Ja nic nie kupiłem ale inni kupowali i w starych tematach niektórzy podzielili sie swoimi opiniami.Ja nie powiedziałem ze białe tło oznacza na 100% podróbe, tylko że zazwyczaj , bo sciagając z ich strony powinieneś mieć czarne ale mniejsza z tym, masz racje szukasz w necie i różnie znajdzeisz.Ja mam duże pojęcie , bo wiem jak rozpoznać podróbkę, a [...]
[...] zawsze sie oplaca bez wzgledu na okolicznosci. Z tego co wkleiles nie wynika zebys jadl duzo bialka za to ogolnie nie wyglada to zbyt dobrze. Sporo produktow przetworzonych biale pieczywo, czekolada, drozdzowka, zolty ser, dzem, parowki. Te produkty zamien na mieso, warzywa, owoce, produkty pelnoziarniste jak najmniej przetworzone. Pamietaj tez [...]
Syf Raczej nie głownie dieta składałą sie z kanapek chlebem razowym masłem extra i serem zółtym złotym mazur (tluszcze nasycone) do tego jajecznica sery białe jakies zupki z kurczakiem jajka To moze poprostu ułoze diete na poziomie 1800kcl ? Zmieniony przez - Fighterkoks w dniu 2013-09-19 15:09:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dokładnie czasem niewielkie zmiany (w cenie) są znaczne w porównaniu do 'klasycznego' odżywiania. Np. białe - ciemne pieczywo, to samo z ryżami / makaronami, są też i tanie produkty w diecie płatki owsiane czy twaróg, choć generalnie wiadomo że wiąże się z większymi kosztami.
Opakowanie jest niebiesko biale, costam pisze po greckiemu i angielsku. Ampulek jest 5, maja zolte wieczka i biołe naklejki (chyba ma to cus wspolnego z produkcja w Holandii o ile dobrze pamietam). Do tego jest ulotka po grecku. Mozecie cos powiedziec na tej podstawie?
W sumie nie sądzę, żebyśmy sobie powiedzieli coś nowego - każdy już przedstawił swoje argumenty. Co do podkreślania, z czego wywodzi się TKD - w taekwondo jest już wystarczająco dużo polityki, abyśmy brali na wiarę wszystko to, co jest napisane w historiach propagowanych przez poszczególne federacje. Zarówno w tych wydawanych przez ITF, jak i WTF [...]
zależy co znaczy dla kogo łatwo ale bez problemu mogę ją zdjąć w całości do tego niektóre są białe a niektóre szarawe etykietki a wysokość niektórych ampułek jest minimalnie inna ale to chyba normalne...
[...] to sie mozna sugerowac opisujac komus produkt apteczny jesli to faktycznie ma ksztalt krzyza maltanskiego a nie jest to tabletka z krzyzykiem od bolu glowy (ale one sa biale) to obstaje przy tym ze to dragi Bo te kolory tez jak najbardziej moga do nich pasowac. Tym bardziej jesli mial to luzem albo w zwyklym malym woreczku. Bo normalnie [...]
Kurdiaszowa wykonczyły twoje zalecenia Cezi. Przed walka z Durodola szukałem o nim info, wywiady u ruskich czytałem i ma podejście do boksu takie Rosjanin, ze nie poluje na nokałt, chce sie uczyc boksu, rozpracowuje przeciwnika w trakcie i stara sie duzo myslec w ringu. Porównał boks do szachów, i chce sie rozwijac boksersko, zdobywac dowiadczenie [...]
Rzeźba i siła nie idą w parze i tak jak wyżej rzeźbić trzeba mieć co, wiecej raczej siła->masa-> rzeźba najkrócej jak sie da chyba. Co do 30 powtórzeń na klate to co niby Ci to da jak w niej przeważają włókna białe max 6-8 powtórzeń z dużym ciężarem. Zresztą jak pisza wyżej czytaj czytaj a potem w razie niejasności pytaj.
Witam:) Badania podstawowe to np. czerwone krwinki i białe krwinki, choresterol, hemogolobina,ob,kreatynina itp itd... Natomiast badania hormonów to badania secjalistyczne na które skierowanie możesz dostać z wyraźnych objaw choroby a nie tak sobie bo chcesz... Więc np. Testosteron możesz iść sobie zrobić prywatnie... Cena takiego badania waha się [...]
[...] 2. powtorzenia dynamiczne wlaczaja wieksza ilosc jednostek motorycznych,co prowadzi do wzrostu sily. 3. wlokna miesniowe?ok...ale najwazniejsze sa szybkokurczliwe(biale), i to niezaleznie od indywidualnych cech danego zawodnika. to proste-tylko one maja najwiekszy potencjal do rozwoju sily i masy...a najlepiej stymuluja je wlasnie [...]
Koszulki duze, luźne, szerokie spodnie (nie tak jak te z krokiem w kolanach, ale prawie :P ) Na nogach Nike Air Force 1 (jedyne słuszne obuwie, nosze biale ) :P Pozdro! Zmieniony przez - Pepin90 w dniu 2008-11-26 18:16:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
moze cos pomoże: staraj sie komponowac posiłki tak aby bazowac mniej wiecej na tych produktach Białko: -wszelkiego rodzaju mięsa(kurczak, kaczka, indyk, wołowina, wieprzowina(świnia należy do bardziej tłustych mięs) ,podroby np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, [...]
[...] nie CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) nie ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE – kurczak z ryzem, makarony , wyeliminowalam biale pieczywo. Dużo produktow mlecznych (jogurty, serki). Tunczyk, makrela. Zmieniony przez - pressya w dniu 2015-11-28 20:40:46
2 :31 lat 3:waga 107.178 cm 4:łącząc do kupy trzy lata( obecnie 20 trening za mną) 5:dobrej jakości masa i redukcja o kilkanaście kg 6:Kiedyś stosowałem spalacze,clenburexin,animal,lipo 6 black, Efekty super,bcaa,aminokwasy,białko. Nie [...]