flyon do działania i zagłębiłem się w jego dietę i plan treningowy, gdyż moja budowa ciała niczym się nie różni od jego a i wygląd ten sam co kolegi w sierpniu. powiedzcie proszę, skoro tak wazne są omega-3 w diecie LC, co powiecie o tłustych rybach? tłuszczy powinno się unikać, ale słyszałem że te [...]
Charon znam je i wlasnie w tym tkwi problem ze w mojej rodzinie sa swoistego typu ewenementy natury ciezko nabieramy mase MIESNIOWA, drobna budowa, latwo sie przetrenowac, wolna regeneracja i metabolizm, bardzo duza tendencja do nabierania TLUSZCZU. mix endomorfika z ektomorfikiem gdzie przewaza endo.
[...] Slaski w Chorzowie. W Dniepropietrowsku w tym roku we wrzesniu oddaja do uzytku stadion Dnipra, na okolo 25.000 tysiecy, na mistrzostwa docelowo wzrosnie do 30.000. Ruszyla budowa stadionu Szahtara w Doniecku na okolo 40.000 tysiecy, do oddania w przyszlym roku. Wiec panowie bez przesady, to my nie mamy stadionow. Jest fajny w Kielcach ale na [...]
[...] żal się Boże, architektom, którzy nie patrząc na ostre wymogi bezpieczeństwa, wymagane przez UEFA, ciągle próbują nam wciskach kit, ze jedyną alternatywą dla Warszawy, jest budowa Stadionu Narodowego na terenie samego stadionu czy Błoniach. Z dziwienie moje jest tym większe, ze cała trójka jest rodowitymi Warszawiakami i wykształciuchami jak [...]
ciekawe czy zdazymy...skoro Anglia nam zabrała inzynierów-no ale mowiac powazniej...to 80% wykwalifikowanych budowniczych inzynierow kierownikow budowa (czy jak to sie nazywa:P) wyjechało..i to jest powazny problem..bo nagle nie wrocia by ratowac Polske. Tam maja wyzsze zarobki niz tutaj... a gdzie na świecie jest teraz bezpiecznie? niedlugo beda [...]
i z tad moje pytanie czy roznica pomiedzy budowa podeszw drastycznie wplywa na komfort gry? Dochodze teraz do zdrowia po urazie kostki i nie chce uzywac stabilizatora dlatego szukam butow z jak najwiekszym wsparciem tego stawu. Pozdrawiam
tyle ze Liverpool )mimo ze nie lubie ) to marka , tradycja i przede wszystkim budowa klubu ktory w top 6 w angielskiej powinien byc regularnie w ciagu najbllizszych z 2 lat, ponadto tam jest okazja grac z zawodnikami klasy Gerrarda czy Suareza (chodzi o sportowem bo tej drugiej nie posiada) a QPR byłby najlepszym grajkiem ;-)