biniu

Biniu rozumiem ale chciałem sie dowiedzieć o mechaniźmie tego że tłuszcz spowalnia dostarczania białek Polska...Wrocław...Śródmieście W Melanżowcach wymyśla nieśmieszne kawały,jedyny odważny w konkursie wyciskania,prowadzący randki w ciemno ! -------------------------------- Moje FotoStory http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727

[...] przypisywalbym mu magii to miceraln kazeina ma kilka aspektow ktore goruja nad wapniowa o widisz tutaj przestajesz nadinterpetowac - wiec sie zgodze (oznaczenie celowe by biniu) najwazniejszy to ze bialko z kazeiny miceralnej jest w pierwotnej postaci pierwotnej czyli nie uszkodzonej i forma ta mimo tego ze wchlanai sie szybciej niz kazeina [...]

biniu tanie wino tez jest dobre bo jest dobre i tanie poczytaj co ja napisalem od poczatku

Qazar - bzdury gadasz Nikt nigdzie nie powiedział, że micelarna kazeina jest be ! Nikt też nie twierdzi, że tylko ProCas jest najlepszym białkiem tego typu jakie istnieje na rynku ... Uspokój swoją rozczochraną 6I9 - ja nie prowadzę firmy krzak - ale miałem ostatnią sztukę akurat i Biniu się załapał. Jest jednak faktem, że u wielu ta pozycja [...]

Biniu wrote: napisz prosciutki arkusz w excelu (dla 4 treningow)i bedziesz mial to samo Dzieki .. tak tez poczynilem ... chcialem mniec pewnosc .... co do ostatniego powtorzenia kazdej seri ( zakladam ze wykonuje 1 serie na grupe/na trening ) moge sobie pozwolic na ostatnie powtorzenie do upadku ? stosujac techniki super slow ? ( ciezar jest [...]

Biniu jakbym był taki mądry i wiedzial co jest dla mnie najlepsze to bym z toba nie gadał ale mi jest przykro !! czlowiek z twoim doswiadczeniem mniej wiecej wie ile serii w tygodniu sluzy mu najlepiej ok z twojej wypowiedzi wnioskuje ze 4-6 serii tygodniowo moze byc zbyt duzo dobrze wnioskuje ?? jesli tak to zacznij od 2 serii/cwiczen (s/c) [...]

ale mi jest przykro !! Biniu to tylko zart-uwazam cie za największego speca od treningu i zywienia na forum dlatego zwracam się do Ciebie!!!!!!!!!!!!! Czyli cholera moze spróbuje ten cykl delikatniej 2 i 1 NIE JEST TO DLA MNIE TO ANI PROSTE ANI CZYTELNE W ZWIĄZKU ZE NIE POTRAFIĘ ODCZYTYWAC SYGNAŁÓW SWOJEGO CIAŁA STAD TYLE BŁEDÓW I NIEZADOWOLENIA [...]

oddzielenie tzn ukladanke rano po sniadaniu kompleks na noc po kolacji Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila Zmieniony przez - Biniu [...]

Dzieki BINIU za rade ;] tak sobie przemyslalem i kupie sobie kreatyne creapure hi-tec do tego jakas glukoze i glutamine, jak starczy kasy to moze jescze dibenzoide

Biniu, a pytanie jeszcze Biorę Cell Pumpa przed FBW, pół godziny wcześniej białko. Po FBW białko i aeroby 45 min i potem Cell Pump z leucyną i po 20 min białko. Tak jest dobrze? Czy radzisz jakoś inaczej? Pozdrawiam

Biniu - ja mam jeszcze ostatnie pytanie Bo zdecydowałem sie ze bede robił 2 razy HIIT i 2 razy zwykle areoby naczo i mam pytanie bo łykam venoma po sniadaniu i z posilkiem przedtreningowym bo zazwyczaj cwicze 15-16 i zastanawiam sie czy mozna łyknac go naczo razem z bcaa i glutaminką przed areobami ??

Biniu a ta twoja metoda dobre efekty daje twoim zdaniem, bo wszędzie głosisz tą nową metodę i czy jakieś efekty z tego są?

Tajfun:dieta ketogeniczna to takie cos na ktorym rosne za***iscie szybko i rownoczesnie chudne!!!! Tak tak to nie mit. Jestem na niej od 3 tygodni, z pasa zlecialo mi 2 cm a waga poszla w gore okolo 3kg. Jakby to Biniu powiedzial: Fakty, nie mity:-)

Biniu no jest roznica miedy weglami z gainera a z owsianki prawda?

Biniu tutaj to w innej kwestii zabierałem głos.A co do suplementacji to ok w sposób ciągły ale wytłumacz mi co w fazie SD, co ze stakami, jak je brać, skoro mono, ester 0,03 kreatyny na kg a staki tez tak?Zbieram informacje gdzie sie da, nie mogę polegać na jednym źródle.Czyżbyś mnie zjechał, że skasowali ci wypowiedź ...nieładnie... a ja tak [...]

chodziło mi o aspekt spalania tłuszczu z tymi aerobami . Apropo tostów nie widze problemów żeby zastąpić je weglami w postaci warzyw ,czyli pomidorek ,cebulka do jajek i będzie OK .POZDRAWIAM PS.Biniu jak mozesz to rozpisz mi CKD i wrzuc na maila .Z góry dzieki Zmieniony przez - FabioBB w dniu 2001-12-17 14:03:29

nie pamietalem dokladnie ale wygooglowalem i ot chocby http://www.zdrowie.med.pl/niedozywienie/n_3.html niestety nie mam dostepu do probek ani nie mam pojecia kto moze miec ... Zmieniony przez - Biniu w dniu 2008-08-14 19:09:41

W porządku Biniu:)dziekuję.Jak mozesz zapodaj swoją rozpiske.Proszę tylko uwzglednij że żadna inna forma niz kap nie wchodzą w grę no i że coś juz tylko przed i po zajęciach bo ciezko mi pilnowac by rano i wieczorem coś brała ale jak coś daj 2 warianty:)pozdrawiam

Dzięki Biniu,na Ciebie jak zawsze można polegać,Pozdrawiam

suplementy na regeneracje stawow sa hucznie reklamowane,ale nie ma co sie oszukiwac-nie pelnia one roli leczniczej,a jedynie wspomagaja leczenie,takze najpierw zlikwiduj przyczyne,tak jak pisal Biniu.Opisz dokladnie swoj problem w dziale 'zdrowie',moze dojdziemy do jakichs wnioskow;)